Чудеса наших дней

Я открыла для себя труды Луизы Хей в тот момент своей жизни, когда проходила через особенно трудный период, который многие называют кризисом среднего возраста. Я более полутора лет проработала за границей и никак не могла определиться со своими планами на будущее. Я размышляла о том, когда мне нужно возвращаться домой, и стоит ли вообще возвращаться, и где в конечном счете мое место. Меня угнетали изоляция и одиночество – я скучала по семье, друзьям и всему родному и знакомому, – но меня тянуло побывать в еще одной стране.

Изнемогая под стрессом предстоящих мне важных решений, я начала злоупотреблять алкоголем и едой, чтобы сбежать от реальности, которую сама же и создала. Я начала набирать вес, и мне стало еще труднее думать о возвращении домой. Стыдно сказать, но в самый худший свой период я даже начала употреблять наркотики – и это в стране, где за них грозит в самом лучшем случае суровое наказание!

В один из своих редких походов в книжный магазин за кое-какими материалами на английском я обнаружила книгу «Исцели свою жизнь». Меня просто поразили ее концепции и аффирмации, и я начала задумываться о том, каково это – снова полюбить саму себя.

Я начала понемногу выполнять работу перед зеркалом, снова и снова повторяя себе: «Я люблю тебя, Лия! Я очень, очень тебя люблю!» А потом просто продолжала делать это, каждый день проговаривая аффирмации.

Постепенно во мне стали проявляться изумительные перемены: я начала ценить себя, давая себе разрешение ездить в выходные и отпуска по всей Азии, и наконец приняла решение вернуться домой. В моей жизни появились новые друзья, и я встретила замечательного тренера, который помог мне сбросить более 18 кг веса благодаря прогулкам и диете. Этот процесс оказался более легким и щадящим, чем я могла себе представить!

Потом я вернулась домой, в Канаду, и через неделю после приезда встретила человека, который теперь стал моим женихом. Не думаю, что это просто счастливая случайность. Я привлекла «человека нужного типа», потому что благодаря своему развитию сама стала «женщиной нужного типа» – той, которая любит себя.

Луиза вдохновила меня на то, чтобы открыть свое истинное «я», и я начала непрерывный процесс самоосознания. Ее работа воодушевляет и мотивирует меня и даже задает направление моей карьере: теперь я – сертифицированный профессиональный коуч с успешной практикой, помогающий другим молодым профессионалам создавать цели и открывать смысл жизни.

Луиза, вы оказали огромное воздействие на мою жизнь. Спасибо вам за то, что вы стали источником вдохновения и исцеления для столь многих из нас, жителей земного шара!

Время перемен

Глорибель, бакалавр, подающая надежды актриса и мама, Нью-Джерси

Книга «Исцели свою жизнь» изменила для меня все. В 2003 г. я проходила через один из самых темных и бурных периодов моей жизни. Мой брак, длившийся шесть лет, потерпел полную катастрофу. Мой мир рушился на глазах, и я была убеждена, что всем будет лучше, если меня не станет. Меня мучили приступы безжалостной боли и скорби.

Меня обуревало отчаяние и самоубийственные мысли. Как-то раз я зашла в библиотеку, пытаясь отыскать для себя какое-то убежище и покой. Помню, как увидела книгу в яркой обложке, которая поманила меня к себе. Я сняла ее с полки и прочитала заглавие вслух – «Исцели свою жизнь». Меня заинтересовала идея о том, что можно изменить свое мышление и сделать сознательный выбор быть счастливой. Поскольку я всегда была трудолюбивым и любознательным человеком, я решила, что мне нужно взять эту книгу домой, чтобы как следует изучить эти идеи.

Я прочла ее, потом перечитала снова, а потом еще раз. Я не спала в ту ночь, потому что меня настигло сокрушительное осознание того, что ни я, ни мой муж так и не научились строить здоровые отношения. Мы оба происходили из неблагополучных семей, так что наше нынешнее состояние – семейный разлад и крайняя дисфункциональность – были единственным, что мы могли создать, учитывая наше воспитание.

Я поняла, что настала пора все изменить. Воспользовалась советом Луизы и нашла психотерапевта, чтобы он помог мне простить моих родителей, установить границы и переопределить себя как личность. Поначалу я делала это все, чтобы спасти свой брак, но, все глубже и глубже погружаясь в процесс самораскрытия, осознала, что на самом-то деле я хотела спасти саму себя.

Я вновь вернулась к учебе, обрела уверенность в себе и сделала своей задачей наслаждение жизнью. Я стала здоровее, и в результате здоровье мужа тоже выправилось. Между нами не происходило никаких формальных бесед, в ходе которых мы решили бы: «Так, ладно, давай будем здоровыми и поработаем над нашим браком», – все просто случилось само собой. Иными словами, когда я перестала пытаться спасти наш брак, он в конечном итоге спас себя сам.