Денежное сознание. Меняем установки за 9 дней

Возможно, у вас есть неудачный опыт повышения самооценки. Вы не смогли изменить отношение к деньгам или научиться публично выступать без страха.

Все это не имеет никакого значения. Вы просто использовали неправильную технологию внутренних изменений.

Все предлагают меняться сразу

Авторы большинства книг по личностному росту предлагают начать работу с утверждениями (аффирмациями), которыми вы хотели бы руководствоваться далее. То же самое внушают на тренингах личностного роста.

Вы формируете ощущение, что вам все по силам. Возможно, на этом подъеме быстро решаете назревшие задачи – находите новую работу, выходите замуж (женитесь) и т. д. Затем наступает спад.

Через три-четыре месяца возвращаетесь на исходные позиции. И приходится заново нарабатывать убеждения, которые могут навсегда изменить жизнь.

В лучшем случае вы получаете быстрый результат. Так происходит у 15–20 % участников тренингов. Остальные пытаются что-то изменить, но быстро не получается, и энтузиазм проходит. Значит, что-то идет неправильно.

Разберемся с эмоциями

На эту тему написано много весьма путаных трудов. Хотя в действительности все просто.

Когда возникает эмоция? Что-то произошло, и мы среагировали. Допустим, вы были совершенно спокойны. И тут из школы приходит сын и сообщает, что принес пятерку. Вы испытываете радость. Ваши ожидания, что ребенок должен хорошо учиться, полностью оправдались.

Ваше состояние перешло в легкое радостное возбуждение, усилилась энергетика. Зачем организм так отреагировал? Чтобы вы могли порадоваться или даже попрыгать.

А вот другая ситуация. Вы совершенно спокойны и расслаблены, но приходит ребенок и сообщает, что получил двойку. Реальность не совпала с вашими ожиданиями.

Что произойдет? Вы останетесь спокойны? Вряд ли. Скорее всего, перейдете в состояние раздражения. Это эмоция, которая характеризуется возбужденным состоянием и тоже повышенной энергетикой.

Куда девать лишнюю энергию? Ответ очевиден: появилась возможность повлиять на ситуацию, чтобы ребенок стал учиться лучше.

Скрытый смысл любой негативной эмоции позитивен: нужно объяснить, как поступать правильно. Можно было сказать об этом, не повышая голоса и без дополнительного возбуждения. Вы наверняка это пробовали, но вас никто не услышал.

Поэтому необходимо возбужденное состояние. Оно дает возможность буквально испугать собеседника, который от страха сделает требуемое.

Но такой фокус может пройти лишь с тем, чья энергетика слабее вашей, например с ребенком, учащимся в младшей или средней школе. С остальными нет.

Почему не работает механизм внушения добрых идей в форме запугивания? В ответ организм оппонента моментально возбуждается, чтобы отразить нападение. Так действуют инстинкты, минуя сознание.

Что происходит, когда вы возбуждены? Разум выключается, и вы совершаете поступки под действием эмоций. А потом сильно об этом сожалеете.

В чем проблема

Мы не позволяем себе полностью использовать энергию, которую организм выделил, чтобы силой вогнать реальность в ожидания.

300 лет назад и ранее все решалось просто: если вам не нравилось, как кто-то себя ведет, можно было наорать, а то и побить, чтобы он осознал глубину своего заблуждения. При условии, что вы здоровее оппонента. В противном случае вы бы подумали, стоит ли заниматься перевоспитанием.

С тех пор многое изменилось. Люди написали Уголовный кодекс, создали полицию и другие методы воздействия. Даже если вы крупнее и сильнее многих, сто раз подумаете, прежде чем с помощью силы объяснять другому, как правильно себя вести.

А если нет здоровья или вы – человек воспитанный, лучше убеждать, а не принуждать. Но это понимание существует на уровне сознания, а организм подвластен инстинктам, пришедшим с древних времен. И если что-то отличается от ваших ожиданий, хочется силой исправить ситуацию.

Вы не согласны с происходящим, и ваш организм переходит в возбужденное состояние, чтобы навести порядок. Здесь и возникают проблемы.

Как возникают эмоциональные блоки

Вы перешли в состояние раздражения или гнева, но побить оппонента не можете – не положено. Руки дрожат, глаза горят, а сделать ничего нельзя. Даже наорать не всегда получается.

В итоге неиспользованная энергия бурлит, но она вам не нужна. Вы говорите себе: «Все, я успокаиваюсь». И тело подчиняется команде.

Вы никогда не задумывались, куда уходит неиспользованная энергия? Организм сохраняет ее в теле для будущей схватки с оппонентом. Может, в следующий раз вы позволите себе более активные действия.