Читаем Что говорить, когда разговариваешь с собой. Запрограммируй свой мозг на успех! полностью

Увы, недостаточно простого желания мыслить позитивно, и даже принятия твердого решения о переходе к позитивным взглядам тоже мало. Вам следует вписать эту новую привычку в свой мозг. Тем более он сам просит вас: «Задай мне направление, найди правильные команды, нарисуй полную картину, опиши желаемые результаты, и я выполню все, что тебе нужно. Просто дай мне для этого правильные слова».

<p>Глава 11</p><p>Внутренний диалог и мотивация</p>

Как-то на радио ведущий программы объявил меня так: «Мой сегодняшний гость – лектор-мотиватор и автор книг по поиску самого себя». Затем он повернулся ко мне и добавил: «Шад, так вы один из тех, кто заставляет своих слушателей вскакивать с мест и бежать покорять мир?»

Думаю, мой ответ удивил его. Я сказал: «Нет, я не такой. На самом деле я вообще не верю в мотивацию».

Следующие несколько секунд длилась, пожалуй, самая долгая пауза за все время эфира этой радиостанции. Ведущий наверняка собирался поговорить об удивительном мире мотивации, а его гость вдруг заявил, что она, оказывается, не работает.

Но давайте я все объясню. Безусловно, существует и эффективная мотивация, но таковая встречается очень редко. Бо́льшая ее часть – примерно 95 % – совершенно бесполезна. Я вспоминаю, как читал интервью с директором по персоналу одной крупной международной компании в популярном журнале, и там речь зашла о том, что нового происходит в сфере обучения сотрудников, особенно в крупных компаниях. Он рассказал, что его фирма перестала нанимать сотрудников для мотивации персонала, которые просто мотивировали, но не давали конкретных обучающих инструкций. Его вывод был таков: мотивирующая речь напоминает старую поговорку о китайской кухне – через час после обеда ты опять голоден. Я не любитель китайской кухни, но в отношении мотивации полностью согласен с ним. Бо́льшая ее часть просто не усваивается вами и не задерживается в вашей памяти.

Существует множество видов как мотивации, так и мотиваторов. Один из самых популярных выглядит примерно так: аудитория слушателей зачарованно наблюдает за вдохновенным ведущим, который творит настоящее волшебство и рисует картины их будущего богатства и успеха. В течение часа или двух он наполняет слушателей новым смыслом и грандиозным описанием их бесконечных возможностей, уверяя, что каждый способен покорить высочайшие вершины своего воображения, если только поверит, что способен на это.

Восторженные слушатели готовятся начать новый этап в своей жизни, и от них требуется лишь малость: со следующего дня стать новым человеком, преодолеть все препятствия, выйти за рамки ограничений, сфокусироваться на реальных целях и идти к ним. Если вы хоть раз присутствовали на таком мотивационном собрании, которое я сейчас описал, то можете возразить, что я, пожалуй, приуменьшил то волшебство и магнетизм, которые обычно царят на такого рода собраниях.

Различные компании и организации, большие и малые, очень любят использовать такую мотивацию, чтобы стимулировать своих сотрудников, разнообразить их собрания и рабочие совещания, вдохновить их ринуться в бой, победить конкурентов, повысить уровень продаж, научиться быстрее решать возникающие проблемы и увеличивать прибыль.

Популярные ведущие, вдохновляющие ораторы с заразительным энтузиазмом вещают свои пламенные проповеди, убеждая слушателей в их неограниченном потенциале. Они стараются изо всех сил, чтобы выполнять свою работу – мотивировать других.

Все эти специалисты дают своими речами обильную пищу для размышлений. Они заставляют слушателей рисовать в уме яркие образы своего счастливого будущего и строить грандиозные планы, показывая им, на что они способны и кем могут стать. Они живо описывают их грядущий успех, ведя очередного мечтателя к светлому завтра. Они стимулируют умы, вдохновляют на новые свершения и в который раз повторяют одни и те же тезисы о твердой решимости добиться поставленных целей, завершить начатое, достичь результата, решить свои проблемы и продолжать двигаться вперед.

И все же у такой мотивации существует одна проблема: неважно, насколько она хороша и заразительна, – она приходит извне и не остается надолго.

<p>Временная внешняя мотивация</p>

Любая внешняя мотивация для любого человека является временной. Она может на какое-то время зарядить вас, но этого заряда не хватит надолго. Такая мотивация приходит к вам извне и может заставить вас что-то изменить, но сама не производит никаких изменений. Она также не сможет удержать вас, если вы вдруг отклонитесь от заданного позитивного курса, если мотиватора не будет рядом. Самый профессиональный тренер в мире может ободрять и поддерживать вас, ставить перед вами реальные цели и поощрять за успехи. Но когда он уходит, вместе с ним уходит и все это воодушевление, вдохновляющее вас.

Перейти на страницу:

Все книги серии Эликсир счастья

#От уныния и бед – к жизни, о которой вы только мечтали! Шагни в новую реальность!
#От уныния и бед – к жизни, о которой вы только мечтали! Шагни в новую реальность!

Перед вами новая книга одного из самых влиятельных духовных учителей нашего времени – знаменитой Барбары де Анджелис! За последние 35 лет она изменила к лучшему жизнь десятков миллионов людей по всему миру. Эта книга стала итогом ее вдохновенной практики. Книга, в которую вошли лучшие методики автора, сотни тысяч раз доказавшие свою эффективность!Здесь вы найдете удивительные мысленные упражнения «преображения души», которые будут менять вас изнутри, даже если вы просто читаете эту книгу.Эта книга поможет вам совершить настоящий поворот – от себя сегодняшнего, несчастного, задерганного и несовершенного шагнуть навстречу себе совершенному и великому! Начните читать этот необыкновенный труд, и препятствия станут возможностями, тупики превратятся в парадные подъезды, проблемы обернутся картами, на которых будет отмечен маршрут к настоящему счастью!

Барбара де Анджелис

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
#Хоопонопоно. 4 фразы, которые решат любую вашу проблему, даже если вы не верите в чудеса
#Хоопонопоно. 4 фразы, которые решат любую вашу проблему, даже если вы не верите в чудеса

Эта история обошла весь мир! В психиатрическое отделение клиники на Гавайях пригласили нового доктора. Обстановка была ужасная, врачи отказывались приходить на работу. А через четыре года отделение… закрыли, потому что все пациенты выздоровели. Новый доктор вылечил их при помощи всего четырех фраз – гавайской целительной практики Хоопонопоно.Хоопонопоно – это практика примирения и прощения. С ее помощью человек избавляется от бессознательных воспоминаний, которые накапливаются всю жизнь. Авторы этой книги онколог Люк Бодэн и психолог Мария-Элиза Хуртадо-Грасье, опираясь на квантовую физику и психологию, доказали, что именно эти воспоминания становятся программами саморазрушения.Хоопонопоно – это очень просто и доступно любому! Это четыре фразы, которые способны моментально изменить вашу жизнь и избавить тело от болезней.

Люк Бодэн , Мария-Элиза Хуртадо-Грасье

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Танцующая с Луной. Стань богиней-воином, которой ты рождена быть!
Танцующая с Луной. Стань богиней-воином, которой ты рождена быть!

Переведенная на все европейские языки книга ХизерАш Амары с 2014 года занимает одно из первых мест в мировом книжном рейтинге. Эту книгу по праву можно поставить на одну полку со знаменитой «Бегущей с волками» Клариссы Пинколы Эстес.В каждой женщине живет первозданное существо – Богиня-воин. Но в условиях современной цивилизации подавляющему большинству женщин даже не приходит в голову подумать о себе как о Богине. В погоне за карьерой и деньгами, увлеченная служением обществу и семье женщина не успевает понять истинную себя и свои глубинные, настоящие желания. В современной цивилизации женщины служат другим и забыли о том, чего хотят сами, они живут в вечном недовольстве своей внешностью, фигурой, возрастом и положением.Опираясь на мудрость буддизма, толтеков и других древнейших учений, ХизерАш Амара создала ритуалы и упражнения, которые помогут женщине вступить на путь Богини-воина, получить доступ к неисчерпаемому источнику внутренней энергии, которая преображает все вокруг! Разбудив в себе Богиню-воина, любая женщина может стать счастливой, свободной, любимой, успешной – именно такой, какой она и рождена быть!

ХизерАш Амара

Самосовершенствование / Эзотерика
Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга
Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга

Миллионы людей знают Джона Грэя как автора бестселлера об отношениях Марса и Венеры. Его книги вернули миллионам пар веру в любовь и показали выход из сложнейших конфликтов. Эта книга – еще один важный шаг к успеху и процветанию для Марса и Венеры. Джон Грэй знакомит с результатами 30 лет исследований, которые он посвятил изучению работы мозга и способам повышения ее эффективности.Вы замечали, что никак не можете сосредоточиться на действиях или мыслях? Вас ждала ответственная работа или серьезный разговор, и вы были полны энтузиазма сделать все на «отлично», но… уже через несколько минут вы отвлекались на фэйсбук, электронную почту, перекус, просмотр свежих новостей, написание смс. Ваш мозг перегружен информацией, вы устали, а дело стоит, и успешным становится кто-то другой…Джон Грэй провел тысячи исследований, чтобы найти средства, улучшающие работу мозга, усиливающие память, концентрацию и работоспособность, и сегодня он представляет вам поистине революционные идеи!Заставьте ваш мозг работать эффективно, и вы сможете решить множество проблем в карьере и в отношениях с людьми!

Джон Грэй

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

«Всё закончится, а ты нет» – это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться.В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу, – будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе – и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее.Эта книга – остров со множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Ольга Примаченко

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Психотерапия и консультирование / Эзотерика / Образование и наука
Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить
Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить

Вы когда-нибудь замечали, что в детстве ощущение счастья было гораздо острее? Какой секрет мы забыли, став взрослыми? Или точнее: чего мы не знали в детстве, но знаем сейчас – и это знание вредит нашему счастью? Представьте себе шкалу. В крайней правой ее точке находится счастье, в крайней левой – глубокая неудовлетворенность жизнью. Доктор философии и профессор Школы бизнеса Техасского университета Радж Рагунатан убежден, что каждый может осознанно двигаться по этой шкале в сторону благополучия. Для этого необходимо искоренить «7 смертных грехов против счастья» и прокачать 7 привычек счастливых людей, которые автор описывает в этой книге.Книга также выходит под названием «Если ты такой умный, почему несчастный. Научный подход к счастью».

Радж Рагунатан

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука
Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново
Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново

«Неужели, прочитав книгу про изобилие, я сразу стану богатой, а бестселлер «7 принципов высокоэффективных людей» сделает меня успешной?» – такими вопросами задавалась Мэриэнн Пауэр, британская журналистка, долгие годы безуспешно пытавшаяся изменить жизнь. Неужели книги действительно помогут найти любовь, разбогатеть, принять себя и стать счастливой?Мэриэнн скупала книги по самопомощи в огромных количествах, но жизнь, которой она жила, и реальность, о которой читала, не имели ни одной точки пересечения. И тогда девушка решилась на смелый эксперимент: каждый месяц читать по одной психологической книге и неуклонно следовать каждому совету. Только так она сможет выяснить: действительно ли в книгах скрыт секрет идеальной жизни – без долгов, тревог или похмельных марафонов Netflix, жизни, в которой можно надеть кашемировый свитер и отправиться на свидание с мужчиной своей мечты. Но не придется ли героине спустя некоторое время столкнуться с еще более важным вопросом: да, книги могут изменить жизнь, но к лучшему ли?Честный, увлекательный, полный искрометного юмора и самоиронии рассказ Марианны никого не оставит равнодушным: ни любительниц саморазвития, ни скептиков, кто считает психологию откровенной ерундой. Эта история, в которой каждая женщина увидит себя и с облегчением поймет, что в глубине души любой девушки живут тайные страхи и неуверенность. Но это и делает ее настоящей, искренней, живой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Мэриэнн Пауэр

Карьера, кадры / Истории из жизни / Документальное