Читаем Что говорить, когда разговариваешь с собой. Запрограммируй свой мозг на успех! полностью

С появлением подобных мотивирующих аудиозаписей наконец родился сам метод прослушивания записанного внутреннего диалога. Иными словами, возникла настоящая серьезная технология, объединяющая программирование подсознания с доступными каждому средствами звуковоспроизведения. Судя по результатам, такой метод самосовершенствования являлся наиболее эффективным из всех существовавших в то время. Секрет его успеха заключался в том, что он повторял принцип работы человеческого мозга. С тех пор записи внутренних диалогов по самым разным сферам жизни помогли очень многим людям и по сей день продолжают приносить реальную пользу.

Не так давно мне довелось вести семинар для большой аудитории. Во время перерыва, когда я подписывал свои книги и общался со слушателями, ко мне подошла целая семья: пожилой мужчина, пара среднего возраста и мальчишка лет шести.

Пожилой мужчина представился, а затем рассказал мне, что присутствовал на аналогичном семинаре еще двадцать пять лет назад, на который тогда привел своего юного сына. Там он приобрел набор кассет с записями внутренних диалогов. Мужчина проигрывал их каждый день, и они помогли ему совершить множество положительных изменений в жизни. Постепенно их стал слушать и его сын, и тоже, в свою очередь, успешно справлялся со многими домашними и школьными проблемами.

Затем он с гордостью представил мне своего взрослого сына и юного мальчугана – своего внука. Все эти годы они вместе слушали аудиозаписи внутренних диалогов. Передо мной стояли три поколения людей, практикующих позитивную внутреннюю мотивацию. На них было приятно смотреть: улыбчивые, жизнерадостные и активные, они превратили внутренний диалог в неотъемлемую часть своей жизни. Даже самый младший из них прекрасно понял все, что я рассказывал на том выступлении. Ведь он, так же как и его отец и дед, жил этим. Его глаза блестели от восторга.

За свою долгую жизнь я слышал от многих людей бесчисленное множество историй успеха, связанных с использованием моих методов. Но в тот момент я не просто воспрянул духом – я осознал, что моя детская мечта о том, чтобы дотянуться до звезд, наконец сбылась. На моих глазах целые поколения добивались значительных успехов в жизни благодаря внутреннему диалогу.

Неважно, верим мы или нет

Типичный пример такой истории успеха я нашел в письме одной женщины, которая, после участия в аналогичном семинаре по самосовершенствованию, решила послушать записи внутренних диалогов, чтобы улучшить свои отношения с мужем. В то время они испытывали и материальные, и психологические трудности, поэтому она хотела восстановить гармонию в своей семье. При этом, судя по поведению ее мужа, он намеревался закончить отношения с ней.

Прежде всего женщина выписала на карточки различные тезисы из своих внутренних диалогов и читала их, а затем начала слушать записанные программы. Она прослушала курс для укрепления личных отношений, для повышения самооценки, для постановки целей и, наконец, для принятия личной ответственности. Она слушала эти записи утром, днем, если ей позволяло время, и вечером перед сном. Она просто включала их, и они постоянно играли в фоновом режиме. При этом она справедливо полагала, что мужу все эти записи будут совершенно неинтересны.

Так прошла неделя или две, и в один прекрасный день супруг пригласил ее в ресторан. Как ни странно, но во время ужина они обсуждали внутренние диалоги, которые она прослушивала. Однако на следующий день муж не проявил никакого интереса к этой теме, но она уже обо всем догадалась. На семинаре ее учили не волноваться о том, что подумают окружающие о ее внутренних диалогах, а просто продолжать практиковать их.

К концу третьей недели супруг попросил ее еще раз включить запись, которую она слушала как-то утром во время сборов на работу. Чуть раньше она обратила внимание, что они теперь меньше спорили, хотя он по-прежнему не проявлял внешней заинтересованности к программам, которые она прослушивала каждый день. Через какое-то время муж начал менять свое отношение к ней, а одновременно с этим стали решаться и его проблемы на работе.

В конце концов они оба стали больше общаться друг с другом, строить новые совместные планы и вновь стали одним целым. Ее внутренние диалоги оказали влияние и на него! Не имело никакого значения, верил он в их эффект или нет! Его подсознанию было все равно, оно просто реагировало на новую информацию и непроизвольно создавало на ее основе новую позитивную программу. Даже не подозревая об этом, он перестраивал свой мозг, слушая эти записи, звучавшие фоном в их повседневной жизни. Изначально в пользу этой затеи верил только один из них, но позитивный результат сказался на обоих.

Перейти на страницу:

Все книги серии Эликсир счастья

#От уныния и бед – к жизни, о которой вы только мечтали! Шагни в новую реальность!
#От уныния и бед – к жизни, о которой вы только мечтали! Шагни в новую реальность!

Перед вами новая книга одного из самых влиятельных духовных учителей нашего времени – знаменитой Барбары де Анджелис! За последние 35 лет она изменила к лучшему жизнь десятков миллионов людей по всему миру. Эта книга стала итогом ее вдохновенной практики. Книга, в которую вошли лучшие методики автора, сотни тысяч раз доказавшие свою эффективность!Здесь вы найдете удивительные мысленные упражнения «преображения души», которые будут менять вас изнутри, даже если вы просто читаете эту книгу.Эта книга поможет вам совершить настоящий поворот – от себя сегодняшнего, несчастного, задерганного и несовершенного шагнуть навстречу себе совершенному и великому! Начните читать этот необыкновенный труд, и препятствия станут возможностями, тупики превратятся в парадные подъезды, проблемы обернутся картами, на которых будет отмечен маршрут к настоящему счастью!

Барбара де Анджелис

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
#Хоопонопоно. 4 фразы, которые решат любую вашу проблему, даже если вы не верите в чудеса
#Хоопонопоно. 4 фразы, которые решат любую вашу проблему, даже если вы не верите в чудеса

Эта история обошла весь мир! В психиатрическое отделение клиники на Гавайях пригласили нового доктора. Обстановка была ужасная, врачи отказывались приходить на работу. А через четыре года отделение… закрыли, потому что все пациенты выздоровели. Новый доктор вылечил их при помощи всего четырех фраз – гавайской целительной практики Хоопонопоно.Хоопонопоно – это практика примирения и прощения. С ее помощью человек избавляется от бессознательных воспоминаний, которые накапливаются всю жизнь. Авторы этой книги онколог Люк Бодэн и психолог Мария-Элиза Хуртадо-Грасье, опираясь на квантовую физику и психологию, доказали, что именно эти воспоминания становятся программами саморазрушения.Хоопонопоно – это очень просто и доступно любому! Это четыре фразы, которые способны моментально изменить вашу жизнь и избавить тело от болезней.

Люк Бодэн , Мария-Элиза Хуртадо-Грасье

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Танцующая с Луной. Стань богиней-воином, которой ты рождена быть!
Танцующая с Луной. Стань богиней-воином, которой ты рождена быть!

Переведенная на все европейские языки книга ХизерАш Амары с 2014 года занимает одно из первых мест в мировом книжном рейтинге. Эту книгу по праву можно поставить на одну полку со знаменитой «Бегущей с волками» Клариссы Пинколы Эстес.В каждой женщине живет первозданное существо – Богиня-воин. Но в условиях современной цивилизации подавляющему большинству женщин даже не приходит в голову подумать о себе как о Богине. В погоне за карьерой и деньгами, увлеченная служением обществу и семье женщина не успевает понять истинную себя и свои глубинные, настоящие желания. В современной цивилизации женщины служат другим и забыли о том, чего хотят сами, они живут в вечном недовольстве своей внешностью, фигурой, возрастом и положением.Опираясь на мудрость буддизма, толтеков и других древнейших учений, ХизерАш Амара создала ритуалы и упражнения, которые помогут женщине вступить на путь Богини-воина, получить доступ к неисчерпаемому источнику внутренней энергии, которая преображает все вокруг! Разбудив в себе Богиню-воина, любая женщина может стать счастливой, свободной, любимой, успешной – именно такой, какой она и рождена быть!

ХизерАш Амара

Самосовершенствование / Эзотерика
Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга
Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга

Миллионы людей знают Джона Грэя как автора бестселлера об отношениях Марса и Венеры. Его книги вернули миллионам пар веру в любовь и показали выход из сложнейших конфликтов. Эта книга – еще один важный шаг к успеху и процветанию для Марса и Венеры. Джон Грэй знакомит с результатами 30 лет исследований, которые он посвятил изучению работы мозга и способам повышения ее эффективности.Вы замечали, что никак не можете сосредоточиться на действиях или мыслях? Вас ждала ответственная работа или серьезный разговор, и вы были полны энтузиазма сделать все на «отлично», но… уже через несколько минут вы отвлекались на фэйсбук, электронную почту, перекус, просмотр свежих новостей, написание смс. Ваш мозг перегружен информацией, вы устали, а дело стоит, и успешным становится кто-то другой…Джон Грэй провел тысячи исследований, чтобы найти средства, улучшающие работу мозга, усиливающие память, концентрацию и работоспособность, и сегодня он представляет вам поистине революционные идеи!Заставьте ваш мозг работать эффективно, и вы сможете решить множество проблем в карьере и в отношениях с людьми!

Джон Грэй

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

«Всё закончится, а ты нет» – это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться.В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу, – будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе – и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее.Эта книга – остров со множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Ольга Примаченко

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Психотерапия и консультирование / Эзотерика / Образование и наука
Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить
Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить

Вы когда-нибудь замечали, что в детстве ощущение счастья было гораздо острее? Какой секрет мы забыли, став взрослыми? Или точнее: чего мы не знали в детстве, но знаем сейчас – и это знание вредит нашему счастью? Представьте себе шкалу. В крайней правой ее точке находится счастье, в крайней левой – глубокая неудовлетворенность жизнью. Доктор философии и профессор Школы бизнеса Техасского университета Радж Рагунатан убежден, что каждый может осознанно двигаться по этой шкале в сторону благополучия. Для этого необходимо искоренить «7 смертных грехов против счастья» и прокачать 7 привычек счастливых людей, которые автор описывает в этой книге.Книга также выходит под названием «Если ты такой умный, почему несчастный. Научный подход к счастью».

Радж Рагунатан

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука
Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново
Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново

«Неужели, прочитав книгу про изобилие, я сразу стану богатой, а бестселлер «7 принципов высокоэффективных людей» сделает меня успешной?» – такими вопросами задавалась Мэриэнн Пауэр, британская журналистка, долгие годы безуспешно пытавшаяся изменить жизнь. Неужели книги действительно помогут найти любовь, разбогатеть, принять себя и стать счастливой?Мэриэнн скупала книги по самопомощи в огромных количествах, но жизнь, которой она жила, и реальность, о которой читала, не имели ни одной точки пересечения. И тогда девушка решилась на смелый эксперимент: каждый месяц читать по одной психологической книге и неуклонно следовать каждому совету. Только так она сможет выяснить: действительно ли в книгах скрыт секрет идеальной жизни – без долгов, тревог или похмельных марафонов Netflix, жизни, в которой можно надеть кашемировый свитер и отправиться на свидание с мужчиной своей мечты. Но не придется ли героине спустя некоторое время столкнуться с еще более важным вопросом: да, книги могут изменить жизнь, но к лучшему ли?Честный, увлекательный, полный искрометного юмора и самоиронии рассказ Марианны никого не оставит равнодушным: ни любительниц саморазвития, ни скептиков, кто считает психологию откровенной ерундой. Эта история, в которой каждая женщина увидит себя и с облегчением поймет, что в глубине души любой девушки живут тайные страхи и неуверенность. Но это и делает ее настоящей, искренней, живой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Мэриэнн Пауэр

Карьера, кадры / Истории из жизни / Документальное