Для вас, мальчишки

Рис. 48. Техника падения при скейтбординге

Когда ты почувствуешь, что готов встать на роликовую доску, найди место, где ты будешь тренироваться. Это должна быть абсолютно ровная асфальтовая или бетонная площадка, на которой не должно быть много народу. Асфальтовое или бетонное покрытие площадки должно быть идеально ровным, без канав, неровностей и открытых колодцев. Первое время тренируйся не в одиночестве, а в сопровождении каких-нибудь людей, быть может, тоже желающих научиться кататься на скейтборде. Если ты нечаянно упадешь, они всегда тебе помогут. Так же, как и ты всегда сможешь прийти им на помощь.

Итак, внимательно посмотри на роликовую доску. Она сконструирована таким образом, чтобы ей можно было легко управлять вплоть до того, чтобы совершать крутые виражи и почти что цирковые номера. Когда ты катишься прямо, передняя и задняя оси роликов расположены параллельно друг другу. На поворотах передние колеса разворачиваются в сторону поворота, а задние – в противоположную сторону. Теперь, когда ты знаешь, как "работает" скейтборд, попробуй встать на него. Ступни поставь чуть уже ширины плеч. При этом носками ног надави на края доски. Управляют доской, как ты понимаешь, ногами. Когда ты нажимаешь носками, доска делает поворот в сторону носков. Когда надавливаешь пятками, происходит поворот назад. Чем сильнее ты нажимаешь ногами на доску, тем круче получается поворот. Попробуй поворачивать ногами колесики неподвижно стоящей доски.

Кататься на скейтборде не сложнее, чем на велосипеде или роликовых коньках. Встань одной ногой на доску над задними колесами, а другой ногой отталкивайся от земли, как во время езды на самокате. Попробуй выполнить то же самое упражнение, на этот раз поменяв ноги местами. А теперь несильно разгони доску и попробуй в движении поставить на доску вторую ногу (рис. 49) . В дальнейшем продолжай тренировки в том положении ног, в котором ты себя чувствуешь наиболее устойчиво.

Рис. 49. Упражнение со сменой ног на доске

Рис. 50. Выполнение поворотов

Рис. 51. Спрыгивание с доски

Рис. 52. Торможение задним концом доски

Рис. 53. Торможение поворотом на 1800