Дизайн безоблачной жизни. Большая книга практик и медитаций для всего и от всего

Пример. Предположим, у вас был вопрос «Каким образом я могу разрешить проблему в отношениях с любимым человеком», и в ответ вы получили Гексаграмму 25 с линией 6. Читаем описание Гексаграммы 25 Невинности: Невинность подразумевает природную безобидность, открытость и чистые намерения, которые не запачканы внешними причинами. Состояние невинности больше связано с поведением, чем с возрастом. Невинность произрастает из сердца, которое остается открытым радости и чуду. Невинность, когда ею руководит твердая вера в то, что есть правильное, приносит невероятный успех. Невинность, которая неспособна отличать правильное от неправильного может принести несчастье. Признак невинности – это готовность обращаться со всеми существами с состраданием и уважением. Те, у кого чистое сердце, руководствуются своими инстинктами и интуицией. Когда вы думаете слишком много, это отделяет вас от руководства сердцем. Будьте осмотрительны в отношении предпринимаемых действий, которые требуют слишком много искусности.

Как можно применить эту Гексаграмму к нашей ситуации? Она как минимум поднимает вопрос о наших мотивах в проблеме с молодым человеком. Вопросы для созидания: для чего я хотела бы устранить эту проблему с любимым? Потому что мне с ней неудобно, или она действительно мешает нашим отношениям? А если она мешает нашим отношениям, каков мой вклад в создание этой проблемы?

Затем читаем описание Линии 6: Даже невинные действия могут иметь негативные последствия, если не наступило правильное время для прогресса. Когда в ситуации мало надежды, лучшее, что мы можем сделать – это подождать в спокойствии. Иначе вы рискуете создать проблемы для себя и других. Возможно, вы пытаетесь исправить ситуацию там, где требуется выждать или переждать. Созидание этой гексаграммы вместе с ситуацией поможет найти правильную подсказку и инсайт к вашей ситуации.

«Игра в Осознанность»

«Картинка с Королем Облаков напоминает вам о том, чтобы вы глубоко вдохнули, расслабили свой галстук и не воспринимали все всерьез. Если случаются ошибки, в этом нет ничего страшного. Если что-то становится неуправляемым, то, скорее всего, это то, что доктор прописал».

Ошо Дзен Таро

Для этой техники осознанности мы вернемся к колоде Ошо Дзен Таро, и на этот раз желательно, чтобы у вас была «живая» колода карт в руках. Также для этой игры понадобятся несколько человек, с которыми вы могли бы в нее сыграть. По опыту могу сказать, что наилучшее количество людей для данной практики от 4 до 6. Для начала можно создать торжественную атмосферу. Не так давно мы играли в «осознанность» в Новогоднюю ночь в Гоа; друзья приехали, чтобы вместе встретить праздник, и на весь день у нас были запланированы различные духовные практики. После полуночи мы вышли на пляж, но то внутреннее состояние, в котором мы пребывали, не находилось в созвучии с тем, что творилось во внешнем мире, и мы решили вернуться в свою гостиницу, на террасу, на которой мы в течение дня медитировали. Мы зажгли свечи, сели в медитационные кресла в круг и начали играть. Игра была полна откровений, поскольку она всегда раскрывает различные человеческие грани, возвращает нас в настоящий момент, поднимая уровень нашей осознанности.