Что и как есть, чтобы быть здоровым. Системы Наумова, Брегга, Шаталовой, Гогулан. Лучшие рекомендации

Еще на школьных экзаменах я заметила, что сердце начинает биться сильнее при волнении. С возрастом ситуация только ухудшалась. Обратилась к врачам, поставили диагноз аритмия. Понятно, прописали кучу лекарств. Так разве на них денег напасешься? Система питания Ю. Вилунаса для меня стала просто находкой. Я без всяких лекарств совсем забыла о приступах и чувствую себя великолепно. Ершова Светлана Родионовна, 57 лет, г. Казань

...

Я инвалид II группы с 14 лет. В 2000 году стал замечать ухудшение самочувствия: при незначительной физической нагрузке усиливалась одышка, появились головные боли, из-за которых я не мог нормально спать. Усилились приступы беспричинной усталости. Но из-за эрозий в желудочно-кишечном тракте лекарства просто невозможно стало принимать. С 2001 года начал питаться по методике Ю. Вилунаса. В первую же неделю отметил значительное улучшение: нормализовался сон, исчезла одышка, прошли отеки на ногах, головные боли стали реже. Позднее мигрень вообще прекратилась. К тому же обследование показало, что пропали эрозии в желудочно-кишечном тракте. Подлинная причина головных болей для меня так и осталась загадкой, так как у меня был целый букет заболеваний. Но благодаря естественной системе питания Ю. Вилунаса восстановился весь организм, и причина мигрени уже не имела никакого значения. Головные боли больше не напоминают о себе, чувствую себя бодро. Салимов Андрей Петрович, 66 лет, г. Новосибирск

Питание по группам крови Питера Д’Адамо