Читаем Челюсти. Научное исследование о взаимосвязи между зубами, мозгом и кишечником + 40-дневный план питания, который поможет вернуть в норму здоровье рот полностью

1. Ng, Marie, Tom Fleming, Margaret Robinson, Blake Thomson, Nicholas Graetz, Christopher Margono, Erin C. Mullany, et al. “Global, regional, and national prevalence of overweight and obesity in children and adults during 1980–2013: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2013.” Lancet 384, no. 9945 (2014): 766–781.

2. Keys, Ancel, Alessandro Mienotti, Mariti J. Karvonen, Christ Aravanis, Henry Blackburn, Ratko Buzina, B. S. Djordjevic, et al. “The diet and 15-year death rate in the seven countries study.” American journal of epidemiology 124, no. 6 (1986): 903–915.

3. Stamler, J. “Diet-heart: a problematic revisit.” American journal of clinical nutrition 91, no. 3 (2010): 497–499.

4. Hite, Adele H., Richard David Feinman, Gabriel E. Guzman, Morton Satin, Pamela A. Schoenfeld, and Richard J. Wood. “In the face of contradictory evidence: report of the Dietary Guidelines for Americans Committee.” Nutrition 26, no. 10 (2010): 915–924.

5. Ravnskov, Uffe. “The fallacies of the lipid hypothesis.” Scandinavian cardiovascular journal 42, no. 4 (2008): 236–239.

6. Ford, Earl S., Umed A. Ajani, Janet B. Croft, Julia A. Critchley, Darwin R. Labarthe, Thomas E. Kottke, Wayne H. Giles, and Simon Capewell. “Explaining the decrease in US deaths from coronary disease, 1980–2000.” New England journal of medicine 356, no. 23 (2007): 2388–2398.

7. Finkelstein, Eric A., Olga A. Khavjou, Hope Thompson, Justin G. Trogdon, Liping Pan, Bettylou Sherry, and William Dietz. “Obesity and severe obesity forecasts through 2030.” American journal of preventive medicine 42, no. 6 (2012): 563–570.

8. Lam, David W., and Derek LeRoith. “The worldwide diabetes epidemic.” Current opinion in endocrinology, diabetes and obesity 19, no. 2 (2012): 93–96.

9. Siri-Tarino, Patty W., Qi Sun, Frank B. Hu, and Ronald M. Krauss. “Meta-analysis of prospective cohort studies evaluating the association of saturated fat with cardiovascular disease.” American journal of clinical nutrition 91 (2010): 535-46.

10. Chowdhury, Rajiv, Samantha Warnakula, Setor Kunutsor, Francesca Crowe, Heather A. Ward, Laura Johnson, Oscar H. Franco, et al. “Association of dietary, circulating, and supplement fatty acids with coronary risk: a systematic review and meta-analysis.” Annals of internal medicine 160, no. 6 (2014): 398–406.

11. Sachdeva, Amit, Christopher P. Cannon, Prakash C. Deedwania, Kenneth A. LaBresh, Sidney C. Smith, David Dai, Adrian Hernandez, and Gregg C. Fonarow. “Lipid levels in patients hospitalized with coronary artery disease: an analysis of 136,905 hospitalizations in Get with the Guidelines.” American heart journal 157, no. 1 (2009): 111–117.

12. Dreon, Darlene M., Harriett A. Fernstrom, Hannia Campos, Patricia Blanche, Paul T. Williams, and Ronald M. Krauss. “Change in dietary saturated fat intake is correlated with change in mass of large low-density-lipoprotein particles in men.” American journal of clinical nutrition 67, no. 5 (1998): 828–836.

13. Siri-Tarino, Patty W., Qi Sun, Frank B. Hu, and Ronald M. Krauss. “Saturated fat, carbohydrate, and cardiovascular disease.” American journal of clinical nutrition 91, no. 3 (2010): 502–509.

14. Berger, Samantha, Gowri Raman, Rohini Vishwanathan, Paul F. Jacques, and Elizabeth J. Johnson. “Dietary cholesterol and cardiovascular disease: a systematic review and meta-analysis.” American journal of clinical nutrition 102 (2015): 276–294.

15. National Institutes of Health. “Lowering blood cholesterol to prevent heart disease.” U.S. Department of Health and Human Services, 10 Dec. 1984. Web. 13 Aug. 2015.

16. For the term “Snackwell’s phenomenon,” see Tamar Haspel, “Stealth shopping: insider tips for finding and buying the healthiest groceries,” Prevention, February 2005, 57, 208. The actual product name is SnackWell’s.

17. Hazan, Marcella. The Essentials of Classic Italian Cooking. London: Boxtree, 2011.

18. Bang, H. O., J. Dyerberg, and Hugh Macdonald Sinclair. “The composition of the Eskimo food in north western Greenland.” American journal of clinical nutrition 33, no. 12 (1980): 2657–2661.

19. Kris-Etherton, Penny M., William S. Harris, and Lawrence J. Appel. “Fish consumption, fish oil, omega-3 fatty acids, and cardiovascular disease.” Circulation 106, no. 21 (2002): 2747–2757.

20. Mohebi-Nejad, Azin, and Behnood Bikdeli. “Omega-3 supplements and cardiovascular diseases.” Tanaffos 13, no. 1 (2014): 6.

21. Simopoulos, Artemis P. “The importance of the ratio of omega-6/omega-3 essential fatty acids.” Biomedicine & pharmacotherapy 56, no. 8 (2002): 365–379.

22. “What Is Cholesterol?” National Heart Lung and Blood Institute, U.S. Department of Health and Human Services, 12 Nov. 2013, www.nhlbi.nih.gov/ health/health-topics/topics/hbc. Accessed 10 June 2016.

23. Lecerf, Jean-Michel, and Michel De Lorgeril. “Dietary cholesterol: from physiology to cardiovascular risk.” British journal of nutrition 106, no. 01 (2011): 6–14.

Перейти на страницу:

Все книги серии Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья

Похожие книги

Исцеляющая сила растений. Чудо-травы от всех болезней
Исцеляющая сила растений. Чудо-травы от всех болезней

Сотни лет умельцы-знахари врачевали больных лечебными травами, и к нашему XXI столетию эти средства уже многократно доказали свою эффективность. Отголоски этого многовекового опыта доносятся даже до тех, кто не разбирается в народной медицине. Едва ли кто-то не слышал о пользе зверобоя, тысячелистника, ромашки, календулы, мать-и-мачехи, цикория, мяты, а ведь это только некоторые из представленных в новой книге Лоры Мелик растений. Каждая статья включает много полезного материала об ареале обитания растения, заготовке, содержащихся в них полезных веществах, применении в официальной и народной медицине, а также противопоказания и рецепты – как лекарств и натуральной косметики, так и вкусных и полезных блюд. С этой книгой свой личный целитель, знающий множество проверенных рецептов, всегда под рукой.

Лариса Николаевна Мелик

Альтернативная медицина
Помидор. Мифы и реальность
Помидор. Мифы и реальность

Новая книга профессора И. П. Неумывакина посвящена помидору, растению, плоды которого, помимо превосходных пищевых качеств, обладают еще и целебной силой. Они полезны при гипертонической болезни, активно снижают уровень холестерина, усиливают специфический иммунитет к возбудителям легочных и кишечных инфекций, предотвращают изменения в сетчатке глаз, помогают сохранять умственную и физическую работоспособность, обеспечивают хорошее настроение и устойчивость к стрессу. О том, как правильно использовать целебную силу растения, рассказывается в книге.Также вы познакомитесь с оздоровительной системой И. П. Неумывакина и особенностями работы его центров, где за три недели пациентов освобождают от таких проблем со здоровьем, с которыми не может справиться официальная медицина, а в том числе — и от лекарственной зависимости.

Иван Павлович Неумывакин

Альтернативная медицина