Дисбактериоз. Лечение и профилактика без лекарств

Когда перевариваются крахмалы и сложные сахара, они расщепляются на простые сахара, называемые моносахаридами. Пищеварительный тракт имеет специальную ферментативную систему, которая выделяет особые ферменты, например амилазу, для получения только тех моносахаридов, которые нужны и специфичны для организма. Когда крахмалы и сахара подвергаются брожению, они перерабатываются с помощью совсем другого комплекса ферментов. Углеводы расщепляются на огромное количество простых органических веществ, каждое из которых обычно присуще конкретному типу бактерий. К этим веществам относится уксусная, молочная и другие кислоты, спирт и вода. Все они, за исключением воды, совершенно непригодны к употреблению – это яды.

Когда перевариваются белки с помощью фермента пепсина, который выделяется пищеварительной системой организма, они расщепляются на аминокислоты – полезные питательные вещества. Но в случае гниения белков, то есть распадения их на части под воздействием чужеродных ферментов бактерий, образуются яды – птомаины и лейкомаины.

Так происходит и со всеми другими пищевыми продуктами – ферментативное переваривание пищи подготавливает ее для использования организмом, а бактериальный распад делает непригодной. Первый процесс обеспечивает нас питательными элементами, в результате второго процесса мы получаем отравление.

Какая польза в том, чтобы ежедневно принимать с пищей теоретически требуемое количество калорий? Только чтобы иметь брожение и гниение пищи в пищеварительном тракте? Пища, которая таким образом портится, не отдает своих калорий организму. Какая извлекается польза от обильного поедания соответствующих белков? Только чтобы они гнили в желудочно-кишечном тракте? Такие белки не отдают организму свои аминокислоты. И какая польза от богатой витаминной пищи, если она разлагается в желудке и кишечнике?

Загнившая пища минимально обеспечивает организм витаминами. Углеводы, которые подвергаются брожению в пищеварительном тракте, превращаются не в моносахариды, а в спирт и уксусную кислоту. Жиры, которые становятся прогорклыми в желудке и в кишечнике, не обеспечивают организм жирными кислотами и глицерином. Чтобы извлечь питательные вещества из съеденной пищи, она должна быть переварена, она не должна гнить.

Разделяя взгляды Г. Шелтона, я считаю, что желудочно-кишечный тракт должен быть преимущественно стерильным. Пищеварение в верхней его части должно быть ферментативное, а не бактериальное. Наиболее стерилен должен быть тонкий кишечник, в том числе и его крайний отдел в месте перехода в толстую кишку.

Нормальным можно считать наличие устойчивой здоровой микрофлоры только в нижних отделах толстого кишечника, преимущественно в прямой и сигмовидной части толстой кишки. Обеспечить такое состояние пищеварительного тракта можно только тогда, когда пища в основной своей массе будет живая, растительная, фитонцидная, когда кишечник будет освобождаться через каждые 6–8 часов. Тогда не будет развиваться гнилостная микрофлора, а тем более – бактерии, вызывающие острые инфекционные заболевания.

Живая фитонцидная пища способна надежно подавлять любую бактериальную деятельность на протяжении почти всего кишечника, и только в нижнем отделе толстого кишечника действие фитонцидов ослабевает. Но здесь это может компенсироваться здоровой лакто-бактериальной микрофлорой, которая надежно подавляет любую иную бактериальную и грибковую активность.

Гнилостное пищеварение – источник ядов. При этом показатель степени гниения в кишечнике – наличие этих ядов в моче. Несомненно, что организм может бороться с таким отравлением, и довольно успешно. Но абсолютный верх глупости – допускать, что организм обязан приспособиться к нейтрализации этих продуктов бактериальной активности.

Непрерывная борьба с отравлением ослабляет защитные силы, изнуряет организм, который, исчерпав внутренние резервы, становится беспомощен перед любой инфекцией. Наконец вряд ли доставят кому-то удовольствие обычные следствия желудочно-кишечного брожения и гниения – накопление газов в животе и неприятный запах изо рта.

Все, что снижает пищеварительные способности и замедляет процесс пищеварения или временно прекращает переваривание, благоприятствует активности бактерий.

Перечислим этим факторы: переедание, прием еды в состоянии усталости, при лихорадке, апатии, депрессии, серьезном воспалении или тогда, когда человек замерз или перегрелся. Ешьте только тогда, когда испытываете голод! Также замедляет пищеварение употребление приправ, уксуса, спирта.

Не приходится удивляться, что брожение и гниение в кишечнике встречаются почти у всех – это определяется неправильным образом жизни и неправильным питанием, в результате чего нормальное ферментное пищеварение, к которому генетически приспособлен наш организм, уступило место патологическому бактериальному пищеварению.