Чашка кофе для себя. Или 5 минут в день на пути к счастливой жизни

Вам может показаться, что для этого разговор с собой за чашкой кофе не нужен, ведь мы и так любим своих детей. Но каждый уставший родитель знает, что иногда можно быть и повнимательнее к своим детям. Когда мы устали, когда чем-то перегружены и не нравимся сами себе, все это плохо отражается на наших детях.

Важное условие: чтобы полюбить своих детей – сначала нужно полюбить самих себя. Именно так, начать нужно с себя. Так вы дадите детям хороший пример.

Когда внутри самолета падает уровень кислорода, по инструкции взрослому сначала нужно надеть маску на себя и лишь потом на ребенка. Только позаботившись о себе, мы будем в состоянии помочь своим детям. Дети учатся на нашем примере, и не стоит ждать, что они будут уважать себя, если мы не покажем им, как это делается.

Этот сценарий разговора с собой за чашкой кофе – для тех, кто хочет стать замечательными родителями. Этот сценарий помогает перепрограммировать мозг таким образом, чтобы начать больше уважать себя.

Впишите имя своего ребенка или детей в этот сценарий, доработайте его, чтобы он стал вашим и работал максимально эффективно.

Разговор с собой за чашкой кофе: как стать замечательными родителями