Депрессии Духа, Души и Тела. Избавление от Депрессий (СИ)

В случае появления в жизни человека сверх тяжелых событий, у него может наступить - амнезия, почти полная потеря памяти, связанная с изоляцией психики от травмирующих воспоминаний. Человек забывает свое тяжелое прошлое, что бы не болеть чувствами, не переживать и не выматывать свою душу страданиями (как бы начиная жизнь заново с чистого листа).

Психологический мозоль, приводящий к окостенелости души, помогает человеку эмоционально защищаться от депрессий. Умеренная черствость позволяет не принимать близко к сердцу как свои, так и чужие проблемы, возникающие слишком часто. Человек может всю жизнь прожить с черствой душой, находясь в особых, не меняющихся условиях обитания. Особенно это часто происходит, если личность постоянно пребывает в агрессивной среде, используя окаменелость души, как форму своего выживания и защиты психики от разрушений. Люди каменеют сердцем от продолжительной ненависти. Находясь в постоянных сражениях, солдат действует без жалости, без раскаяния, без сочувствия, его душа теряет всякую чувствительность, только выходя из боя, боец может немного оттаять в спокойной обстановке, настолько, что по коже пробегут мурашки от того ада в котором он побывал. Шекспир так сказал об этом явлении - "Свирепые солдаты, их души огрубели в тяжелых схватках".

Военные хирурги отличаются черным юмором, безжалостным сердцем, у них отсутствуют переживания за чужую боль и страдания, они обладают холодным разумом, но при этом спасают людей. У хирургов вырабатывается профессиональная суровость. Врачи сознательно берут свою волю в кулак, и ни каких тяжелых депрессий души у них не возникает. В то время как тонко чувствующий поэт, оказавшись на поле боя, начнет глубоко переживать душой за судьбы людей пострадавших в битве. Однако если впечатлительный поэт годами будет воевать, он тоже огрубеет, тонкость его души уйдет, уступая место бесчувственной броне. Вообще, на войне люди быстро взрослеют и закаляются не по годам, а по числу сражений. Дети рано взрослеют, когда попадают во взрослую жизнь полную борьбы, лишений, опасностей и ответсвенной заботе о близких людях, в то время как взрослый человек живущий в тепличных условиях еще долго остается в душе ребенком. От стрессов и переживаний, от тягот жизни, человек быстро взрослеет.

Закалка души происходит, когда человек постоянно испытывает потери и лишения, или его жизнь состоит из сплошных расставаний, потерь и ошибок, от которых он не погибает, а в конечном итоге, перестает реагировать на жизненные неурядицы, принимая их как особую форму вынужденной жизни с потерями. Когда потерь и лишений оказывается чрезмерное количество, душа способна не только очерстветь, но и окаменеть, чтобы в дальнейшем больше не болеть, не страдать и не мучиться. Когда в блокадном Ленинграде горожанам становилось крайне плохо существовать, тогда отчаяние и страх неожиданно отступали, люди уже не паниковали, не переживали и не плакали ни о чем - они становились безразличными ко всему. Апатичное состояние и вынужденное равнодушие избавляло их от страданий.

Равнодушие - это паралич души. Истинные философы и мудрецы остаются равнодушными к стрессам и страстям. Все негативные события они осмысливают своим умом, но чувства к ним не подключают, психологически отстраняясь (и абстрагируясь) от происходящего. Если негативных событий оказывается слишком много, тогда не имеет смысла из-за них постоянно переживать, превращая жизнь во внешний и внутренний кошмар, иначе можно сжечь свою психику дотла. Другими словами - не надо принимать все близко к сердцу.

"Встречаясь лицом к лицу со своими несчастиями, но проявляя к ним большое терпение, мы делаем их бессильными против нас!" Леонардо Да Винчи.

При частых и неизбежных потерях, не стоит сильно привязываться ни к людям, ни к вещам, всегда следует держать эмоциональную дистанцию, чтобы не было слишком больно при расставании. Тогда будет происходить, как в поговорке "Коль жизнь была без любви, так и расставание пройдет без печали".

Однако если все-таки возникла сильная привязанность, которая оборвалась вынужденно, ее можно распространить на других похожих людей и тем самым заменить потерю.

В одном из фильмов про Наполеона показан хороший пример - военный капрал, назначил себе в помощники солдата Моршана, они стали боевыми друзьями. Когда Моршана убили, всех остальных помощников капрал тоже называл Моршанами, перенося таким образом свою привязанность на людей с похожими качествами. Это говорит о том, что капрал был человеком сильной души, который даже в смертельном бою не мог жить без привязанностей. Для его психики, первый боевой помощник, всегда оставался живым.

Аналогичным образом, мужчина, не сумевший получить в жены девушку, которую очень любил, в дальнейшем будет искать невесту похожую именно на нее. Найдя девушку схожую с первой по внешности, он сможет успокоить свою психику.