Читаем Диета красоты. Система питания голливудских звезд полностью

ВЫБОР КОСМЕТОЛОГА

По всей стране зарождается тревожная тенденция рекламы уцененных spa-процедур, часто буквально в чьем-то подвале! (Как вы думаете, они действительно могут брать с вас так мало?) Реальные опыт и знания стоят недешево. Когда речь идет о вашем здоровье, поиск выгодных покупок может в конечном итоге навредить вам. Если вам нужны какие-либо косметические процедуры, вот лучший способ найти хорошего врача:

• Выберите врача, прошедшего профессиональную сертификацию по такой косметической специальности, как дерматология, пластическая хирургия или лицевая пластическая хирургия. Врачи этих специальностей, скорее всего, изучали анатомию лица и получили специальную подготовку в проведении косметических процедур. Обратитесь к врачу, которому доверяете (например, к семейному доктору) за рекомендацией.

• Проверьте сведения о профессиональной квалификации врача. Обратитесь в городской медицинский совет, чтобы убедиться, что лицензия этого врача действительна и на него не подавали жалоб. Потом посетите его офис и спросите, как давно и как часто он выполняет интересующую вас процедуру. Врач, проводящий лечение каждый день, имеет больше опыта, чем тот, кто занимается этим раз в месяц.

• Остерегайтесь так называемых медикал-spa, которые предоставляют медицинские услуги в дополнение к массажу и косметическим процедурам. В то время как законы варьируются от штата к штату, часто об этих «медицинских» объектах в них ничего нет. Некоторые из них имеют приписку «медицинский», но многие связаны с врачом лишь этим названием. В конечном итоге лечение производит неквалифицированный практик с сомнительным опытом. Одна из моих пациенток пришла ко мне после посещения одного из известных медикал-spa в Беверли-Хиллз, где ей дали антибиотики для лечения акне. И это при том, что она не увидела там ни доктора, ни медсестры и думала, что, возможно, беременна. К счастью, она пришла в мой офис (и все-таки она не была беременна), но эти таблетки могли бы навредить и ей, и ребенку в случае, если бы беременность подтвердилась.

• Если вы чувствуете давление со стороны врача или работников данного учреждения, просто развернитесь и уйдите. Я всегда говорю своим пациентам: если вы не уверены в конкретной процедуре на все 100 %, то лучше подождите. Доверяйте своим инстинктам. Вы всегда можете перепланировать это событие и обратиться в другую клинику.

……………

Перейти на страницу:

Похожие книги

Бессмертные. Почему гидры и медузы живут вечно, и как людям перенять их секрет
Бессмертные. Почему гидры и медузы живут вечно, и как людям перенять их секрет

Мало кто знает, что в мире существует две формы бессмертия. Первая – та самая, которой пользуемся мы с вами и еще 99% видов планеты Земля, – сохранение ДНК через создание потомства.Вторая – личное бессмертие. К примеру, некоторые черепахи и саламандры, риск смерти которых одинаков вне зависимости от того, сколько им лет. Они, безусловно, могут погибнуть – от зубов хищника или вследствие несчастного случая. Но вот из-за старости… Увольте!Мы привыкли думать, что самая частая причина смерти – это рак или болезни сердца, но это не совсем так. Старение – неизбежное увядание человеческого организма – вот самая распространенная причина смерти. Если с болезнью мы готовы бороться, то процесс старения настолько глубоко укрепился в человеческом опыте, что мы воспринимаем его как неизбежность.Эндрю Стил, научный исследователь, говорит об обратном – старение не является необратимой аксиомой. Автор погружает нас в удивительное путешествие по научной лаборатории: открытия, совершающиеся в ней, способны совершить настоящую революцию в медицине!Как выработать режим, способный предотвратить упадок собственного тела?Эта книга рассказывает о новых достижениях в области биологии старения и дарит надежду на то, что мы с вами уже доживем до «таблетки молодости».В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Эндрю Стил

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Учебная и научная литература / Образование и наука
История леса
История леса

Лес часто воспринимают как символ природы, антипод цивилизации: где начинается лес, там заканчивается культура. Однако эта книга представляет читателю совсем иную картину. В любой стране мира, где растет лес, он играет в жизни людей огромную роль, однако отношение к нему может быть различным. В Германии связи между человеком и лесом традиционно очень сильны. Это отражается не только в облике лесов – ухоженных, послушных, пронизанных частой сетью дорожек и указателей. Не менее ярко явлена и обратная сторона – лесом пропитана вся немецкая культура. От знаменитой битвы в Тевтобургском лесу, через сказки и народные песни лес приходит в поэзию, музыку и театр, наполняя немецкий романтизм и вдохновляя экологические движения XX века. Поэтому, чтобы рассказать историю леса, немецкому автору нужно осмелиться объять необъятное и соединить несоединимое – экономику и поэзию, ботанику и политику, археологию и охрану природы.Именно таким путем и идет автор «Истории леса», палеоботаник, профессор Ганноверского университета Хансйорг Кюстер. Его книга рассказывает читателю историю не только леса, но и людей – их отношения к природе, их хозяйства и культуры.

Хансйорг Кюстер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература