Читаем Чеснок. Ваш домашний доктор полностью

В конце 70-х годов учеными со всего мира проводилось множество опытов на животных и на людях с целью проверить сопротивляемость их организма различным канцерогенным химикатам и радиации, в том числе для проверки способности компонентов чеснока бороться с онкологическими образованиями в организме, которые, как правило, и являются результатами неблагоприятного воздействия внешней среды. Так, китайскими учеными было установлено, что люди, потребляющие серосодержащие овощи (капусту, брокколи, лук, чеснок), имеют наименьший риск заболевания раком. В 1991 г. Национальный институт по исследованию раковых заболеваний утвердил целую программу по созданию пищи, позволяющей предотвращать онкологические заболевания. В рамках этой программы проводились исследования пищи, которая по традиционным мировым канонам считалась препятствующей возникновению рака. Среди таких целебных продуктов первое место занимали: чеснок, цитрусовые, льняное семя, корень корицы, оливковое масло и некоторые другие свежие фрукты, овощи и специи, содержащие витамины С и Е, а также бета-каротин. В результате этих исследований ученые установили, какие компоненты, содержащиеся в перечисленных продуктах, помогают предотвращать образование раковых клеток, и вывели особую программу лечебного питания, включающую продукты, богатые противораковыми веществами.

Антираковое действие чеснока на начальной стадии заключается в том, что он поддерживает биологическое самоочищение организма от различных вредных токсинов, кроме того, чеснок защищает саму печень от отравлений, позволяя тем самым крови лучше очищаться и не разносить вредные вещества по организму. Помимо этого, чеснок оказывает сильное воздействие на производимые печенью энзимы, которые также нейтрализуют токсичные вещества. Такое действие оказывают серосодержащие компоненты чеснока, число которых возрастает именно тогда, когда чеснок измельчают или растирают. На клеточном уровне этот процесс выглядит следующим образом: серосодержащая молекула включается в генетическую структуру клетки и, блокируя определенные реакции, не позволяет канцерогенным химикатам нанести клетке вред. В чесноке нельзя выявить только какой-то один антираковый компонент, так как все содержащиеся в нем компоненты важны и, взаимодействуя друг с другом, активно участвуют в уничтожении раковых клеток.

И аллицин, и диаллил сульфид (ДАС), аджоин, алликсин, чесночное масло, свежий и выдержанный чесночный экстракт – все они имеют антираковые свойства. Флатоксин (канцерогенный грибок) присутствует во многих видах пищи (особенно подверженной радиации и химическому воздействию) в естественном виде. В ходе множества экспериментов ученые выяснили, что чеснок и его производные способны преодолеть канцерогенное действие флатоксина. Аджоин, ДАС, алликсин и свежий чесночный экстракт показали свою высокую эффективность в процессе разрушения раковых клеток.

Употребление чеснока помогает также избавиться от рака радиогенного происхождения. Дело в том, что определенный уровень радиации существует всегда и он безопасен для человека, однако Солнце является крупным источником радиации, которая подвергает всех людей риску заболевания раком кожи (и особенно тех, кто любит много загорать). Радиация присутствует в окружающей среде также из-за загрязнения, выброса радионуклидов с различных ядерных объектов, производства ядерного оружия, а также различных аварий. Вот почему в зонах Чернобыльской АЭС, электростанции Тримайл Айлэнд в США и им подобных местах существует повышенный риск заболеваемости раком.

Чесночные экстракты и компоненты чеснока имеют прямое противоопухолевое действие, что позволяет ему быть не только профилактическим, но и эффективным лечебным средством. Однако механизм антиракового воздействия чеснока не доказан, несмотря на то что на этот счет имеется несколько теорий. Тем не менее ведущую антираковую роль в чесноке играет сера. Некоторые опухоли сами богаты серой, и, по мнению ученых, чеснок дезориентирует раковые клетки, прерывая их размножение. Подобный эффект в чесноке создают аджоин и аллицин.

По другой версии, в этом механизме участвует селеновый компонент чеснока. Селен – вещество, которое само по себе дает широкий спектр антираковых эффектов, если присутствует в пище в надлежащих количествах: примерно от одной до пяти частей к миллиону по весовому соотношению. Кроме того, селен более активен в органических соединениях, чем в минеральном виде. Таким образом, чеснок, обогащенный селеном, гораздо сильнее, чем обычный, препятствует развитию рака, так как он может обеспечить эффективную дозу с малым накоплением в тканях и меньшей токсичностью.

Помимо всего сказанного, следует отметить, что чеснок может устранять некоторые из симптомов и побочных эффектов химиотерапии, которая доставляет серьезные неудобства. Курсы химиотерапии проводят, для того чтобы убивать раковые клетки, однако вместе с этим разрушается множество других клеток в организме.

Перейти на страницу:

Все книги серии Ваш домашний доктор

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг