День здоровья с утра до вечера в XXI веке

Отвечая, я спросил: «А почему речь идет только о том, чтобы завести любовницу? Почему проблему не расширить до того, чтобы не задать вопрос о необходимости для замужней женщины иметь любовника? Равноправие так равноправие!.. А если по существу, – ответил я, – то не стоит закрывать глаза на то, что возникают такие ситуации, где подобный шаг бывает просто неизбежен – например, если после определенной тяжелой операции женщина лишается возможности вести интимную жизнь. Разумеется, могут быть и другие вполне убедительные причины для того, чтобы не разрушать брак в качестве союза уважающих друг друга людей, к тому же, имеющих общих детей и общее хозяйство, а искать себе отдушину вне семьи. Но при этом, – подчеркнул я, – обязательным является такое человеческое качество, как абсолютная тактичность. Это означает, что чувства того супруга, который при этом оказывается в стороне, никоим образом не должны быть ни задеты, ни потревожены, ни, тем более, оскорблены. При всех самых трудных обстоятельствах необходимо оставаться человеком».

Но мы-то с вами, читатели, будем надеяться, что минует нас необходимость совершать подобный выбор, и во имя крепости своего семейного дома проведем медитативную работу.

citeМы представим себе небольшой нарядный особняк – может быть, даже здание дворцового типа, расположенное на зеленой лужайке. Осуществим генеральную уборку и ремонт всех помещений, начиная с покраски крыши и освобождения чердака от хлама. Мысленно мы сосредоточимся на том, чтобы отмыть и навощить все полы, привести в идеальный порядок все стены, начиная с верхнего этажа, повесить все люстры и добиться того, чтобы в них нарядно горели все до единой лампочки. Мы пройдемся с мощной моющей техникой по всем лестницам сверху вниз, обновим перила, выбелим все подвальные помещения, освежим яркой краской все рамы и двери. После этого мы снова нарядно окрасим наружные стены своего особняка, до голубого блеска намоем окна и подравняем ярко-зеленый травяной газон. Перед нами не дом, а сказочная картинка!

citeНо работа еще не закончена. Вокруг дома мы начинаем выкладывать забор, сложенный целиком из больших золотых кирпичей, лежащих плашмя. Растет забор все выше и выше, и растет защищенность нашего дома от всех чуждых посторонних влияний. И вот этот золотой забор опоясывает наш дворец уже со всех сторон.

citeИ тогда мы сажаем вдоль него кусты благоухающих алых, белых, желтых роз – символ красоты и благородства, парящих на нашей семейной территории. И подобную медитацию во имя красоты, чистоты, благородства и сохранности своего семейного дома мы будем отныне проводить ежедневно.

День здоровья, который мы начали с утра, завершен, а жизнь – продолжается.

ПОСЛЕСЛОВИЕ: ЕЖЕНЕДЕЛЬНИК, ЕЖЕМЕСЯЧНИК, ЕЖЕКВАРТАЛЬНИК ЗДОРОВЬЯ

Композиция, структура, построение нашего ежедневника были определены самым естественным способом, исходя не из неких искусственно измышленных прихотей сочинителя, но с опорой на те незыблемые константы работы нашего организма, которые от века порождались и будут вовеки веков определяться воздействием на него светлого и могущественного Солнца. Все определяющие ритмы, все жизнеопределяющие вибрации нашей психики и нашей соматики привязаны к вращению небесной колесницы – Земли вокруг Солнышка, прежде всего. Утром они совершенно объективно одни, днем абсолютно зависимы от светила по-другому, вечером адекватное резонирование осуществляется по-иному, чем утром и днем, а ночью, когда Солнце находится за горизонтом, нормой для ритмов жизнедеятельности является их заметное затухание.