Дофаминовая нация. Обретение равновесия в эпоху потворства

Обильное повествование выглядело следующим образом: "На вашей работе вас только что повысили. У вас есть возможность переехать в ту часть страны, в которой вы всегда хотели жить, или остаться на прежнем месте. В любом случае компания выделит Вам большую сумму денег на покрытие расходов, связанных с переездом, и скажет, чтобы Вы оставили себе то, что не потратите. Вы будете зарабатывать на 100 процентов больше, чем раньше".

Нарратив дефицита выглядит следующим образом: "Вас только что уволили с работы. Теперь Вам придется переехать к родственнику, живущему в той части страны, которая Вам не нравится, и потратить на переезд все свои сбережения. Вы не имеете права на получение пособия по безработице, поэтому не будете получать никакого дохода, пока не найдете другую работу".

Исследователи обнаружили, что, как это не удивительно, участники, читавшие нарратив о нехватке, были менее готовы ждать отдаленного будущего вознаграждения и чаще хотели получить его сейчас. Те же, кто читал нарратив изобилия, были более готовы ждать вознаграждения.

Интуитивно понятно, что в условиях дефицита ресурсов люди больше заинтересованы в сиюминутной выгоде и менее уверены в том, что эти выгоды будут получены в каком-то отдаленном будущем.

Вопрос в том, почему многие из нас, живущих в богатых странах с изобилием материальных ресурсов, тем не менее, в повседневной жизни руководствуются принципом дефицита?

Как мы уже убедились, избыток материальных благ может быть так же вреден, как и их недостаток. Переизбыток дофамина снижает нашу способность откладывать удовлетворение. Преувеличения в социальных сетях и политика "постправды" (назовем ее так, как она есть - ложью) усиливают наше ощущение нехватки. В результате даже в условиях изобилия мы чувствуем себя обделенными.

Точно так же, как можно иметь мышление скудости на фоне изобилия, можно иметь мышление изобилия на фоне скудости. Ощущение изобилия исходит из источника за пределами материального мира. Вера в нечто, находящееся за пределами нас самих, и работа над этим, а также жизнь, богатая человеческими связями и смыслом, могут выполнять функцию социального клея, давая нам ощущение изобилия даже в условиях крайней нищеты. Обретение связанности и смысла требует радикальной честности.

Высказывание правды как профилактика

"Позвольте мне сначала объяснить свою роль", - обратился я к Дрейку, врачу, которого попросил оценить наш комитет по профессиональному благополучию.

"Я здесь для того, чтобы определить, есть ли у вас психическое заболевание, которое негативно влияет на вашу способность заниматься врачебной практикой, и нужны ли вам какие-либо разумные приспособления для выполнения своей работы. Но я надеюсь, что вы будете рассматривать меня как ресурс и после сегодняшней оценки, если вам понадобится психиатрическое лечение или эмоциональная поддержка в более широком смысле".

"Спасибо за это", - сказал он, выглядя расслабленным.

"Как я понимаю, вы попались в нетрезвом виде?"

Вождение в нетрезвом виде (DUI) - это нарушение закона за управление транспортным средством в состоянии алкогольного опьянения. В Соединенных Штатах Америки водители в возрасте 21 года и старше имеют право управлять транспортным средством при концентрации алкоголя в крови 0,08% и выше.

"Да. Более десяти лет назад, когда я учился в медицинском институте".

"Хм. Я в замешательстве. Почему вы пришли ко мне именно сейчас? Обычно меня просят оценить практикующих врачей сразу после вождения в нетрезвом виде".

"Я недавно на факультете. Я сообщила о вождении в нетрезвом виде в своей анкете . Думаю, они [комитет по благосостоянию] просто хотели убедиться, что все в порядке".

"Наверное, в этом есть смысл", - сказал я. "Ну, расскажи мне свою историю".

 

-

В 2007 г. Дрейк учился в первом семестре первого года обучения в медицинской школе. Он приехал на Северо-Восток из Калифорнии, променяв выжженные солнцем луга Тихоокеанского побережья на залитые краской холмы Новой Англии во всем их осеннем великолепии.

К медицине он пришел с запозданием, через некоторое время после окончания бакалавриата в Калифорнии, где он фактически специализировался на серфинге и провел один семестр, живя в лесу за кампусом, "сочиняя плохие стихи".

После первого экзамена несколько его однокурсников по медицинской школе устроили вечеринку в своем доме за городом. Планировалось, что за рулем будет друг, но в последний момент у друга возникли проблемы с машиной, и Дрейк оказался за рулем.

"Я помню, что это был прекрасный день ранней осени в сентябре. Дом стоял на проселочной дороге, недалеко от того места, где я жила".

Вечеринка оказалась более веселой, чем ожидал Дрейк. Это был первый раз, когда он дал себе волю с момента поступления в медицинскую школу. Вначале он выпил пару бутылок пива, затем перешел на Johnnie Walker Blue Label. К 23:30, когда появились полицейские, вызванные шумом от соседей, Дрейк был уже пьян. Как и его друг.