Честный разговор с российским гинекологом. 28 секретных глав для женщин

В целом задача клитора – начать возбуждение, затем он стимулируется во время полового акта касанием члена (в определенных позах), а также к нему передаются стимулы от малых половых губ, которые находятся в постоянном трении во время движений члена. Как описано выше, перед оргазмом клитор втягивается внутрь, как бы обозначая, что его внешняя стимуляция уже менее значима для формирования полного оргазма. Он приближается к точке G с внутренней стороны, к той зоне в оргастической манжетке, где зарождается полный оргазм.

Фаза оргазма

Во время этой фазы происходит ритмичное сокращение мускулатуры влагалища и матки, ощущение сильных толчков в области влагалища и клитора. Некоторые женщины впадают в состояние оцепенения, провала, могут потерять сознание, у них перехватывает дыхание. Потом появляется ощущение разливающегося тепла по всему телу, сменяющееся непроизвольными ритмичными сокращениями в области половых органов. Эти ощущения сопровождаются чувством необычайного сладострастия, экстаза, не поддающегося контролю, глубокими вздохами, стонами, судорожными движениями.

Интенсивность оргазма может отличаться у одной женщины – от легких непродолжительных ощущений до неистового экстаза с потерей сознания.

Началом оргазма считается появление ритмичных непроизвольных сокращений влагалища, интенсивность и частота которых нарастает.

Женщины, способные испытывать множественный оргазм, обычно после первого оргазма возвращаются в фазу плато и вновь выходят на оргазм. Это может повторяться достаточно много раз. То есть у таких женщин половое возбуждение после оргазма падает только до фазы плато, и фаза обратного развития наступает позже.

Фаза обратного развития, или разрешения

В эту фазу происходит быстрое уменьшение кровенаполнения половых органов. Этот процесс обычно длится 10–20 минут.

Если женщина не испытала оргазма, то полнокровие органов сохраняется намного дольше (около 1 часа), что не очень полезно для организма.

Период невосприимчивости к новым ласкам (рефрактерный период) у женщин длится по-разному. У некоторых несколько минут, а у других он может быть более суток.

Желание

Сексуальное желание – важнейший элемент в достижении оргазма. Если у женщины снижено либидо, отсутствует интерес к половой жизни, то оргазм вряд ли возможен.

Наиболее частые причины сниженного полового влечения или его отсутствия:

• Психосексуальная незрелость. У части женщин имеется некоторая задержка в появлении выраженного полового влечения. Их просто не интересуют все, что связано с сексуальной жизнью. Даже вступив в брак и ведя регулярную половую жизнь, такие женщины не испытывают удовольствия, воспринимая все действия сексуального характера как некую ритуальную обязанность. Во время половой жизни могут возникать небольшие приятные ощущения, легкое чувство возбуждения, но и только. Обычно сексуальные ощущения возникают после какого-то события в жизни – родов, сильной влюбленности. Или просто однажды во время половой жизни женщина начинает неожиданно испытывать приятные ощущения, происходит оргазм – и сексуальное влечение и интерес к половой жизни резко возрастают.

Что делать в этой ситуации. Просто ждать, так как если женщину эта проблема не волнует, то у нее просто нет мотивации к ее решению. Но если вдруг у женщины появляется желание решить эту проблему, тогда надо действовать. Как – читайте ниже.

• Эмоционально-физическая травма + особенности воспитания. Я объединил эти две причины в одну, так как в основе отсутствия желания лежит фактически один и тот же блок: или формирование у девочки-подростка негативного отношения ко всему, что связано с сексом, или первый негативный опыт искажает восприятие сексуальной жизни. Что делать в этой ситуации: если случай очень запущенный (тяжелая эмоциональная или физическая травма), лучше беседы с психологом с элементами гипноза быть не может. Но чаще всего такая проблема может решиться сама на фоне сильной влюбленности в человека, к которому, помимо чувств, женщина будет испытывать выраженное доверие.

• Социально-бытовая. Женщина может находиться в состоянии сильного стресса, усталости, депрессии; могут иметь место различные заболевания или прием медикаментов, угнетающих половое влечение (к примеру, антидепрессанты). Все это заметно подавляет желание.

Что делать в этой ситуации: постараться устранить все перечисленные факторы, а лучше всего уехать куда-нибудь вдвоем, чтобы просто сменить обстановку.