Читаем Дети – зеркало нашего тайного «Я». Как на самом деле сделать счастливыми себя и своих детей! полностью

Истерики детей – самое большое испытание для осознанности родителей. Воздержаться от реакций и просто наблюдать состояние ребенка, действительно, очень сложно. Однако говорить с ним в этот момент совершенно бесполезно. Мы должны отстраниться от своих эмоций и излучать поистине буддийское спокойствие. Своим присутствием и принятием ситуации «как есть» мы создаем обстановку, которая поможет ребенку прийти в себя. В некоторых случаях, когда все происходит дома или в безопасном месте, оставьте его одного на некоторое время. Пусть у ребенка будет возможность просто побыть со своими ощущениями и не играть на публику.

На этом этапе родители должны быть очень мудрыми и максимально нейтральными посредниками между детьми, их эмоциями и окружающим миром. А вообще мы еще довольно долго будем выполнять роль буфера для связи ребенка с самим собой. Ведь его самовосприятие сильно зависит от того, как мы принимаем и интерпретируем его чувства.

В самых разных ситуациях осознанный родитель находит возможность рассказать своему ребенку, зачем нужны правила и ограничения. Максимально доходчиво, ориентируясь на конкретный возраст, мы объясняем, как работает организм человека. В форме беседы мы говорим о том, почему нельзя увлекаться чипсами и конфетами, какая польза от здоровой пищи или для чего нужен режим.

Ближе к школьному возрасту родители также должны учить детей тому, что самостоятельность не ограничивается наличием собственного мнения. Теперь ребенок может сам одеваться, сам следить за своими вещами и игрушками, сам наводить порядок в комнате. Ведь он достаточно самостоятелен, чтобы отвечать за свои дела. Конечно, мы ему поможем. Но помощь не означает сделать за ребенка. Мы делаем вместе с ним и потихоньку, неделя за неделей, отходим в сторону, чтобы он привык справляться со своими обязанностями без нас.

Итак, ребенок более-менее освоился со своей индивидуальностью, имеет представление о том, что такое самоконтроль и зачем нужны правила, и постепенно готовится к школе. Скоро у него начнется совсем другая жизнь. Большую часть времени родителей не будет рядом, и ему придется самому ориентироваться в совершенно новой для него обстановке. Это испытание для его самостоятельности и ответственности, но в то же время – большие возможности для их развития. Впереди – следующий этап самоосмысления и познания мира.

Глава 8

Школьные годы. Мы уже не в центре их мира

Когда моя дочь начала ходить в школу, у меня разыгралась настоящая ностальгия по прошлому. Я смотрела на нее и думала: «Ты очень увлечена новыми друзьями. Теперь у тебя своя жизнь, свой коллектив. Я уже не так нужна тебе, как раньше. Конечно, теперь у меня больше свободы, но мне немножко грустно. Твоя привязанность ко мне постепенно ослабевает. И это понятно. Но так хочется, чтобы душевная близость между нами все-таки сохранилась».

Первые годы в школе – это очередная метаморфоза в восприятии ребенка. Он открывает для себя не только мир знаний, но и мир общения и выстраивания отношений с другими людьми. В новой обстановке детям приходится самим разбираться, что думать и как себя вести. И когда они рассказывают о том, что произошло в школе, то мы порой поражаемся, насколько зрелыми бывают их рассуждения и поступки. Им очень нравится это особенное чувство: отдельная от нас жизнь, свои интересы. Иногда их так захватывает ощущение собственной независимости, что они отдаляются от нас и показывают свое недовольство, если мы вмешиваемся в их дела. Но в какие-то моменты ребенок теряется, не знает, как поступить, бывает сильно расстроен и очень нуждается в поддержке родителей. Тогда он снова сближается с нами, дорожит нашим мнением и хочет, чтобы мама и папа помогли ему разобраться с проблемами.

Год за годом дети открывают в себе новые качества, общаясь со сверстниками и преподавателями. Постепенно у них появляются собственные взгляды на многие вещи. Почти по каждому вопросу они уже имеют свою точку зрения, которая, впрочем, может меняться в зависимости от обстоятельств. Ведь для ребенка очень важно, как к нему относятся одноклассники. У него есть друзья, которыми он очень дорожит, и между ними происходит много всего – и ссоры, и размолвки, а бывают и периоды настоящей влюбленности друг в друга. Общественная жизнь и личные отношения с девочками и мальчиками становятся для него главными источниками познания себя и мира. Конечно, он так или иначе занимается уроками, но они не настолько увлекают его, как победа в школьных соревнованиях или разногласия с самым близким другом.

По мере своего развития дети все чаще задумываются, что такое хорошо и что такое плохо. Они пытаются понять, где поступили правильно, а где не сумели разобраться в ситуации. Ребенок уже сам себе судья и может сильно переживать из-за того, что был несправедлив по отношению к кому-то. Однако если под угрозой оказались его собственные интересы, предпочтения или желания, он иногда ведет себя очень опрометчиво, не оглядываясь на понятия о добре и зле.

Перейти на страницу:

Все книги серии Нектар для души

Чудо осознанности. Практическое руководство по медитации
Чудо осознанности. Практическое руководство по медитации

Тик Нат Хан – один из самых известных в мире мастеров дзен. Практика, упражнения, обучение этого вьетнамского монаха изменило жизнь сотен тысяч людей по всему миру из самых разных стран! Вот некоторые отзывы об авторе и его книге:«Тик Нат Хан – это не просто мастер медитации. Это посредник между землей и Небом, это голос просветленной вечности, доносящийся до наших глухих душ. Его книги написаны удивительно легко и понятно, это идеальная пища для ума…»«…Для всех, кто планирует заняться медитацией, книга Тик Нат Хана – отличное начало! Она сразу показывает нужную перспективу. Следуя принципам Тик Нат Хана, вы никогда не свернете с верной тропы. Это действительно один из самых великих учителей!..»«…С этой книгой ВЫ ПРОСНЕТЕСЬ! В отличие от большинства подобной литературы, она сразу предлагает вам попробовать простые практики. И они работают! Вам не придется ждать долго, только попробуйте – и сразу почувствуете изменения!..»Впервые на русском языке знаменитая книга великого буддийского монаха! Пусть ваша жизнь быстро изменится к лучшему с помощью этой книги!

Тик Нат Хан

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Любовь! Верните ее в свою жизнь
Любовь! Верните ее в свою жизнь

Это книга-открытие, книга-откровение! Книга – мировой бестселлер, ставший для нескольких миллионов людей главной книгой, отправной точкой на пути от отчаянья и безысходности к любви и гармонии!Пройдите этот путь вместе с Марианной Уильямсон – в прошлом неудачницей, одиночкой, разочаровавшейся в любви, друзьях, жизни, а в настоящем – одной из самых успешных женщин-писательниц Америки и (что гораздо важнее!) любимой, любящей, счастливой! А произошло с ней то самое «обыкновенное чудо» – в ее жизнь вошла Любовь.Марианна готова поделиться рецептом Счастья с вами! Если вы страдаете от одиночества или неразделенной любви, если отношения рушатся прямо на глазах, если не везет в карьере, вы болеете и видите мир только в сером цвете, идите за Марианной Уильямсон! Она покажет вам, какой удивительной силой обладает истинная любовь, как сделать любовь «ежедневной практикой», как начать любить так, чтобы жизнь заиграла новыми красками, чтобы каждый день был «самым счастливым и необыкновенным днем жизни»!

Марианна Уильямсон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература

Похожие книги

Люди на Луне
Люди на Луне

На фоне технологий XXI века полет человека на Луну в середине прошлого столетия нашим современникам нередко кажется неправдоподобным и вызывает множество вопросов. На главные из них – о лунных подделках, о техническом оснащении полетов, о состоянии астронавтов – ответы в этой книге. Автором движет не стремление убедить нас в том, что программа Apollo – свершившийся факт, а огромное желание поделиться тщательно проверенными новыми фактами, неизвестными изображениями и интересными деталями о полетах человека на Луну. Разнообразие и увлекательность информации в книге не оставит равнодушным ни одного читателя. Был ли туалет на космическом корабле? Как связаны влажные салфетки и космическая радиация? На сколько метров можно подпрыгнуть на Луне? Почему в наши дни люди не летают на Луну? Что входит в новую программу Artemis и почему она важна для президентских выборов в США? Какие технологии и знания полувековой давности помогут человеку вернуться на Луну? Если вы готовы к этой невероятной лунной экспедиции, тогда: «Пять, четыре, три, два, один… Пуск!»

Виталий Егоров (Zelenyikot) , Виталий Юрьевич Егоров

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / История / Научно-популярная литература / Учебная и научная литература / Образование и наука
Как работает мозг
Как работает мозг

Стивен Пинкер, выдающийся канадско-американский ученый, специализирующийся в экспериментальной психологии и когнитивных науках, рассматривает человеческое мышление с точки зрения эволюционной психологии и вычислительной теории сознания. Что делает нас рациональным? А иррациональным? Что нас злит, радует, отвращает, притягивает, вдохновляет? Мозг как компьютер или компьютер как мозг? Мораль, религия, разум - как человек в этом разбирается? Автор предлагает ответы на эти и многие другие вопросы работы нашего мышления, иллюстрируя их научными экспериментами, философскими задачами и примерами из повседневной жизни.Книга написана в легкой и доступной форме и предназначена для психологов, антропологов, специалистов в области искусственного интеллекта, а также всех, интересующихся данными науками.

Стивен Пинкер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Эволюция человека. Книга II. Обезьяны, нейроны и душа
Эволюция человека. Книга II. Обезьяны, нейроны и душа

Новая книга Александра Маркова – это увлекательный рассказ о происхождении и устройстве человека, основанный на последних исследованиях в антропологии, генетике и психологии. Двухтомник «Эволюция человека» отвечает на многие вопросы, давно интересующие человека разумного. Что значит – быть человеком? Когда и почему мы стали людьми? В чем мы превосходим наших соседей по планете, а в чем – уступаем им? И как нам лучше использовать главное свое отличие и достоинство – огромный, сложно устроенный мозг? Один из способов – вдумчиво прочесть эту книгу.Александр Марков – доктор биологических наук, ведущий научный сотрудник Палеонтологического института РАН. Его книга об эволюции живых существ «Рождение сложности» (2010) стала событием в научно-популярной литературе и получила широкое признание читателей.

Александр Владимирович Марков

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Жизнь: зарядное устройство. Скрытые возможности вашего организма
Жизнь: зарядное устройство. Скрытые возможности вашего организма

Стивен Рассел – автор 15 книг, большинство из которых стали бестселлерами, создатель популярного документального сериала для Би-би-си, продолжает лучшие традиции «босоногих докторов», которые бродили по странам Древнего Востока, исцеляя людей от физических и душевных недугов.Стивен Рассел долгое время изучал китайскую медицину, а также китайские боевые искусства, способствующие оздоровлению. Позже занялся изучением психиатрии в поисках способа совместить древние восточные методы и современную науку для исцеления нуждающих.Книги Стивена Рассела до предела насыщены мощными уникальными методиками оздоровления, самопомощи и самовосстановления, ведь его опыт поистине огромен. Вот уже более 20 лет он оказывает целительную помощь своим многочисленным пациентам: ведет частный прием, проводит семинары, выступает на радио и телевидении. Перевод: И. Мелдрис

Стивен Рассел

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Научпоп / Документальное