Час быка

Сознание «мигает» – мы не воспринимаем мысль, переносящую нас во внутренний монолог. Наша головушка – пристанище хаоса, нелогичных мыслей (психоделиков). Они делают несчастным, противореча друг другу и создавая контраст,мы все зависимые «наркоманы». Нужна некая сосредоточенность, чтобы приостановить «поток». Но кто не знает, что может остановиться – не останавливается (но если внимательно почитаете книгу, то, возможно, поймете, что можете).

ВНИМАНИЕ: Если твоя сосредоточенность работает на минималках, то мысль следует чувствам на автомате (способствуя побегу от неприятного), т.е. ты не «наблюдаешь», что за чувством, не задаешься вопросом: «О чем говорит чувство?». А зря, ведь чувство говорит о событии, о происходящем в реальности и о том, что происходит внутри тебя, как реагируешь, воспринимаешь.

И чувства проходят (и да, первое время надо быть довольно смелым, чтобы их переносить, быть честным с собой – глава V может промотиваровать в этом нелегком деле).

Мы боимся чувств и эмоций. Наш помощник в этом – врожденная реакция испуга – возникает перед эмоцией. Испуг может превратиться в страх или тревогу – это происходит довольно быстро, благодаря нашему «мигающему» сознанию и малой степени осознанности, такому принципу работы мышления способствовало отчасти то, что мы бы попросту не выжили, если бы, например, долго раздумывали, бежать ли нам от волка и волк ли это вообще.

Еще больше мы боимся событий и явлений, о которых говорят чувства. Мы боимся фактов реальности (не все ведь находят смелость для честности).

И фишка в том, что мозг слеп к своей работе, он рационален, да, но не так уж и разумен, как вы думаете. Он лишь стремится к стабильности, пытаясь состряпать порядок из хаоса, но он не всегда минимизирует хаос в правильном порядке и без ошибок.

В мозге есть интересный механизм (aka базовая травма), о котором говорилось в начале – беличье колесо. Или механизм вознаграждения (положительные и отрицательные эмоции, которые курильщики обожают глушить). Мы обречены на стремление быть счастливыми, но так и не достигнуть «счастья» и стабильности. Этот механизм – не для манясчастья, о котором мечтают люди (или делают целью своей жизни). Нас тянет к самообману (это в нас встроено).

Выживание и безопасность, увы, не цели мозга, т.к. потребность в безопасности никогда не удовлетворяется (такого зверя нет на свете). Люди как вид выжили потому, что представляли это целью (очередная галлюцинация, зато профитная).

Итак, эволюция не создавала нас для долговременного ощущения счастья и безопасности. Хотя бы потому что сознание/мысли причиняет страдание – это хаос грез и галлюцинаций (которые не все улавливают из реальности).

Но мы – процесс, который всегда стремиться исцелиться. Согласовать то, что чувствуем с тем, что знаем и с тем, что может быть правдой (что, видимо, не всегда выходит, как надо, судя по психотикам).

Природа-матушка наделила стремлением удовлетворять потребность в чувстве стабильности и безопасности. Отчего мы склонны создавать галлюцинации в попытках вытеснить реальность или сделать ее более выносимой, безопасной (монстров под кроватью и «сотни себя», чтобы говорить хоть с кем-то, когда никто не понимает).

Понимаете, жизнь всегда не дает нам то удовольствие, которого нам хочется, это же насилие.

Правда отчасти в том, что мир для нас всегда a priori ужасен, мерзок, кошмарен и отвратителен, etc. Жизнь неопределима, жизнь страшна, жизнь – главный насильник. Нас никогда не спрашивали – хотим ли жить в таком отвратительном мире. Ешь, что дают.

Однако у самого бытия нет боли и страха. И у него никогда не было смысла. Бессмысленность мира готовит смысл жизни – грезу, результат договора с собой. Для этого, собсно, и есть ты – человек. Слегка абсурдно.

Мир безличен и равнодушен. И опять же, это мы сами наделяем его «холодом», значением, смыслом. Нам это нужно, благодаря отчасти этому мы и стали разумными.

Мир кажется нам главным насильником и палачом. Но это лишь проекция «беличьего колеса в нас», работы НС. Нам некого презирать и обвинять.

Нас постоянно тригерит и фрустрирует. Наши мысли (не все, конечно), желания, ожидания, мечты не совпадают с реальностью, мы постоянно разочарованы (многие так и не научились принимать разочарование).

Наша психика пластична. Но мы всегда не совпадаем с собой, и не всегда принимаем этот факт.

///

Одну технику применяют при осознанных снах (т.е. если есть подозрение, что ты в ОС – попробуй потрогать стены или включить свет). Нам полезно применять ее в жизни. Это метафора, конечно, но над которой стоит задуматься.

Мы постоянно во всем разочаровываемся.

Мы обесценены реальностью. Мы обессилены ее бессмысленностью. Мы незначительны по сравнению с ней. Мы обесценены собственным внутренним устройством. Мы бессильны и беспомощны что-нибудь сделать с этим (будто). Мы так чувствуем. Любой человек от осознания этого был бы не в восторге.

Поэтому нам нужен «побег».

Программное обеспечение

В тебе есть все, чтобы «вылечиться»