Читаем CarpeDiem. Создавать полностью

CarpeDiem. Создавать

Информация о питании, – безгранична. И, с желанием разобраться в этом противоречивом многообразии, обрести гармонию внутреннего и внешнего, здоровья и красоты, в согласии с собой, и, как следствие, научиться создавать своё индивидуальное питание, – создавалась и настоящая книга.

Ирина Владимировна Киселёва

Здоровье и красота / Дом и досуг18+


Здесь надо нет И надо есть. Реальность И Мечта. Две стороны одной монеты. Тогда Ты есть когда Ты нет. И. Выбор там где нет решений. Закрой глаза И Ты увидишь. Всё было здесь И есть всегда. Открой глаза И Ты узнаешь. Всё есть нигде И нет когда. Тогда И маски исчезают. На миг один И Ты Сейчас. Ты Точка без начала. Ты Точка без конца. И: есть Одновременно. Огонь в Твоих глазах


Предисловие


«Иии..вообще..вообще же ничего не понятно..смысл-то в чем..о чем речь-то будет..какие-то полунамеки туманные..и питание..о питании вроде должно быть..пффф…ладно..ну ладно..дальше видимо разберусь..мм..даа..

..И что это такое..ВАШЕ CarpeDiem?..»


Питание как действие универсально. Все мы люди, все мы разные, и, все мы что-то как-то употребляем в качестве пищи. Задаваясь вопросом о том, зачем мы это делаем, ответ предсказуемый. Если позволяет чувство такта, тогда это очевидно, что жизнь, здоровье. Если же быть, совершенно честным, то такой вопрос даже в голову не приходит. Очевидно же. Однако всех нас посещают периодически мысли о том, что сейчас хорошо бы выпить кофе. И, вот вчера, например, точно не стоило есть на ночь глядя. И, пожалуй, мы всё же знаем, откуда эта складочка. И, да, просто вчера день был какой-то вялый, вообще; а сегодня откуда-то бодрость и силы, рабочий настрой появился. Вдруг. Про спорт можно и не говорить. Знаю, надо. Но. Так же, честно говоря: питание, в целом, обычно просто хаос. Что-то хочу, что-то надо; сегодня так, а завтра не знаю. Одни говорят одно, другие говорят другое. Что-то ем всегда, что-то не ем вообще и живу спокойно. Многое просто пробуешь ради интереса и точно ведь не знаешь, что понравится или нет. Но если уж берешься основательно и следуешь диетам, таблицам, чтобы все было правильно, то на тарелке видишь в скорости исключительно цифры. Или свойства. Или граммы. И, в итоге, на, казалось бы, банальный вопрос о том, что ты сам просто любишь: нет ответа. Уже так много знаешь, что уже и не знаешь: что правильно, к чему идешь, и, зачем вообще идешь, что искал сначала. Хочется уже просто остановиться на чём-то и всё. Понятно, спокойно, и чтобы не было проблем. Или, по крайней мере, более-менее понятно, как их самому для себя решать, если уж надо мне будет. Не все так уж плохо и критично, в конце-то концов, лишь детали чуть подправить. Разные ведь у всех чувства, желания и цели. Что ты хочешь?

Ведь, все мы хотим постоянно и бесконечно, что-то, своё: и, сегодня одно, а завтра всенепременно другое. Логически следующее и противоположное. Все хорошо, но; всегда чуть-чуть не так; не совсем. Да и в череде дней всё даже и не вспомнишь. А если вспомнишь, что хотелось несколько лет назад, так и не знаешь: то ли смеяться, то ли плакать. Зачем, мне надо было столько драмы разводить. Или на вещи свои, например, сейчас, глянешь и, так денег, своих же, честно заработанных, так жалко становится. Сложная вещь все-таки эта мода. Еще к одному не успеешь привыкнуть, уже всегда что-то опять, новое. А потом, посмотришь, с расстояния: так будто ничего и не меняется никогда, только разве что детали. И это, пожалуй, даже радует. Стабильность сквозь время. И именно эта некоторая уверенность, что скоро, опять, придет мода на мои любимые вещи, безусловно, приятна. Ведь, если сегодня принято ходить в том, что, вот как ни надень, лично меня, мягко говоря, не красит: не будешь же терпеть, покупать и носить. Зачем. Никто же никого не заставляет. И все мы адекватные люди, знаем, что для чего предназначено. Мы все живем в обществе с устоявшимися нормами. Образно говоря, у нас же есть и пижама, и деловой костюм. И это не проблема когда в одно время нужно надеть одно, а в другое время что-то другое. Пусть ранним утром и есть очевидное хочу не видеть бы этот костюм еще пару часов. Но, надо так надо. Сейчас. Желания и обязательства, хочу и надо, существуют в жизни каждого. В моём идеальном варианте: мне надо то, что я хочу. И, еще лучше, пожалуй, когда: я хочу то, что мне надо. И, да, совсем было бы мне замечательно если: одновременно.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Честный разговор о том, что мешает быть здоровым русскому человеку
Честный разговор о том, что мешает быть здоровым русскому человеку

Федор Григорьевич Углов оставался практикующим хирургом до 100 лет. Сам он не пил и не курил, активно занимался спортом — не в этом ли причина его долголетия. Сотни и тысячи операций, огромная наблюдательность и неравнодушие к людям — все это вынудило его обратиться к проблеме, которая была актуальна в 80–90-е гг. и актуальна и поныне — к алкоголизму. Точно так же как и в годы застоя, сейчас страна поставлена на грань выживания. Так как нынче русская деревня, русская провинция, русская столица — ПЬЮТ…Как это остановить? Знает доктор Углов, бивший в набат уже много лет назад.Простые и полезные рекомендации знаменитого хирурга помогут спасти из алкогольного ада ваших родных и близких.

Федор Григорьевич Углов , Фёдор Григорьевич Углов

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться приверженцам вегетарианства. Польза вегетарианства очевидна даже для тех, кто не является убежденным защитником животных. Сбалансированная вегетарианская диета полезна вне зависимости от того, какой из вариантов вегетарианства вы практикуете: можно отказаться только от мяса и рыбы или же стать строгим веганом, исключив из рациона также еще молочные продукты и яйца.Вегетарианская диета состоит из продуктов, содержащих меньше калорий и жиров, а это значит, что и здоровье укрепится, и вес придет в норму. Растительные белки гораздо легче усваиваются и расщепляются — почки будут вам благодарны. Снижается количество холестерина и уменьшается вероятность возникновения ряда серьезных заболеваний — например, сахарного диабета, ишемической болезни сердца, высокого давления и некоторых форм рака…

Ирина Вечерская

Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг