Имейте в виду, что индивидуальное время сна может сильно отличаться от указанных здесь средних значений, поэтому не стоит слишком беспокоиться, если ваш ребенок не идеально соответствует описанной модели. Постарайтесь удостовериться, что он спит достаточно, следя за его поведением и экспериментируя с графиком сна, чтобы подобрать оптимальный. И старайтесь его придерживаться. Важно, чтобы ребенок отправлялся в постель в одно и то же время: если он ложится то раньше, то позже, это может сломать его суточный биоритм и привести к проблемам в поведении.
Если у вас в семье есть проблемы со сном, попробуйте выработать определенные ритуалы отхода ко сну как ночью, так и днем. Предсказуемая последовательность действий, которые совершаются перед тем, как ребенок отправляется в постель, будет ему сигналом, что пришло время успокоиться и отдохнуть.
В нашей семье ритуал засыпания для малыша включает следующие шаги:
• смена подгузника;
• поцелуй от папы и старшей сестры;
• кормление грудью и укачивание от мамы;
• колыбельная.
Ритуал засыпания для старшего ребенка таков:
• горшок;
• чистка зубов;
• чтение книги;
• рассказывание истории «из головы»;
• колыбельная.
Хотя это и очень соблазнительно, пожалуйста, не пытайтесь оправдать собственные круглые щеки и живот рассказами о том, что
Зато поверят в искреннее признание: вы воспитываете двухлетнего ребенка, и поэтому время на спорт у вас появится всего через каких-нибудь шестнадцать лет.
Третий год и старше
РАСТЕТ ВАШ РЕБЕНОК – растут и его способности.
К двум годам он уже многое может делать хорошо: бегать, прыгать (после того как наконец научится одновременно отрывать от земли
Поэтому вам наверняка будет интересно узнать, чего же ваш маленький гений еще
Иногда, глядя на то, как быстро учатся новому дети, мы ошибочно ожидаем от них большего, чем они могут. Возможно, вам покажется, что многие тесты в этом разделе ваш ребенок пройдет без проблем. Но вы увидите, что этот умник, который обычно легко решает сложные задачи (например хитростью добивается того, чтобы вы прочли ему лишнюю историю перед сном), вдруг оказывается не в состоянии найти решение простейшей задачи: скажем, определить, получил ли он справедливую долю десерта.
Вооружившись по итогам экспериментов информацией о сильных и слабых сторонах вашего ребенка, вы сможете точнее определять, когда ожидаете от него слишком многого – то есть в каких случаях ему действительно может потребоваться ваша поддержка.
Возможно, ваш малыш растет очень быстро, но эти эксперименты показывают, как сильно он в вас нуждается и как важна ваша роль в развитии мышления малыша, его навыков решения проблем и приобретения новых знаний. Именно от поведения родителей зависит то, как он будет мыслить, когда станет взрослым.
И эти эксперименты помогут вам подготовить его к успеху.
Эксперимент № 23
Спасибо, достаточно
2–6 лет:
проверяем навыки решения проблем
Ваш ребенок – просто чудо.
Дня не проходит, чтобы он не удивил вас чем-то новым: умением рисовать улыбающиеся лица, употреблять слово «наконец-то», самостоятельно надевать брюки.