Чакры. Путеводитель по работе с энергетическими центрами для начинающих

Активация энергии Кундалини

Кундалини – это изначальная просветляющая сила, которая пробуждает все ваши чакры, и часто одновременно. Мы все обладаем этой энергией, но обычно она спит, свернувшись в спираль (как змея), в основании позвоночника, или в корневой чакре.

Вы, наверное, слышали, что работа с чакрами может пробудить энергию Кундалини, и это верно – когда вы начинаете раскрывать чакры, быстрый прогресс возможен. Однако вряд ли Кундалини проснется быстро, если вы просто прочитаете книгу или опробуете кое-какие техники. Обычно это происходит в течение некоторого времени, причем у людей, которые и ранее активно и регулярно занимались духовной работой.

Если пробуждать энергию Кундалини безопасным способом, постепенно, под наблюдением наставника, укрепляя при этом свой дух, это может принести удовольствие, глубокую осознанность и пробудить обостренную интуитивную чувствительность. По этой причине люди, которые стремятся к просветлению, часто пытаются активировать энергию с помощью различных техник, включая Кундалини-йогу и медитацию.

Однако если пробуждать энергию Кундалини спонтанно, с помощью йоги или иным способом (например, через общение с другим человеком, таким как гуру, чья энергия Кундалини уже активирована), а вы к этому не совсем готовы или у вас в чакрах имеются блоки, поток энергии может нарушиться. На физическом уровне это может проявиться различными недомоганиями. В некоторых случаях мощные приливы энергии, стремительно перемещающейся по телу, могут приводить к ментальной и эмоциональной нестабильности. Если энергия Кундалини пробудилась спонтанно, а вы к этому не готовы, жизненно важно найти хорошего духовного наставника, который поможет вам с этим справиться.

Кроме того, активация энергии Кундалини – это не единственный способ укрепления чакр. Работа с энергией Кундалини действительно прошла проверку временем, но существуют и другие, более мягкие и приятные способы пробуждения чакр.

Корневая чакра

Первая из физических чакр, корневая, отвечает за базовое ощущение безопасности.

Если корневая чакра вышла из равновесия

Если корневая чакра вышла из равновесия, мы теряем способность доверять природе. Чувствуем себя незаземленными, отделенными от матери-земли. Отрицаем важность связи с предками, оторваны от родового сознания, воюем с родственниками. Постоянно беспокоимся и боимся потерять все, что имеем (средства к существованию, крышу над головой, любовь близких). Действуем исходя из чувства страха, не ощущаем себя в безопасности.

Если корневая чакра в равновесии

Если корневая чакра находится в равновесии, мы глубоко связаны с природой, ощущаем заземление, доверяем естественным законам и способны плавно двигаться вместе с потоком жизни. Мы также исходим из понимания, что всегда будем обеспечены всем необходимым; мы чувствуем связь с нашим родовым сознанием и семьей, ощущаем себя в безопасности.

Название на санскрите

Муладхара

Иные названия

Первая чакра, базовая чакра

Расположение