Читаем Депрессия без правил полностью

Вам сейчас, может быть, показалось, что я кое-что о здоровье повторяю из уже сказанного мною выше. Да, повторяю, и не только о здоровье. Я использую повторы как средство информационной избыточности, необходимое для прочного внедрения информации в ваше подсознание. И я повторяю не просто так, а в специальной, необходимой для усвоения информации форме – всякий раз чем-то новым дополняя, всякий раз рассматривая проблему с нового ракурса. Я как опытный преподаватель этот прием всегда использую при обучении, и он всегда дает замечательные результаты. Это – очень эффективный способ обучения, способ загрузки информации в подсознание. Вы получаете уже известные вам сведения и на их фоне немного новой информации, которая усваивается как раз благодаря наличию в этом информационном блоке уже полученного ранее, известного вам информационного воздействия. Если бы вы были компьютером, то эта известная вам информация была бы избыточной. А вот для усвоения информации человеком информационная избыточность необходима. Я вам «всю дорогу» объясняю, как воспринимается информационное воздействие, чтобы вы понимали, что эта книга делает с вашей психикой. Понимание облегчает попадание информации из сознания в подсознание при обучении.

К тому же, объяснение информационных процессов делает мою работу с вами, как говорится, прозрачной: вы все понимаете, я не дурю вас никаким своим ореолом загадочности и никакими своими сверхъестественными способностями. Все открыто, все по-честному. Потому что информационное воздействие этой книги, которое я вам предлагаю для восприятия, имеет чисто научное объяснение, которое я вам здесь же и привожу, а не «воздействую» на вас какими-то эфемерными «вибрациями» и излучениями, якобы исходящими от книг у других авторов. И теория информации, и практика работы с людьми говорят об одном и том же: информационная избыточность нужна человеку для эффективного усвоения информации.

Книга может быть очень хорошей и содержать в себе только полезную и новую информацию. Но такую книгу прочитываешь, откладываешь в сторону и не делаешь ничего из того, что советовал ее автор. Почему? Да вот как раз потому, что книга содержит только самую необходимую информацию. Нет информационной избыточности (повторов, ярких иллюстрирующих примеров, неожиданных размышлений, эмоциональной нагрузки), необходимой, как я уже объясняла, для усвоения информационного воздействия. Усвоение информации зависит и от способа ее подачи. Мой огромный опыт (да и не только мой опыт) обучения людей показывает, что именно многократное повторение разными словами и фразами одной и той же идеи, многократная подача этой идеи с разных ракурсов и на разных уровнях ее усвоения обеспечивает прочное внедрение данной идеи в подсознание. Так что не пропускайте ничего из текста книги, даже если это показалось вам знакомым. Эта книга – не сборник необходимых сведений и указаний, а рабочий инструмент для внедрения в вашу психику установок. А теперь вернемся к теме данной главы. Читайте дальше.

Люди тратят слишком много времени на пустую болтовню о чужих, не касающихся их делах. Этот пустой треп вообще-то нужен иногда для психологической разрядки: человек – открытая информационная система и у него бывает необходимость поболтать о чем-то бесполезном просто так, ради наличия внешнего информационного обмена. Но это нужно делать в малых дозах! Не следует тратить много своего времени на выслушивание сведений о перипетиях семейной жизни соседки такой-то (если, конечно, вы не собираетесь написать о них сценарий сериала), ценах на рынке на не интересующие вас продукты и об успехах соседского отпрыска по математике.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология межкультурных различий
Психология межкультурных различий

В книге рассматриваются основные понятия и методологические основы изучения психологии межкультурных различий, психологические особенности русского народа и советских людей, «новых русских». Приводятся различия русского, американского, немецкого национальных характеров, а также концепции межкультурного взаимодействия. Изучены различия невербальной коммуникации русских и немцев. Представлена программа межкультурного социально-психологического видеотренинга «Особенности невербальных средств общения русских и немцев». Анализируются результаты исследования интеллекта в разных социальных слоях российского общества. Обнаружены межкультурные различия стиля принятия решений. Приведена программа и содержание курса «Психология межкультурных различий»Для научных работников, студентов, преподавателей специальностей и направлений подготовки «Социология», «Психология», «Социальная антропология», «Журналистика», «Культурология», «Связи с общественностью», широкой научной общественности, а также для участвующих в осуществлении международных контактов дипломатов, бизнесменов, руководителей и всех, кто интересуется проблемами международных отношений и кому небезразлична судьба России.

Владимир Викторович Кочетков

Психология и психотерапия