Детский фитнес – это просто! Часть 1

При этом физически с организмом так же происходят сложные изменения: период полового созревания накладывает особенности на все системы организма. Происходит изменение пояса верхних конечностей у мальчиков и костей таза у девочек, происходит активное формирование вторичных половых признаков, сердечно сосудистая система «догоняет» остальной организм, что проявляется в негативных последствиях, например повышенном давлении.

Надо отметить, что подростковый возраст – это достаточно длительный период. Изменения происходят с организмом неравномерно, что сказывается как на физических возможностях (например, на координационных способностях), так и на восприятии ребенком себя (очень часто возникает чувство неуверенности, неполноценности).