Что вы втираете. Как научиться выбирать косметику, которая работает

Причин развития целлюлитной «корочки» две с половиной: первая говорит о том, что во всем виноваты женские половые гормоны, вторая – что смотреть нужно на микроциркуляцию. Ухудшаясь, она сама по себе может стать причиной такого скопления жировых отложений. Оставшаяся «половинка» частично связана с микроциркуляцией – смотрит на проблему в разрезе гормонов, но уже тех, что вырабатываются самими жировыми клетками. Если они перестают циркулировать и застывают на одном месте, то начинают стимулировать эти самые жировые клетки, которые набирают вес и создают неровности. Зная, как это работает, можно понять, что одна большая задача борьбы с целлюлитом на самом деле делится на три:

1. Стимулировать кровообращение и лимфоток

Этим занимается в первую очередь физика – массаж, гимнастика, движение вообще, свободная одежда, которая не будет ничего сдавливать. Дело серьезное: была даже теория, связывавшая статистически повальное ухудшение качества кожи с модой на скинни-джинсы, которые сдавливают нам все и всюду. Массаж при этом может быть ручным, аппаратным (LPG или «Эндосфера» очень хороши и комфортны, причем вторая подходит даже тем, у кого с сосудами изначально есть проблемы и все вытекающие ограничения в таком физическом воздействии), баночным или с помощью обычной щетки – главное, чтобы он вообще был.

И важный момент, о котором нельзя не сказать: синяков после мануального массажа быть не должно. Лимфатический массаж вообще довольно деликатный, он не должен прорабатывать мышцы, и в нем важнее не сила нажатия, а равномерность и направление движения снизу вверх. Тем более что лимфатический массаж всегда востребован у людей, у которых изначально есть какие-то проблемы с сосудами. На их коже и так синяки появляются чуть ли не сами собой, поэтому нормальные мастера должны действовать максимально аккуратно. Медовый массаж, о котором очень много пишут и считают его оптимальным для самостоятельного применения, кстати, я бы не советовала, – на тело наносится мед, а массаж делают похлопывающими движениями ладоней, прилипающих к коже (получается такая динамика давления-растяжения, которая в теории должна стимулировать дренаж). Устаешь от него так, как будто пробежал марафон, сосуды страдают, кожа растягивается, а эффект уступает нормальному мануальному.

Компоненты косметики для вывода излишков воды: экстракты водорослей, морская вода, соль и минеральные комплексы, лечебные грязи, глина, экстракты конского каштана, гуараны, зеленого чая.

2. Расщепить жир

С липолитиками все серьезнее. Технически препараты, расщепляющие жиры, есть, и они вполне эффективны, особенно в рабочих инъекционных формулах. Обычно это фосфатидилхолин и дезоксихолевая кислота, их концентрация зависит от препарата. Инъекции делают на двух уровнях: поверхностно, как при мезотерапии, и глубоко. В обоих случаях от квалификации специалиста будет зависеть не только успех мероприятия, но и здоровье пациента: дезоксихолевая кислота работает не только с жировыми клетками, она может разрушать клетки вообще. Если она попадет в кожу при мезотерапии или в мышцы с глубокими инъекциями, может возникнуть абсцесс или фиброз. И есть еще вопрос выведения расщепленного жира, который диктует свои условия, – нагрузка на печень возрастет в разы. Если были какие-то проблемы, они усугубятся. То есть это правда потенциально опасная процедура, липолитики нельзя колоть у «знакомого косметолога дешево» и не в клинике, это должны делать врачи (именно врачи, это важно!), которые этому обучены и на этом специализируются. И колоть непонятные коктейли без знания всех составов тоже не надо.

Можно пойти другим путем и расщепить жир аппаратом – с этим неплохо справляются микротоки, миостимуляция, радиоволны и ультразвук. Плюсов здесь достаточно – аппараты воздействуют и на жир, и на фиброзные «стяжки» (те самые ячейки сеточки), и даже на укрепление верхнего слоя кожи. Но нагрузка на печень здесь будет еще выше, поэтому перед такими процедурами нужно обязательно обследоваться.

Липолитики в косметике тоже есть: L-карнитин, йохимбин, коэнзим А (КоА), экстракты мяты, айвы, масло грейпфрута. Теобромин из какао, кофеин. О нем у студентов-медиков даже есть мнемоническая запоминалка:

Кофеинум-кофеин

Это триметилксантин

В чистом виде получают

Из какао, кофе, чая.

Доза большая, чем «деци»,

Возбуждает сильно сердце.

Повышает диурез,

Возбуждает ЦНС.

3. Уплотнить кожу (то, что называют «повысить тонус»)