Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям

Зависимость от порнографии хорошо показывает, к чему приводит отделение секса от привязанности. Секс и привязанность должны быть единым целым. Большинство видов аддикции, по сути, являются отчаянными попытками найти замену надежной и безопасной привязанности к другому человеку. Но заменители не приносят удовлетворения, разрушают здоровье, убивают счастье и даже приводят к расстройствам в сексуальной сфере. Привыкая к мощной стимуляции от порнографии, мужчины становятся невосприимчивыми к физиологическому удовольствию и радостям, которые приносит обычный секс. Они теряют способность возбудиться, занимаясь сексом с живым человеком. Профессор урологии Карло Фореста из Падуанского университета обнаружил, что 70 % молодых людей, жалующихся на проблемы в сексуальной сфере, постоянно смотрят порно. Он считает, что сегодня одной из главных причин эректильной дисфункции (импотенции) является не страх оказаться несостоятельным в постели, а «оцепенение» системы сексуальных реакций, вызванное чрезмерным пристрастием к порнографии. Как показывают клинические исследования, если мужчины на какое-то время отказываются от просмотра порно, физиология восстанавливается, сексуальная функция улучшается, а либидо оживает.

Интернет-порно разрушает способность строить близкие отношения, препятствует хорошему сексу. Оно ведет к одиночеству и изоляции, отравляя человека стыдом и отчаянием. Сексуальность любителей порнографии теряет целостность, навсегда разделяя эмоции и эротику.

Только когда Мэрилин бросила Тони, он начал понимать, какова цена того, что он называл просто хобби. Сейчас он посещает психотерапевта индивидуально, а вместе с Мэрилин они вернулись на сеансы семейной терапии. Тони очень сложно отказаться от своей зависимости и лицом к лицу встретиться со всеми сложностями секса с реальным человеком. Его проблема еще не решена.

* * *

Современная наука предлагает новый взгляд на сексуальность: зрелая сексуальность произрастает и развивается на основе безопасной привязанности к другому человеку. Как сказал актер Питер Устинов, «секс – это продолжение разговора другими средствами». Если разговора, то есть эмоциональной связи, нет, последствия будут печальными. Но если привязанность и секс сплетаются в единое целое, ничего лучше невозможно даже представить. Так рождается наше шестое чувство – любовь.

ЭКСПЕРИМЕНТ 1

Известные сексологи Мастерс и Джонсон утверждали, что у секса есть простой биологический стимул – «врожденное стремление испытать оргазм». Однако на самом деле мы занимаемся сексом по самым разным причинам, которые обусловлены типом привязанности.

Попытайтесь разобраться в причинах, побуждающих вас заниматься сексом (исходя из того, что в данный момент жизни вы не пытаетесь завести ребенка). Вспомните последние несколько раз, когда вы выступали инициатором секса или отвечали на инициативу партнера.

Оцените, насколько важны для вашей сексуальной жизни приведенные ниже утверждения, по шкале от 1 до 10, где 1 – «Совершенно не важно», 5 – «Умеренно важно» и 10 – «Очень важно».

Я хочу чувствовать близость и связь с партнером.

Я хочу чувствовать возбуждение и удовольствие от прикосновений и секса.

Я хочу сбросить напряжение; секс помогает мне избавиться от стресса.

Я хочу, чтобы мой партнер любил меня и заботился обо мне.

Я хочу показать свою любовь, дать партнеру понять, что люблю его/ее и хочу заботиться о нем/ней.

Я хочу чувствовать уверенность в себе и своей сексуальной привлекательности.

Это самые очевидные стимулы. Возможно, у вас есть и другие причины, чтобы заниматься сексом.

Сэм, переживая травму после измены жены, сказал:

– Я хочу заниматься любовью, потому что тогда чувствую, что она моя. Я словно возвращаюсь в те времена, когда мы встречались. Она снова становится моей женщиной. Я как будто предъявляю свои права на нее. И мне не страшно, что она уйдет.

Обсудите с партнером, по каким причинам вы занимаетесь сексом. Лучший секс объединяет все названные выше стимулы для обоих партнеров. Если кто-то из вас сосредоточен только на одном стимуле или у вас разные стимулы, совместно выясните причины.

ЭКСПЕРИМЕНТ 2

Безопасная привязанность позволяет полностью погрузиться в сексуальные переживания. Проверьте свое чувство безопасности. Посидите молча и вспомните несколько моментов, когда вы чувствовали себя по-настоящему любимым. Затем представьте, что занимаетесь любовью и чувствуете себя в полной безопасности, желанным и принятым.

Спросите себя: «Что бы я мог сделать или попросить, что отличается от моего обычного поведения во время секса?» Или же вы можете задать себе другой вопрос: «Если бы эмоционально я был так же обнажен, как физически, что бы я сделал по-другому?»

Выразите ответ в коротком четком предложении и поделитесь им с партнером.

Часть третья. Любовь в действии

Глава 6. Любовь и время