Что ты выберешь?

В своей работе, посвященной близости, Дэвид Шнарх указывает на важность «осмысленного терпения», этот термин обозначает трудности, которые являются неотъемлемой частью любых развивающихся долгосрочных отношений. Пара должна уметь переносить тяжелые времена, которые часто заставляют партнеров страдать. Однако негативные переживания имеют глубокий смысл, поскольку они зачастую приводят к более глубокой и качественной связи между близкими людьми. То же умение терпеть, та же осмысленная выносливость необходима для переживания любых перемен — чтобы затем иметь возможность насладиться позитивными изменениями и в личном плане, и в межличностных отношениях, и даже в больших организациях.

Я услышал эту историю на семинаре по воспитанию детей, который проводился на базе института Адлер в Израиле. Женщина пошла за покупками в супермаркет, и там ее маленькая дочь начала плакать. Женщина ровным голосом сказала: «Нам просто нужно купить еще несколько вещей, Шэрон, а затем мы закончим». Истерика продолжалась, ребенок кричал все громче. Мать спокойно сказала: «Мы закончили покупки, Шэрон; теперь все, что нужно сделать, это заплатить». У кассы ребенок продолжал кричать и плакать все надрывнее. Мать, по-прежнему тихо и сдержанно, продолжала: «Мы почти закончили, Шэрон, скоро сможем пойти к машине». Ребенок продолжал кричать, пока, наконец, они не добрались до парковки, и тут только девочка успокоилась.

Тогда к матери подошел молодой человек и сказал ей: «Я наблюдал за вами и просто хочу сказать, как я поражен вашей способностью держать себя в руках, в то время как ваша Шэрон устроила истерику. Благодаря вам я выучил важный урок». Мать сказала ему спасибо, а затем добавила: «Только мою дочь зовут не Шэрон. Шэрон — это я».

100 Страдать от однообразия или Находить необычное в обыденном

Непреложный признак мудрости — умение видеть чудесное в обычных вещах.

Ральф Уолдо Эмерсон

Куда ни посмотри, везде можно найти что-то удивительное — даже в том, каким образом мы на что-то смотрим! Наука может дать описание этому процессу: свет формирует образы в зрительных участках коры мозга, каждый нейрон имеет свою специализированную функцию и так далее, — но наука не объясняет, как и почему я вижу именно то, что вижу, или кто этот «я», который видит. Обычный, казалось бы, факт, что я нахожусь в сознании и понимаю это, — на самом деле совершенно необыкновенное явление, чудо, которое наука не может объяснить. В любой момент я могу сделать выбор и осознать, насколько поразителен сам факт моего существования. Если я останавливаюсь, чтобы посмотреть вокруг, то есть по-настоящему вглядеться в какого-то человека, в дерево, в автомобиль, я вижу, что в мире нет и не может быть ничего скучного. Мир поразительно интересен и удивителен!

Мне было двадцать семь лет, я в то время жил в Сингапуре и работал в транспортной компании в качестве специалиста по организационному поведению. Был обычный вечер после долгого рабочего дня, и я как всегда шел домой через мост. До этого дня мост был для меня просто очередным препятствием на пути к дому. Но в тот день все изменилось. Или, скорее, изменился я сам.

Я поднялся на мост и шел как раз посередине, слегка запыхавшись от быстрой ходьбы, как вдруг меня словно осенило. Я остановился и посмотрел вокруг — и увидел камни, деревья и птиц. Я увидел рекламные щиты, фонари, небоскребы и автомобили. Я увидел людей вокруг и самого себя, стоящего посреди всего этого: я осознанно наблюдал за происходящим, обдумывал увиденное и впервые понимал для себя что-то важное.

До того дня я ни разу не замечал, какие чудеса происходят внутри и вокруг меня. Каждый день я видел этот мост, этот пейзаж, и отупляющая сила бесконечных повторов ослепила меня — я перестал замечать то, что было прямо перед глазами. «Если бы звезды появлялись на одну ночь раз в тысячу лет, — говорил Эмерсон, — люди боготворили и обожали бы их и на протяжении многих поколений сохраняли память о божьей обители». Но звезды появляются над нами каждую ночь, деревья растут везде и всюду, и поэтому мы принимаем «божью обитель» как должное. И все-таки в тот день я понял, что сам был частью чуда. Привычность происходящего притупила мои чувства, но не сумела заставить чудеса исчезнуть вовсе.

Переходя через мост, посмотрите на звезды, взгляните в лицо незнакомцу или просто закройте глаза и медитируйте. Только помните, что в каждый момент вашей жизни вы можете сделать выбор и научиться видеть мир по-настоящему.

101 Отказаться от мечты или Серьезно относиться к своей мечте

Отправляйтесь на Луну. Даже если промахнетесь мимо нее, все равно окажетесь где-то меж звезд.

Лес Браун[79]