Читаем Чудо воздержания полностью

" – Я сублимирую. И сдержанность – это одна из штук, которая даёт мне суперсилы. Когда у тебя в яйцах сперма… Она становится более качественной, если ты не эякулируешь. Более качественный тестостерон становится

– Типа ты эффективней из-за этого ?

– Ну да. Я это прямо по себе вижу. Это очень сильно на меня влияет. Я беру и делаю, и всё. У меня не хватало такой решимости. Возможно, моё плохое состояние было из-за мастурбации в том числе"


Игорь Войтенко

Игорь Войтенко – популярнейший фитнесс-блогер и мотиватор. На его канале 2,74 миллиона подписчиков. Игорь успешный бизнесмен: у него собственный зал, квартира в США.

Его видео "5 вещей, ВСЕ Подростки Должны Перестать Делать" набрало 1,8 миллиона просмотров. В этом видео Игорь высказывается категорически против порно.

"Перестань смотреть порно. Брось это дерьмо. Ты сам знаешь, что это тебя убивает. Когда ты закончил со всей движухой на порносайте и выключаешь, ты не хочешь идти строить бизнес, зарабатывать деньги, строить дома, строить карьеру, тренироваться, качаться, знакомиться с девчонками, оторвать самую крутую из всех. Ты этого не хочешь, братан. Ты хочешь лечь на диванчике, скрутиться, и посмотреть чего-нибудь в Ютубчике. Это всё, что ты хочешь, и это не поведение мужика. Брось это дерьмо, которое тебя убивает

В следующий раз, когда ты увидишь какой-то банер, который манит тебя нажать, я хочу, чтобы ты представлял вот что. Представляй, что вся порноиндустрия – это безумные деньги. И это гениальный маркетинг. Все слова, все картинки подобраны настолько, чтобы когда ты увидишь минимально это картинку, чтобы она влекла тебя за собой. Представляй жирных, усатых, потных мужиков, которые сидят и думают: "Я щас напишу такой текст, поставлю такую картинку, что когда какой-то подросток это увидит, он не смог сдержаться, нажал, и мне продолжали капать бабки.

Когда ты видишь это, начинай отжиматься, начинай делать триста, сорок, пятьдесят. Отжимания до смерти.

Делай всё, что угодно, но избавься от этой привычки. Потому что ты знаешь: это тебя убивает. И будь уверен – когда ты перестанешь это делать и вся энергия будет оставаться в тебе, ты почувствуешь жизнь, почувствуешь мотивацию, вдохновение идти и оставить свой отпечаток в этом мире"

В другом видео под названием "Воздержание. Стоит Ли Оно Того ? БЛИЦ ОТВЕТЫ" (которое набрало гораздо меньше просмотров – 288 тысяч) Игорю задали вопрос: "Что насчёт воздержания ? Стоит ли оно того ?". Он ответил: "Братан, если у тебя сейчас нет жены, оно на сто процентов того стоит. Но если у тебя есть самая горячая жена в мире… – ты понял о чём я"


Джоуи Бэдэсс. "Я не кончаю, потому что хочу сохранить жизненную силу"

Джоуи Бэдэсс – известный и популярный американский рэпер. Он достиг большого успеха в музыке, сколотил состояние. Его альбом "B4.DA.$$" имел огромный коммерческий успех, попал на пятую строчку чарта Billboard 200; в первую неделю было продано 55 тысяч экземпляров.

В одном из интервью рэпер рассказал, что он практикует воздержание. Его срок уже два года.

Он заявил:

"Я не кончаю, потому что хочу сохранить жизненную силу"

"Когда мужчина кончает, его тело покидают многочисленные вещи: эритроциты, тестостерон, энергия. Тебя высасывает. Говорят, оргазм сравним с бегом на 30 километров"

Бэдэсс считает, что воздержание необходимо всем продуктивным и сочиняющим людям.

Среди американских рэперов самый известный пример практики воздержания – это Канье Уэст. После выхода своего альбома "Jesus is King" он на многочисленных интервью рассказывал, как поборол свою зависимость от порнографии, начавшуюся у него в 5 лет, когда он нашёл журнал Playboy


Джордан Питерсон

Джордан Питерсон – известный канадский психолог и психиатр, профессор Университета Торонто. Он также лектор об успехе, рассказывающий людям, как прожить жизнь продуктивно и счастливо. Его книга “Противоядие от хаоса” – мировой бестселлер, продано более 2 000 000 копий.

В Ютубе есть видео с вырезкой из интервью Джордана Питерсона. В этом видео профессор высказывается о вреде онанизма и порнографии. Введите “Джордан Питерсон о воздержании” в поисковой строке Ютуба, чтобы ознакомится с видео.


Борис Камов

Борис Камов – это очень почитаемый в среде воздержанцев автор.

Борис Камов – писатель, журналист, педагог, целитель-травник. Он первый в России заговорил о вреде онанизма и начал критиковать современное ошибочное мнение о безвредности мастурбации. Ссылаясь на множество примеров, включая примеры из личной врачебной практики, Камов доказал, что онанизму губителен, как для отдельной личности, так и для общества в целом.

Также Камов утверждает, что раскрыл "Тайну вечной сексуальной молодости", которую раньше держали в секрете мудрецы Индии и Китая.

Конечно, иногда Камов начинает рассказывать конспирологические бредни о том, что пропаганда разврат и онанизма – это заговор сионистов и коммунистов, но в целом его мысли заслуживают внимания.

На ютубе есть множество его выступлений.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя
Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя

Бездействие – самая большая угроза здоровью в этом столетии. Ученые доказали, что тренировки влияют не только на состояние вашего тела, но и на память, работу мозга и даже ДНК. Многие болезни, которые мы любим списывать на возраст, на самом деле не что иное, как результат недостаточной физической нагрузки. Гретхен Рейнольдс, журналист The New York Times, собрала в книге передовые исследования на тему здоровья и фитнеса, которые раньше были доступны только в академических и медицинских кругах. Также она развенчала популярные мифы о питании, тренировках, необходимой одежде для спорта и многом другом. В книге собрано буквально все, что нужно знать для эффективных занятий спортом. Издание будет полезно как профессиональным спортсменам, так и любителям, которые ищут мотивацию и вдохновение.

Гретхен Рейнольдс

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Марафон: 21 день без сахара
Марафон: 21 день без сахара

Быстрое старение, лишний вес, проблемы с кожей, слабоумие, болезни сердца и сосудов – это еще далеко не все, на что мы обрекаем себя, годами находясь в сахарной зависимости. Но книга модели и блогера Урсулы Ким «Марафон: 21 день без сахара» поможет обрести долгожданную свободу от сахара, а вместе с ней – красоту и здоровье. Это не просто очередной проект о правильном питании, а масштабный марафон, цель которого – навсегда убрать из рациона сладкий яд. Подробные комментарии врачей и психолога, дневник правильного питания, полезные рецепты и практические задания – команда экспертов поделится с вами ценной информацией и собственными лайфхаками, которые позволят легко и с удовольствием отказаться от этого вредного продукта. Автор книги уверен, что у вас все получится!

Урсула Алексеевна Ким

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг