Дневник обид. Как не пройти мимо себя

Часто бывает, что обижающий оставляет за собой право на подобные действия. Если они нарушают личные границы или законные права пострадавшего, то таковой вправе обратиться с жалобой или претензией.

Однако речь в большей мере идёт о том, насколько чувствуется необходимость и желание чувствовать обиду.

Не становится ли она некой ценностью, позволяющей быть в особом положении.

Это и будет следующей причиной- выгода.

Деструктивное поведение наблюдается не только у обижающего , но и обижающегося.Часто обида тешет самолюбие. Трудно признавать собственную несостоятельность или некомпетентность и тогда обида хороший инструмент влияния.

« Ты меня не ценишь», « Не понимаешь», а значит даёшь повод для обиды.

Хотя даром речи и способностью доносить свои мысли обладает практически каждый человек. И для того, чтобы быть понятым или услышанным существует множество способов. Однако использование обиды является удобным инструментом манипуляции.

Проблема не в том , что этого человека не слышат, не ценят или не понимают, а в том , как он сам относится к собственному мнению и взглядам.

Позволяя другим оценивать себя, человек вступает на скользкий путь , где чужое мнение играет большую роль, нежели собственное. В чем опасность?

Ваша жизнь попадает на торги, где вам никогда не дадут желаемой оценки.

Это не значит, что Вас никто и никогда не будет ценить, дело не в этом. Желая чужой оценки, такой человек лишает себя собственного достоинства, впадая в зависимость от чужого мнения.

Обида в таком случае будет пожизненным попутчиком этого человека. И виноваты при этом, по мнению обижающегося будут окружающие, а не он сам.

Выгода будет проявляться и тогда, когда будут сочувствующие.

Вас обидели, вы пожаловались, вас пожалели. Вашу потребность в значимости удовлетворили, но вы не решили главный вопрос-вопрос отношений с обидчиком, если он таковым является.

Привычка обижаться может быть способом существования и коммуникации в обществе. Люди разделяются на плохих и хороших, в зависимости от отношения к данной личности.

Потребность в со переживании сама по себе не пагубна, однако может удовлетворяться неподобающим способом.

К тому же обида тесно связана с такими чувствами как подавленность, грусть, отрешенность. Это само по себе не прибавляет стимула для действия или позитивного мышления.

Поэтому причиной может служить привычка мыслить не позитивно, а регрессивно.

А это означает, что такой человек как правило будет впадать в детскую позицию и действовать соответственно.

Например уходить от ответственности что-либо решать, обвинять, злиться или вообще обособляться с целью привлечения к себе внимания.

Обычно так ведут себя дети-, так как их психика не готова к взрослым перегрузкам в виде осмысления своих действий и их последствий. Дети как правило действуют в согласии с эмоциями и руководствуются им в первую очередь.

Обиженный человек в детской позиции действует соответственно.

Какое может быть решение?

Понять , что ответственность трудно разделить, её необходимо взять на себя. Ваши эмоции и чувства -это Ваши личные проявления и от Вас зависящие.

Обвинять, значит затягивать процесс обработки обиды.

Конечно обидчик несомненно несёт долю ответственности, но пытаться внушить это ему весьма сложное дело.

Стоит сосредоточится на собственной ответственности за проявляемые эмоции и как следствие работать с ними.

Чем раньше удастся понять причины, за которыми стоит обида, тем легче с ней будет справиться.

Нежелание расставаться с обидой может быть следующей причиной как для её появления, так и прогресса.

Само нежелание прощаться с обидами может свидетельствовать о том, что человек привык застревать в прошлом. Возможно эмоции, которые он испытывал ранее ему близки и дороги не потому что приятны, а потому что были сформированы как модель поведения.

Подобная модель часто передаётся родителями.

Дети видят как проявляют себя родители во время конфликта и считают эту модель совершенной и приемлемой.

Даже спустя годы, став взрослыми, многие с удивлением узнают , что их привычные реакции и действия разрушительны.

Стоит ли винить в таком случае родителей, вряд ли. Скорее всего их модель поведения была ими перенята также бессознательно и не было возможности это понять.

К сожалению менталитет и способ развития личности формируется в обществе под действием экономической, политической и финансовой обстановки в данной стране.

Убеждения и устои общества часто настолько сильно оказывали и оказывают влияние, что не каждый может понять, насколько этот способ коммуникации созидателен или наоборот разрушителен был для данной семьи.

Фильмы, книги и окружающая среда часто создают ложное представление о доброте, любви, сочувствии.

Обида как правило рассматривалась и рассматривается как недостаток , однако мало кто знает как с этим недостатком жить и справляться.

Часто можно услышать как делать не стоит, но редко можно узнать – как нужно.