Выключите чертову штуковину. Просто выключите. Так же как вы планируете время на работу с электронной почтой, запланируйте время для карманного или планшетного компьютера. В противном случае он будет вмешиваться во все ваши дела, разрушать отношения, провоцировать автомобильные аварии и превратит ваш мозг в бездарный комок каши. Если нечто настолько важно, что может вмешиваться в вашу жизнь, то оно никуда не денется, когда вы вернетесь домой и сядете за компьютер.
Будьте разумным потребителем технологий
Один из последних моих советов по поводу обуздания технологий – быть разумным пользователем. Вы будете ослеплены мыслями о том, как много времени и денег, по вашим представлениям, вы сэкономите с помощью вашего нового гаджета. Но поставьте свое восхищение на паузу и на минуту перевоплотитесь в Шерлока Холмса. Разведайте обо всех скрытых затратах, связанных с вашим устройством: обновления, расходные материалы (картридж с чернилами, тонер, карты памяти), провода, батареи и прочее. Кроме того, задумайтесь: если устройство действительно работает на все сто и необходимо вам, но вдруг сломается, насколько большой проблемой для вас это станет? Это будет великая катастрофа или некоторое неудобство?
Устройства часто ломаются. Многие не обращают на это внимания. «Я потерял впустую семь лет исследований, потому что мой жесткий диск приказал долго жить. Что ж, такова жизнь». Вы можете взяться за решение этой проблемы, но не стоит пытаться устранить ее самостоятельно. Вы беспечно решите, что на определение причины поломки уйдет 20–30 минут… но спустя два дня все еще будете ломать голову.
Вы купили гаджет для того, чтобы он помогал вам меньше работать и больше успевать, а теперь вы работаете больше, пытаясь сделать так, чтобы работало ваше устройство. Как правило, если я уже потратил свыше трех часов, пытаясь починить гаджет, мне придется потратить еще несколько дней, чтобы вернуть его к жизни самостоятельно. Так что через три часа я отношу его в сервисный центр или, если речь идет о компьютере, стираю жесткий диск и заново переустанавливаю систему. Помните: суть не в том, сможете ли вы починить устройство. Суть в том, что технология, призванная экономить время, на самом деле съедает его, устроив ремонтный переполох.
• Не надейтесь, что технологии вам помогут. Отдавайте себе отчет в том, для чего вы используете устройство, и старайтесь оценить, действительно ли оно выполняет свою функцию.
• Попробуйте разные советы из этой главы, чтобы укротить свои технологии. Большинство советов основано на том, чтобы отлучить вас от электронного устройства и не допустить, чтобы его несовершенства влияли на ваши планы.
• Вы всегда можете отключить гаджет. При необходимости используйте для этого молоток. Потом вы можете позвонить в техподдержку и совершенно невинным голосом сообщить: «Я нажимаю на кнопку включения, но ничего не происходит…»
Шаг 4
Уничтожьте отвлекающие факторы, чтобы сосредоточиться
Человеческий мозг работает наилучшим образом, когда его хозяин полностью вовлечен в свое занятие. Вы находитесь в потоке, и он несет вас к свершению великих дел. Концентрация – умение, которое поможет войти в поток и двигаться в нем. Как только вы оказываетесь в потоке, работа перестает быть работой. Чем бы вы ни занимались, это как будто не требует усилий, и вы делаете большие дела с невероятной легкостью и изяществом. Но, конечно, окружающий мир совсем не помогает вам сконцентрироваться. Вы будете лишены колоссальной возможности духовного роста, если попытаетесь сфокусироваться на чем-то и поймете, что это практически невозможно.
В современном мире верховная власть принадлежит заклятому врагу концентрации – отвлекающему фактору. Вы не можете сконцентрироваться, пока не найдете способ бороться с тем, что отвлекает, – и тут наступает время для следующего шага. По большей части эта глава будет посвящена способу ввести ваши ум и тело в состояние лазерной фокусировки на завершении дела, достойной звездолета класса Constitution в игре Warp 9. Но для начала вам необходимо взять отвлекающие факторы под контроль. В противном случае они расстроят вашу фокусировку, разрушат гиперпространственный двигатель и переведут вас на импульсные двигатели. А это плохо.
Боритесь с отвлекающими факторами с помощью списка помех
Когда вас что-то отвлекает,