Что-то на айтишном. Продуктовый подход к развитию личности

Думаю, что на самом деле я лукавила и все же бежала. Я бежала от себя маленькой, той, которая на многое закрывает глаза, не берет на себя ответственность, не считает деньги, потому что они всегда есть у мамы или у мужчины рядом, не ценит комфорт, который многим даже и не снился, ругает правительство, потому что круто быть диванной революционеркой, упивается чувством собственной важности, не осознает, как ей в жизни фартит по всем фронтам. Там, в Израиле, я получила много всяких оплеух, которые оказались для меня очень полезными, встряхнули и привели в чувство моего пубертатного внутреннего подростка. Была ли я настоящим эмигрантом? Кажется, да. Но только в своей голове – именно там случился весь мой внутренний ад с тотальным одиночеством, невыносимым страхом, попытками найти смысл, чтобы прожить хотя бы еще один день. Физически я всегда была у Бога за пазухой, и даже в самые темные моменты, когда черный парень не давал мне прохода ночью в опасном районе, когда кто-то проникал в мою комнату, когда сальный старик клал мне руку на плечо, когда у воды в моем доме был странный вкус, а потом я сошла с ума, все это время за мной как будто бы приглядывал кто-то очень мудрый, дававший мне возможность совершать эти ошибки, но так, чтобы это не привело к чему-то непоправимому. Этот кто-то дал мне возможность совершить побег, ставший для меня тренировочным полигоном, сделавший из меня бойца высшей категории, как мне видится сейчас. Осталось научиться выходить из состояния войны в состояние любви почаще, но это уже задачка со звездочкой и на новый круг сансары.

Часть 1. Нам не объясняют это в школе (а следовало бы!)

Если ты все еще со мной в этой книге – мои поздравления. Твоя жизнь уже не будет прежней, даже если ты не будешь практиковать ни одно из описанных упражнений. Твоя нейронка уже образовала новые связи, и перемены неизбежны. Не бойся этого, потому что рост и эволюция – это, кажется, те самые причины, чтобы топтать земной шар дальше. И если тебе казалось, что мы покатались уже на всех американских горках моего внутреннего ада, добро пожаловать в новую главу, где я покажу в режиме реального времени, как все это сработало для меня в очередном кризисе, а также дам еще больше практики выживания и душевного равновесия в этом больном безумном мире.

Сохранять спокойствие и энергию в любой критической ситуации, не поддаваться эмоциям, не транслировать своё паршивое состояние окружающим – это то, чему я училась почти два года после возвращения в Россию. Это непросто и требует внутренней дисциплины, но так закаляется дух, укрепляются разум и тело. Ты живешь во время информационного переизбытка, твоя нервная система перегружена, маркетологи всех мастей соревнуются, кто больше нагадит тебе в голову[71], поэтому важно на ежедневной основе практиковать осознанное восприятие реальности. В какой-то момент, когда все треснет по швам, это может спасти тебе рассудок.