Дикая, свободная, настоящая. Могущество женской природы

Подвести итоги своего цикла

Этот ритуал должен быть выполнен за несколько дней до ваших лун.

1. Устройтесь комфортно и запишите в дневнике важные впечатления, действия или мечты, которые у вас были со времени последних месячных. Что вы узнали о себе и других? Что вам больше не нужно? От каких поступков или убеждений хотите отказаться?

2. Если вы осознаете, чему больше нет места в вашей жизни, можете помочь себе ритуалом. Например, составьте на листе бумаги список, сожгите его или порвите. При этом найдите объект, символизирующий новое поведение, которое хотите принять, или новую грань, которую хотите выразить.

3. Это время оценки также относится к новому начинающемуся циклу и приглашает обратиться к вашим намерениям: чего вы хотите? К какому новому шагу приглашает жизнь?

4. Чем яснее ваши намерения, тем больше вероятность, что они проявятся. Дайте себе время выбрать желаемое. И подумайте о том, чтобы сформулировать это положительно, потому что бессознательное не слышит отрицания.

Проживать свои луны по-новому

Некоторые женщины, озабоченные вредом, который наносят планете, используют многоразовые гигиенические средства защиты. Другие опасаются риска токсического шока или эндометриоза, связанных с использованием тампонов. Они находятся в поиске альтернативы, максимально безопасной для их организма.

Все более популярными в интернете и за его пределами становятся менструальные чаши. Что это за новинка? Являются ли чаши безопасными и позволят ли проживать луны комфортно?

Да, у нас теперь есть чаша!

Более экологичная, экономичная и, возможно, наиболее безопасная для здоровья, силиконовая менструальная чаша вызвала много споров. Эта маленькая штучка устанавливается во влагалище и позволяет собирать выделения в течение дня. Продается в нескольких размерах и различных расцветках. Промывается водой между использованиями и стерилизуется после каждого цикла. Ее можно использовать много лет и навсегда забыть о тратах на прокладки и тампоны.

Менструальная чаша, или капа – это небольшая силиконовая чашечка, которая помещается напротив шейки матки во время менструации для сбора крови. Ее главное преимущество – практичность: одна чаша может вместить дневные выделения и служить несколько лет при условии регулярной стерилизации. В интернете можно найти много видеоинструкций по ее правильному использованию и введению, потому что, как и в случае с первым введением тампона, может получиться не сразу. Те, кто попробовал, говорят, что не хотят возвращаться к прежним средствам.

Другие используют многоразовые, моющиеся защитные средства из хлопка по экологическим, экономическим причинам и, возможно, для ограничения контакта с химикатами традиционных средств защиты.

Женщины хотят быть внимательнее к своим выделениям, ближе к своему телу и своей природе. Нельзя притворяться, что менструальная кровь является неважной частью вашей анатомии. Только принимая и понимая всю себя и все свои особенности, мы можем быть гармоничными и счастливыми.

3 Праздновать изменения своего тела

На пути глубинного женского мы проходим несколько этапов: от статуса ребенка к статусу молодой женщины, затем к статусу матери и, наконец, вступаем в этап мудрой женщины. Эти переходы часто осуществляются с осознанием, что, открывая в себе новую я, мы оставляем в прошлом какую-то часть себя. Как и при переходе через все двери, которые открываются в нашей жизни, чем мы внимательнее к происходящему, тем больше находим в нем силы и смысла.