Читаем Чудо-мед. Исцеляющая кухня полностью

1. Отжать сок из лимонов. Цедру измельчить, добавить оставшуюся после отделения сока массу, залить водой и варить 10 минут. Затем дать настояться 30–40 минут.

2. Отвар процедить, добавить мед, лимонный сок, хорошо размешать и охладить.

Вариант 2

¤ ингредиенты

1 яйцо, 1 ст. ложка меда, 1/2 лимона.

¤ способ приготовления

Положить в чашку желток и влить сок лимона, смешанный с медом. Размешать и подать к столу.

Напиток клюквенный с медом

¤ ингредиенты

125 г свежей клюквы, 75 г меда, 1 л воды.

¤ способ приготовления

1. Клюкву перебрать, промыть, размять и отжать сок. В отжимки клюквы влить воду и прокипятить в течение 5–8 минут.

2. Процедить отвар, добавить мед и отжатый сок. Дать меду раствориться и охладить.

Напиток бруснично-клюквенный с медом

¤ ингредиенты

2 ст. ложки сока брусники, 3 ст. ложки сока клюквы, 50 г меда, 1 л воды.

¤ способ приготовления

К воде добавить брусничный и клюквенный соки, мед, все размешать и охладить.

Яично-медовый напиток

¤ ингредиенты

4 желтка, 500 мл воды, 2 ст. ложки меда, сок 1 апельсина.

¤ способ приготовления

1. Яичные желтки смешать с медом и развести горячей кипяченой водой. (Горячую воду нужно добавлять очень медленно, чтобы не заварить желтки.)

2. К охлажденной смеси добавить сок апельсина.

Напиток вишнево-медовый

¤ ингредиенты

1/2 стакана вишневого сока, 1 ст. ложка лимонного сока, 2 ст. ложки меда, соль по вкусу, 100 мл молока.

¤ способ приготовления

Смешать вишневый и лимонный соки, добавить мед, соль, молоко и тщательно перемешать.

Напиток из меда и моркови

¤ ингредиенты

2 ст. ложки меда, 1 1/2 стакана кипяченой воды, 1 кг моркови.

¤ способ приготовления

Морковь тщательно почистить, промыть и отжать сок. В воде растворить мед, добавить морковный сок и перемешать.

Напиток с медом и изюмом

¤ ингредиенты

100 г изюма, 50 г меда, 1 г лимонной кислоты, 1 л воды.

¤ способ приготовления

Промытый изюм залить кипящей водой и варить на слабом огне 10 минут. Настаивать 1–2 часа, процедить, отжать оставшуюся массу. Добавить мед, лимонную кислоту и перемешать.

Хвойный напиток с медом

¤ ингредиенты

200 г свежей зеленой хвои сосны, 80 г меда, 5 г лимонной кислоты или сок 1 лимона, 1 л воды.

¤ способ приготовления

1. Измельчить хвою сосны и варить на слабом огне в 1 л воды 30– 40 минут. Отвар процедить, слегка остудить, добавить мед, лимонную кислоту или сок лимона и размешать.

2 . Выпить напиток в течение 1 дня.

Напиток медовый с калиной

¤ ингредиенты

50 г сушеных цветков календулы, 500 мл сока калины, 250 г меда, 3 л воды.

¤ способ приготовления

1. Цветки календулы залить водой и варить 10 минут. Настаивать 12 часов в закрытой эмалированной посуде.

2. Процедить отвар, добавить сок калины, мед и размешать. Хранить в холодильнике.

Лимонно-абрикосовый напиток с медом

¤ ингредиенты

1 лимон, 6 г меда, 50 мл лимонного сока, 250 мл абрикосового компота, 800 мл воды.

¤ способ приготовления

1. Отжать сок лимона. Цедру и оставшуюся массу мелко нарезать и залить 800 мл кипятка, довести до кипения и настаивать 3–4 часа.

2. Процедить, добавить мед, лимонный сок и абрикосовый компот.

Виноградный напиток с медом

¤ ингредиенты

40 г меда, 400 мл виноградного сока, 700 мл воды.

¤ способ приготовления

Растворить мед в 700 мл кипяченой воды и смешать с виноградным соком.

Напиток из меда с календулой

¤ ингредиенты

2 ст. ложки сухой измельченной календулы, 2 ст. ложки меда, 1 л воды.

¤ способ приготовления

Календулу залить 1 л кипятка, кипятить 2–3 минуты и настаивать 1 час. Охладить и перемешать с медом.

Земляничный напиток с медом

Вариант 1

¤ ингредиенты

1 1/2 стакана молока, 1/2 стакана растертой земляники, 2 ст. ложки меда.

¤ способ приготовления

Тщательно перемешать молоко, землянику и мед. Перелить в стаканы и подать к столу.

Вариант 2

¤ ингредиенты

400 мл молока, 1/2 стакана свежей растертой земляники, 2 ст. ложки меда.

Перейти на страницу:

Все книги серии Лакомка

Идеальные блюда из мультиварки
Идеальные блюда из мультиварки

Многие, покупая такой современный многофункциональный кухонный прибор как мультиварка, мало представляют ее кулинарные возможности. Трудно представить все многообразие полезных и вкусных блюд, которые она готовит, даже изучив прилагаемую к мультиварочному аппарату инструкцию с двумя десятками рецептов. Перед вами издание, которое содержит более 500 рецептов блюд для мультиварки. Оно поможет вам на личном опыте убедиться в том, что мультиварка – великолепный инструмент для осуществления самых смелых кулинарных фантазий. Даже те сложные рецепты, к которым вы раньше боялись подобраться, с чудом современной техники осваиваются просто и быстро. Кроме того, мультиварка еще и освободит вас от лишних хлопот и нужды следить за процессом приготовления блюд.

Ирина Анатольевна Михайлова

Кулинария / Дом и досуг
Продукты без тайн!
Продукты без тайн!

Ведущие врачи утверждают, что многие неприятные заболевания вызваны пищевым рационом. Повышенное давление, заболевания сердца, избыточный вес, аллергии, пониженное настроение и хроническая усталость – прямое следствие употребления некачественных продуктов.У горожанина все начинается с магазина. На какие значки на этикетке обратить внимание, чтобы дома от налитого ГМО не отказалась и кошка? Нужная информация часто напечатана мелким шрифтом и не расшифрована: производители не выставляют напоказ консерванты, антибиотики, улучшители вкуса и прочие Е100-Е999.В книге вы найдете подробное описание 50 основных продуктов питания и 8 групп пищевых добавок. Эта информация станет необходимым путеводителем по хитростям маркировок пищевой индустрии. Открыто пользуясь надежным и непредвзятым источником, вы сможете контролировать свой стол, ориентируясь на интуицию и полученные знания. Вы будете уверены, что едите полезные и натуральные продукты, которые подарят бодрость и предупредят болезни.

Лилия Петровна Малахова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем

Диабетическая диета не значит полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и довольным судьбой даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них простые и вкусные блюда – и можно наслаждаться жизнью безо всякой оглядки на болезнь. Благодаря данной книге самый полезный завтрак можно соорудить за пять минут, а праздничный ужин – за полчаса. Кроме того, для каждого кулинарного рецепта в данной книге приведены данные о калорийности, а также пересчет на хлебные единицы.Книга, бесспорно, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса. Кроме того, она представляет несомненную ценность для тех любителей застолья, которые придерживаются здорового образа жизни.

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье
Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина
Китайские чудо-методики. Как жить долго и быть здоровым!
Китайские чудо-методики. Как жить долго и быть здоровым!

В этой книге автор раскрывает секреты молодости и делится рецептами долголетия врачей Поднебесной империи. Китайцы считают, что еда должна быть не только вкусной, но и лечебной вот почему традиционная китайская медицина уже три тысячи лет опирается на сбалансированную систему питания. Китайские врачи устраняют возникшие в организме нарушения на самой ранней стадии и считают: чтобы достичь долголетия в здоровье и радости, нужно научиться расслабляться. Даосские знахари уверяют: хочешь быть здоровым – научись «чистить» мозг. Специалисты Поднебесной знают, как быстро сбросить лишние килограммы. В самых трудных случаях китайский врач и астролог решают проблему сообща.

Савелий Ефремович Кашницкий , Савелий Кашницкий

Здоровье / Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг