Дао хаоса

Шаг 10. Осознайте, что и субличности, и пустота состоят из одной и той же субстанции.

Субличности: Неудовлетворенность. Одиночество. Страх быть поглощенным. Жажда небытия. Страх пустоты. Самоотторжение. Бессознательный страх бессилия.

Глубинное состояние: Ощущение небытия. Страх, сомнение. Злость. Чувство отвержения матерью. Подавление своих желаний. Чувство утраты и крушения.

Компенсаторные субличности: Отстраненность. Поиски целостности путем изоляции. Чрезмерная духовность. Сверхинтеллектуальность. Ожидание отвержения. Готовность отвергнуть других. Жадность, накопительство. Обретение власти путем отторжения и отказа.

Пример

Фред, 45-летний психолог из Калифорнии. Его проблема — невозможность установить близкие отношения с женой.

Терапевт: С чем вы хотите поработать сегодня?

Клиент: Я чувствую внутреннее сопротивление, не позволяющее мне быть близким и открытым с моей женой. Словно что-то не подпускает меня к ней.

Терапевт: Где вы ощущаете это сопротивление внутри себя?

Клиент (указывает на грудь): Наверное, в сердце.

Терапевт: Представьте себе, что ваша жена перед вами. Какое чувство связывает ее и вашу сопротивляющуюся субличность?

Клиент: Страх.

Терапевт: Почувствуйте страх, полностью слейтесь с ним.

Клиент: Я чувствую себя раздавленным; мне кажется, что ее любовь сейчас разрушит и поглотит меня.

Терапевт: Значит, любовь — то же самое, что поглощение?

Клиент: Да.

Терапевт: Не удивительно, что вы сопротивляетесь любви.

Примечание терапевта

Здесь затронуты три важные темы. Во-первых, Фред смешивает свои предположения и свои эмоции: «Я думаю, что жена хочет поглотить меня… поэтому я чувствую себя поглощенным».

Эмоциональная аргументация. «В основе этого искажения лежит убеждение, что все ваши негативные предположения относительно себя и других людей обязательно сбудутся, потому что вы чувствуете, что они истинны».[40]

Во-вторых, Фред переносит образ мамы на жену. Почему я так считаю? Потому что здесь и сейчас у него нет причин бояться быть поглощенным. Они есть только у его внутреннего ребенка, которому кажется, что его жена стала мамой и собирается поглотить его.

В-третьих, происходит смешение разных понятий. В сознании Фреда любовь равна поглощению. В процессе я использую мысленное искажение и смешение понятий для того, чтобы добиться различения.

Терапевт: Если вы соедините представление о любви (указывает на левую руку) с чувством, будто вас поглощают (указывает на правую руку и соединяет обе руки), что вы создадите?

Клиент: Страх.

Терапевт: Если вы соедините представление о любви (указывает на левую руку) с чувством, будто вас поглощают (указывает на правую руку и соединяет обе руки), чего вы не создадите?

Клиент: Возможности любить без страха.

Терапевт: Если вы соедините представление о любви (указываетна левую руку) с чувством, будто вас поглощают (указывает на правую руку и соединяет обе руки), чему вы будете сопротивляться?

Клиент: Отчужденности.

Терапевт: Создайте чувство отчужденности.

Клиент Хорошо.

Терапевт: Сделайте его размером с Калифорнию.

Клиент: Хорошо.

Терапевт: Сделайте его размером с Соединенные Штаты.

Клиент: Хорошо.

Терапевт: Сделайте его размером с земной шар.

Клиент: Хорошо.

Терапевт Отвлекитесь от него. Теперь, если вы разделите любовь и чувство, будто вас поглощают (разъединяет руки), что вы создадите?

Клиент: Открытость.

Терапевт Если вы разделите (разъединяет руки) любовь и чувство, будто вас поглощают, чего вы не создадите?

Клиент Страха.

Терапевт: Если вы разделите любовь и чувство, будто вас поглощают (разъединяет руки), чему вы будете сопротивляться?

Клиент. Ничему.

Терапевт: Как вы себя чувствуете?

Клиент: Мне стало полегче.