Доктор, это секс, дружба или любовь? Секреты счастливой личной жизни от психотерапевта

Чтобы теоретически подковаться, перечитайте или прочитайте классику: «Милый друг» Ги де Мопассана. И что, главный герой там был плохим человеком? Нет. Помогал женщинам чувствовать себя счастливыми, нужными и желанными. Они ему за это тоже помогали деньгами и связями. Всем хорошо. Все счастливы. Сейчас, в конце концов, XXI век, равноправие, и ситуации, когда женщины материально содержат мужчин и семью, встречаются все чаще и чаще. Живут в любви и согласии десятилетиями. Это так называемый мирный или доброкачественный альфонсизм, и мне кажется, что ничего плохого в нем нет.

Но я хочу предупредить вас об агрессивном или злокачественном альфонсизме. Вот он по-настоящему опасен. Я работал со многими злокачественными альфонсами, и вот что они мне рассказывают. У каждого из них есть блокнотик или телефон с номерами примерно пятидесяти женщин. Они начинают по списку всех обзванивать: «Катенька, добрый вечер…», «Иди к черту», «Уже иду», «Оленька, я что-то соскучился», «Вот и скучай дальше», «Машенька…» – и рано или поздно методом «тыка» он находит ту, у которой сегодня плохое настроение, которой скучно, грустно, одиноко и так хочется, чтобы рядом был хоть кто-то. Альфонс внедряется в ее жизнь, тонко считывает тайные мечты и фантазии, рассказывает о том, как они вместе всего достигнут и просит на начало реализации женских фантазий немного денег. Профессиональный альфонс «снимает» с женщин в среднем до пятисот тысяч за месяц. После осознания обмана альфонс изгоняется. Страдает от этого только женщина. Потому что альфонс просто достает свой блокнотик и начинает снова: «Танечка…».

Как с этим бороться? Очень просто. Ровно как с дачей денег в долг. Если вы содержите своего мужчину, вы всегда можете давать ему ровно столько денег, сколько не жалко будет потерять, если он завтра сбежит. И никак иначе. Рецепт простой. Есть, конечно, еще более мудрый способ, но он требует работы над собой и выдержки, чего, как правило, у жертв альфонсов как раз и не хватает.

Можно достаточно долго наслаждаться вниманием и заботой альфонса, бесконечно долго обещая ему деньги завтра, а на стуле сидеть сегодня. Так можно просидеть, если честно, достаточно долго. Но для этого нужно быть самой немного жуликом. Допустимо ли это? Конечно, да. Стоит ли это делать? Вам решать. Не мне.

Если у вас есть проблемы с мужем – это ваши, а не его проблемы.

Вечно неприятные ответы

Очевидно, есть ряд вечных вопросов, на которые есть ряд вечно неприятных ответов, которые вечно никому не нравятся.

Я не гордый. Я буду стучать палочками неприятных ответов по барабанам ваших мозгов, пока меня самого как Яна Жижку не натянут на барабан.

Стройными колоннами выстраиваются вопросы про мотивацию. Как мотивировать детей учиться, выгуливать собаку, следить за своей безопасностью, быть вежливыми, менять носки? Как мотивировать супруга дарить цветы, зарабатывать деньги, не забывать про день рождения? Как мотивировать супругу готовить ужин, следить за собой?

Ответ на эти вопросы прост. Он будет неполным, но позволит направить ваши мысли в верном направлении.

Напоминаю, что когда речь заходит о поведении, нужно знать, что в основе любого поведения лежат потребности. Человек, у которого нет потребностей – мертв. Потребности (нужды) вызывают отрицательные эмоции. Без вариантов. Если бы потребность вызывала положительные эмоции, мы бы ее никогда не удовлетворили, ибо зачем портить себе и так хорошее настроение. Мы же не мазохисты. Отрицательные эмоции запускают мотивацию (обратим внимание, что это однокоренные слова: эмоции и мотивация). Мотивация пробуждает мышление. Мышление провоцирует поведение. Поведение приводит к удовлетворению потребности, что вызывает положительные эмоции. Вроде бы ничего не забыли.

Потребности – Отрицательные эмоции – Мотивация – Мышление – Поведение – Удовлетворение потребности – Положительные эмоции.

Теперь еще раз посмотрите на эту цепочку и скажите сами: что нужно, чтобы у человека возникла мотивация? Что стоит перед мотивацией? Правильно. Плохо ему должно быть. Еще раз по слогам: пло-хо е-му га-ду дол-жно быть.

А теперь отстаньте от меня с вечным вопросом: «Доктор, я дала ему все, почему он не думает обо мне?».

Потому что. Потому что вы дали ему все. Вы удовлетворили все его потребности. Ему уже хорошо. Жизнь удалась. Его. Не ваша.

Точка опоры

Качество жизни напрямую зависит от того, что ты что-то делаешь или не делаешь.

Найдите в своей жизни простые и понятные вещи, которые нужно делать (или не нужно делать), начните их делать (или не делать), и вы, как Архимед, перевернете всю свою жизнь.

Самые простые вещи, которые давно нужно сделать – эта та точка опоры, с помощью которой можно полностью перевернуть свою жизнь.

Хотя бы перестаньте следить за своими бывшими в социальных сетях.

Признания в любви приятно слышать только тем, кто их не заслуживает.

Вы нам нужны