В этот период могут проявиться глубоко затаившиеся в вас болезни, о которых вы даже и не подозревали. Не исключены такие симптомы, как повышенная температура, кожная сыпь и тошнота. Но не расстраивайтесь! Напротив, постарайтесь порадоваться этим проявлением процесса глубокой очистки. Если ваш организм насыщен токсинами, то единственный верный путь к его очищению и улучшению вашего самочувствия лежит через его временное ухудшение.
«Чаще всего боль, которую вы испытываете, – это горькая микстура, которой вас лечит ваш внутренний доктор». Халиль Гибран, американский писатель ливанского происхождения.
Если очистка организма происходит слишком быстро, у вас могут вновь проявиться симптомы старых заболеваний. Порой одновременно нескольких, что негативно скажется на вашем общем самочувствии. Поэтому кому-то будет тяжело быстро перейти на сыроедение. А кого-то, что весьма печально, такое ухудшение может вообще отвратить от этого образа жизни. Но если переходить к сыроедению осторожно и постепенно, то проявление таких симптомов будет сглажено, а, может быть, вы вообще их не заметите.
«Природа не переносит внезапных изменений». Шотландская пословица.
Эти симптомы детоксикации – не вредные побочные эффекты, а терапевтические признаки восстановления вашего здоровья. Не пугайтесь их. То, что происходит в организме, настолько прекрасно, что за это абсолютно не жаль заплатить небольшую цену в виде временных неприятных ощущений и неудобств. Следует просто продолжать придерживаться новой диеты, и очень скоро вы будете вознаграждены укреплением здоровья и улучшением внешности.
Но если вы продолжаете чувствовать себя некомфортно и после полного перехода на сыроедение, подумайте о гидротерапии кишечника (промывании толстого кишечника с помощью специального аппарата очищенной водой, которая подается под регулируемым давлением). Она сможет существенно активизировать очистительные функции организма. К гидротерапии кишечника прибегают многие звезды Голливуда, тщательно заботящиеся о своем здоровье и внешности.
По мере очищения всех клеток ваш организм перейдет к восстановлению тканей. При этом ему понадобятся все доступные ресурсы для их оздоровления и омоложения. Вам нужно будет увеличить продолжительность сна, поскольку именно в это время проделывается колоссальная работа по производству новых клеток. Но когда очищение организма будет полностью завершено, время вашего сна снова сократится и не будет превышать 6 часов.
По мере удаления токсинов и отходов происходит и постепенная очистка крови. Поскольку кровь присутствует во всем организме, его оздоровление идет повсеместно, а не избирательно. У нашего тела нет любимой специализации – оно выступает одновременно в качестве кардиолога, гематолога, проктолога и невропатолога. После искоренения явных заболеваний организм со временем возьмется и за скрытые болезни, дремавшие в вас многие годы.
Помню, как спустя несколько месяцев после перехода на сыроедческий образ жизни я внезапно ощутила короткий (не более нескольких секунд) приступ острой, пронизывающей боли в ухе. И я вспомнила, что в юности в этом ухе у меня была сильная инфекция. Кратковременное возвращение болевого синдрома в том месте свидетельствовало, что мой наводящий порядок организм выявил и уничтожил очаг токсинов, затаившихся там много лет назад.
В переходный период возникает потребность проконсультироваться с врачем. Делайте то, что считаете нужным, но помните, что большинство медицинских работников не понимают важности этого периода очищения. При проявлении любых неприятных для вас симптомов врач исходит из того, что вы заболели, и сразу же выписывает вам лекарство, которое поможет их подавить. Но эти симптомы – признаки борьбы организма за свое здоровье. И ваше тело зачастую знает то, о чем не подозревают врачи. Избавление от вредных ядовитых отходов – единственный путь к оптимальному здоровью организма!
В период очищения существует вероятность постановки неправильных диагнозов, что может привести к самым непредсказуемым последствиям. Если возникает необходимость медицинской консультации, то следует обращаться к специалисту, знакомому с возможностями организма по самоизлечению и с признаками их проявления.