Читаем Что ты выберешь? полностью

Твоя проблема, сказала она, в том, что ты ищешь слишком многого в одном лице. И она рассказала мне историю о молодом человеке из Сигета, города в Румынии, где она родилась. Молодой человек, когда ему исполнилось восемнадцать, отправился к свахе. Сваха спросила его: «Кого ты хочешь в жены?» Молодой человек сказал, что хотел бы жениться на женщине из хорошей семьи, умной, добросердечной, привлекательной, скромной и хорошей поварихе. Сваха воскликнула: «Ты с ума сошел! С таким длинным списком качеств я могла бы искать жен для шести мужчин!» Моя бабушка рассказала мне эту историю, чтобы донести простую истину: никто не совершенен, никто не обладает всеми достоинствами сразу.

Дети часто думают, что их родители идеальны. То же происходит, когда мы влюбляемся. Но в какой-то момент мы возвращаемся к реальности и обнаруживаем, что объект нашей любви — такой же человек, как и мы! Разочарование или вскрывшиеся недостатки заставляют нас нападать на наших близких, причем куда больше, чем это делают другие люди.

Вместо того чтобы выискивать недостатки и слабости, выделите те черты, которыми вы восхищаетесь и которые цените, и относитесь к близким вам людям с любовью и уважением, которых они заслуживают. Мои бабушка и дедушка были счастливы в браке в течение пятидесяти трех лет. И я думаю, что знаю почему.

<p>48</p><p>Зависеть от непостоянства чужой оценки</p><p><emphasis>или</emphasis></p><p>Сохранять независимость</p>

Награда за соответствие ожиданиям — вас любят все, но не вы сами.

Рита Мэй Браун[44]

Я социальное животное, и поэтому меня, конечно же, волнует, что обо мне думают. Однако забота о чужом мнении не означает, что я должен отказаться от личных убеждений и чему-то соответствовать. Что делать, если выбор стоит между социальным одобрением и сохранением собственной независимости? Здоровый подход — во-первых, признать, что для вас важно то, что люди о вас думают. Во-вторых, попытаться понять и оценить взгляды людей, противоречащие вашим собственным воззрениям. И, наконец, делать то, что вы считаете правильным, — вне зависимости от того, заслуживают ваши поступки похвалу или вызывают критику тех людей, которых вы уважаете.

Следуя своему внутреннему компасу, своей Полярной звезде, вы провозглашаете свою независимость и получаете самую важную оценку — собственную.

В одной из басен Эзопа рассказывается о мудром человеке, чей сын стыдился покидать свой дом, потому что думал, что другие люди не одобрят этого. Отец сказал ему, что он не должен так беспокоиться о том, что подумают другие, что лучше следовать велению собственного ума и сердца. И чтобы доказать это, отец попросил сына поездить с ним на базар в течение ближайших нескольких дней. В первый день отец ехал на осле, а мальчик шел пешком. По дороге они слышали, как прохожие критикуют отца за то, что тот потащил малыша на базар в самую жару. На второй день сын ехал на осле, а отец шел рядом. На этот раз люди судачили о том, как неуважительно ребенок ведет себя по отношению к старшему: старик идет пешком, в то время как мальчик с комфортом едет верхом. На третий день они оба пришли на базар пешком, ведя осла за собой. И услышали, как люди обсуждают, как это глупо: «Разве они не знают, что ослы предназначены для езды?» На следующий день и отец, и сын ехали вместе на осле, а люди возмущались, как жестоко те обращаются с животным. На пятый день они тащили осла на себе. Все люди на рынке хохотали и высмеивали их.

Тогда отец сказал своему сыну: «Видишь, независимо от того, что ты делаешь, всегда найдутся люди, которые этого не одобрят. Поэтому не беспокойся о чужом мнении и делай то, что считаешь правильным».

<p>49</p><p>Подчиняться чувству вины и долга</p><p><emphasis>или</emphasis></p><p>Следовать своим сокровенным желаниям</p>

Страстное желание заставляет людей выходить за свои пределы, за пределы недостатков и слабостей, за пределы своих неудач.

Джозеф Кэмпбелл[45]

Когда я слушаю свой внутренний голос, у меня больше шансов преуспеть, чем когда я делаю что-то из чувства вины или из чувства долга. Первое заряжает меня энергией; второе подрывает мои силы. Спросите себя: что дает мне силу? Что возбуждает? Каковы мои стремления? Что мне может сказать внутренний голос? Эти вопросы имеют большое значение для выбора общих жизненных целей — выбора подходящей карьеры, поиска правильного баланса между работой и личной жизнью и так далее. Важно это и для того, чтобы сделать ближайший выбор — провести время со своими детьми, почитать книгу, пойти в спортзал и т. д.

Когда я следую своим желаниям, я не только чувствую себя живым, у меня появляется больше возможностей заряжать окружающих позитивной энергией.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры
Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры

Перед вами одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше «играть» в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет. Именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался «психологический бум», когда миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной, что с ее помощью можно многое понять в себе и других.

Эрик Леннард Берн

Психология и психотерапия
Психология поведения жертвы
Психология поведения жертвы

Современная виктимология, т. е. «учение о жертве» (от лат. viktima – жертва и греч. logos – учение) как специальная социологическая теория осуществляет комплексный анализ феномена жертвы, исходя из теоретических представлений и моделей, первоначально разработанных в сфере иных социальных дисциплин (криминологии, политологии, теории государственного управления, психологии, социальной работы, конфликтологии, социологии отклоняющегося поведения).В справочнике рассмотрены предмет, история и перспективы виктимологии, проанализированы соотношения понятий типов жертв и видов виктимности, а также существующие виды и формы насилия. Особое внимание уделено анализу психологических теорий, которые с различных позиций объясняют формирование повышенной виктимности личности, или «феномена жертвы».В книге также рассматриваются различные ситуации, попадая в которые человек становится жертвой, а именно криминальные преступления и захват заложников; такие специфические виды насилия, как насилие над детьми, семейное насилие, сексуальное насилие (изнасилование), школьное насилие и моббинг (насилие на рабочем месте). Рассмотрена виктимология аддиктивного (зависимого) поведения. Описаны как подходы к индивидуальному консультированию в каждом из указанных случаев, так и групповые формы работы в виде тренингов.Данный справочник представляет собой удобный источник, к которому смогут обратиться практики, исследователи и студенты, для того, чтобы получить всеобъемлющую информацию по техникам и инструментам коррекционной работы как с потенциальными, так и реализованными жертвами различных экстремальных ситуаций.

Ирина Германовна Малкина-Пых

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология общих способностей
Психология общих способностей

Цель данной книги – изложение теоретических оснований психологии общих способностей человека (интеллекта, обучаемости, креативности). В ней анализируются наиболее известные и влиятельные модели интеллекта (Р.Кэттелла, Ч.Спирмена, Л.Терстоуна, Д.Векслера, Дж. Гилфорда, Г.Айзенка, Э.П.Торренса и др.), а также данные новейших и классических экспериментов в области исследования общих способностей, описывается современный инструментарий психодиагностики интеллекта и креативности. В приложении помещены оригинальные методические разработки руководимой автором лаборатории в Институте психологии РАН. Информативная насыщенность, корректность изложения, цельность научной позиции автора безусловно привлекут к этой книге внимание всех, кто интересуется психологией, педагогикой, социологией.

Владимир Николаевич (д. псх. н.) Дружинин , Владимир Николаевич Дружинин

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука