А теперь поговорим о других способах очищения нашего жилища, о которых мы до сих пор еще не говорили. Поскольку сегодня мы говорим главным образом о негативе, который создается гневом, злобой, унынием и прочими отрицательными эмоциями (а это самый сильный, самый опасный негатив), то поговорим и о соответствующих методах освобождения от него. Как нетрудно догадаться, негативные эмоции можно вычистить их противоположностью – положительными эмоциями. Попробуем сами принести в наш дом радость! Очень хорошо, если вы жизнерадостный человек и это у вас получается само собой, в вашем доме всегда царит радость и бодрый, веселый дух. Но такой дар от природы дан далеко не всем людям, а только отдельным счастливчикам. Что же делать остальным? Попробовать осознанно начать учиться радости и приносить ее в свой дом, очищая его. Вот какие для этого существуют способы.
Очищение смехом
Задумайтесь: умеете ли вы смеяться? Не иронично посмеиваться, не тихо хихикать, не злобно или злорадно усмехаться – а именно смеяться, громко, в голос, чистым звонким радостным смехом, никого не обижающим, а являющимся просто выражением радости жизни? Многие из нас, к сожалению, с течением жизни утрачивают эту способность. А потому лучший способ очищения дома – это детский смех. Детский смех по-настоящему чист и не злобен. Поэтому ни в коем случае не запрещайте детям смеяться, не ругайте их за то, что они делают это слишком громко. Лучше поучитесь у них искусству смеха – и смейтесь вместе, смейтесь как можно чаще, как можно более открыто и радостно. Вот только избегайте насмешек, избегайте обидного смеха над другими людьми, избегайте и черного юмора – все это не только не очищает, а загрязняет энергетику нашего дома еще больше. Смотрите вместе смешные добрые мультики – и смейтесь, радуйтесь, испытывайте как можно больше добрых чувств. Лучшего способа очищения дома и поддержания его в благополучном состоянии не придумаешь.
Вы можете сказать, что наша жизнь не очень-то располагает к беспричинному веселью, что смеяться как дети – это не так-то просто… Ну, во-первых, не соглашусь с претензиями к жизни – да, в ней действительно есть и грустное, и даже трагическое, но ведь не меньше в ней и смешного! Надо только уметь это увидеть. Очень часто мы видим грустное, но не видим смешного. В этом виноват наш эмоциональный настрой, избирательность нашего восприятия, а вовсе не жизнь. Знаете, очень часто мы видим то, что хотим видеть. Вот у нас есть установка, что жизнь тяжелая, – и мы сознательно и подсознательно ищем (и, естественно, находим!) вокруг себя подтверждения этому тезису. А попробуйте сказать себе, что жизнь – смешная (интересная, веселая, занимательная, забавная), и собрать доказательства этой мысли. Вы обязательно найдете массу доказательств, которые порадуют, удивят, восхитят вас! Вы воистину убедитесь, как многолика жизнь и что в ней есть все, – просто тот, кто хочет видеть звезды, видит их даже в грязной луже, ну а тот, кто хочет видеть грязь, – тот ничего, кроме грязной лужи, и не увидит.
Жизнь – всякая, разная, очень многоликая. Главное, не зацикливаться на какой-то одной ее стороне, а стараться видеть все: и грустное, и смешное, и трагедию, и фарс. Тогда вы не будете больше говорить: «Жизнь тяжелая, грустная, нехорошая». Вы поймете, что это не так, что многоликую и разнообразную жизнь вообще невозможно втиснуть в рамки какого-то узкого определения. Жизнь – всякая, неиссякаемы и необъятны ее проявления.
И еще помните, что каждый из нас может вполне сознательно изменить свое настроение. В частности, настроить себя на веселый лад. Как это сделать?