Динамика красоты. Как не съесть свое счастье

Если бы ко мне пришёл условный индиец и попросил меня помочь ему стать высококлассным специалистом в области психоанализа, то мне пришлось бы ему отказать, но не из-за его интеллектуальных способностей. Вот гипнотизёром, расстановщиком по Хеллингеру, специалистом по дизайну человека, регрессологом, кем-то транслирующим во Вселенную идеи всеохватывающего добра — да, психоаналитиком — нет. Чтобы стать психоаналитиком и иметь возможность работать инструментами психоанализа, ему бы пришлось отречься от корней и традиций. Ему не удалось бы стать даже коучем по спиральной динамике, даже адаптировать эту модель под себя, как индийцы переделывают американские боевики, тоже не получилось бы. Вернее, минимальный шанс есть, но для этого ему бы пришлось уехать в европейскую страну и отречься от своих традиций, менталитета, как, например, Фредди Меркьюри (Queen), чья биография показана в фильме «Богемская рапсодия».

«Нашим и вашим» — сохранить традиции, уважительно к ним относиться, но жить ценностями нового времени и страны пребывания, чтобы благополучно достигать поставленных целей соответствующего уровня, — не выйдет. Ты скажешь, что везде можно найти гармонию, и ты знаешь таких людей. Я тоже знал бандитов, вымогателей и душегубов, регулярно и смиренно стоящих со свечкой и с закатанными в религиозном экстазе глазами. Причём стоять нужно обязательно в центре храма, так как именно в этом месте проходит луч особо благодатной энергии, которая «добавит фарту».

Если тебе хватает сдержанности характера и есть талант к длительному лицемерию, можно выполнять ритуалы и причислять себя к любому культу, чтобы у окружения не возникало лишних вопросов, на которые неинтересно отвечать, но внутри тебя всё должно лежать по полочкам, ты чётко должна понимать, что считаешь полезным, прогрессивным и принимаешь, а что — чужеродным, примитивным, а значит, лишним в твоей жизни.

Запомни! Переход с уровня на уровень осуществляется только через отрицательную мотивацию, по хорошему и доброму сценарию — никогда!

Это значит, что должно быть достаточно дискомфорта от несовпадения цели и ценностей уровня, чтобы отвергнуть старое и принять новое только потому, что это вопрос выживания, реализации или благополучия.

На фиолетовом уровне всё регулируют традиции, семьи, страны, религии, национальности, но не сам человек, поэтому на этом уровне невозможно достигнуть многих целей, даже таких простых, как приведение своего тела в порядок.

Ну вот, краткий курс по спиральной динамике завершён. Теперь ты в теме, и мы можем общаться на одном языке. Я искренне тебя поздравляю, ты стала ещё умнее!

Принятие себя

Изменить, что могу, не менять, чего не могу, и отличить одно от другого.

Молитва немецкого богослова Карла Фридриха Этингера (1702–1782)

Давай разберёмся с затасканным лозунгом: «Прими себя такой, какая ты есть». А какая ты есть? Ты — это то, что видишь в зеркале? Или ты находишься на пару сантиметров глубже? Зачем принимать то, что может быть лучше? Зачем, например, мириться с тем, что ты плохо одета, если можно переодеться? Зачем ездить на неисправной машине, если её можно починить и ездить с другим настроением и комфортом и не переживать, что в любой момент что-то может отвалиться? Ты сейчас — это точно лучший вариант того, что можно сделать с тем, что дала тебе природа, или ты испортила генетическую данность плохим питанием, небрежностью, ленью и недоразвитым вкусом?

«Прими себя» — это касается «дано», условий задачи. Нам розданы карты, но как ими распоряжаться — решать нам. Принимаем то, что мы грешны и смертны, принимаем то, что наши мысли часто далеки от образа, который мы нарисовали для окружающих, то, что мы неидеальны. Принимаем всё, на что не можем повлиять, и направляем освободившуюся энергию на уничтожение обид, жалости к себе и залежей жира.

Убеждение, что мысль — это законченное действие, обрекает на вечное чувство вины и ущербность. Не нужно пугаться и стыдиться всего того, что приходит в голову. Я предлагаю иной взгляд на происходящее в твоей голове:

«Подумать не значит совершить. Я буду просто наблюдать за тем, что может прийти мне в голову, я не даю оценок своим желаниям, мыслям и фантазиям. Я лишь разглядываю их, играю с ними, меняю на следующие или те, что были ранее, и исследую природу их появления».

Когда ты научишься спокойно наблюдать за потоком мыслей, твоему сознанию будет проще принимать правильные, рациональные решения, которые и создадут оптимальную для тебя реальность.