Домашняя аптека при гипертонии и головной боли

Существует ли болезнь под названием «детские головные боли»? Существует. Но боли бывают разные. И классифицировать их можно по разным признакам. Например, головные боли бывают постоянными (ребенок ощущает боль практически всегда), периодическими и приступообразными. Головные боли бывают слабыми и тянущими или сильными и острыми. Объединяет их то, что все они отрицательно влияют на психоэмоциональное состояние ребенка. Это и понятно. Кому из нас не знакомо чувство, когда боль настолько изматывает, что никого не хочется ни видеть, ни слышать, а только лежать и смотреть в потолок неподвижными глазами? Если под влиянием головных болей ребенок стал необщительным, вялым, грустным, злобным, то, безусловно, это болезнь.

К «группе риска» обычно относятся дети, имеющие родовые травмы головы (от рождения до четырех лет) и послеродовые травмы (после четырех лет).

К кому же обращаться за лечением: к терапевту, к психиатру или к психологу? Безусловно, вначале следует выяснить, не связаны ли головные боли с органическим поражением головного мозга. Для диагностики необходимо обратиться к терапевту и пройти энцефалографическое исследование мозга. При подобных головных болях обычно имеются так называемые побочные симптомы. К ним относятся жалобы на мушки перед глазами, потерю сознания, рвоту во время головных болей. Если у вашего ребенка выявлено наличие органического поражения головного мозга, не отчаивайтесь! Здесь ваш союзник – хирург. Современная медицина научилась справляться с данным недугом не только при помощи операций, но и медикаментозно. Ни в коем случае нельзя запускать эту тяжелую болезнь. Но, к счастью, как показывает практика, у 70% детей головные боли все-таки не являются следствием органического поражения мозга, а имеют психологический характер. Чаще всего это невроз на почве фрустрации. Фрустрация возникает, когда какие-то препятствия мешают достижению цели или реализации потребности. Поэтому головные боли у ребенка есть нереализованные вовне чувства к травмирующим ситуациям: гнев, злость, обида и ревность. Например, ребенок не может самостоятельно справиться с тем, что его волнует и беспокоит. Он не может себе позволить открыто проявить злость по отношению к матери или отцу, гневаться на брата или учительницу. Чувства подавляются, накапливаются и наконец находят выход в виде головных болей. Таким образом, ребенок медленно и методично разрушает себя изнутри.

Следует заметить, что все сильные эмоции запускают в организме человека определенный гормональный взрыв (как раз отсюда подростковая необузданность и смена настроений). Это может быть полезно в минуты опасности, когда происходит мобилизация всех сил организма. Но едва ли можно спокойно смотреть, как ребенок живет в таком состоянии постоянно.

С головными болями на почве фрустрации нередко сочетаются другие физиологические заболевания: гастрит, холецистит, гипертония. Именно они могут дополнительно сигнализировать родителям и психологам о наличии у ребенка невроза. Поэтому, если у вашего ребенка заболела голова, поинтересуйтесь, что же его на самом деле беспокоит.

Ослабленной нервной системе ребенка необходимо сбалансированное питание и лечение комплексом витаминов. Невроз оказывает отрицательное воздействие на микрофлору кишечника, поэтому ребенок должен принимать средства, содержащие бифидобактерии и лактобактерии. Это укрепит его организм и поднимет настроение. Следует по возможности отказаться от сладкого, особенно от шоколада, который такие дети очень любят и едят в больших количествах, чтобы заглушить последствия стресса.

Сильным успокаивающим средством является вода. Поэтому ребенку с головными болями следует посещать бассейн, принимать успокаивающие и гидромассажные ванны. Полезен и контрастный душ. Если ребенок совсем мал (до шести лет), ему доставят удовольствие простые игры в воде.

У детей с различными эмоциональными проблемами на почве головных болей могут наблюдаться мышечные спазмы и нарушения сна. Чтобы этого избежать и снять у ребенка негативный настрой, капризность, раздражительность, необходим массаж. Массаж улучшает кровообращение, восстанавливает кровоток, под его влиянием кислород начинает поступать в клетки головного мозга.

Всем без исключения детям, страдающим головными болями, следует больше бывать на свежем воздухе, гулять, заниматься физическими упражнениями.

Комплексное лечение детских головных болей подразумевает поиски истинной причины, лежащей в их основе. Такой причиной является психоэмоциональный дисбаланс. Ребенок должен осознать, какие истинные переживания лежат в основе его головных болей. После этого он должен научиться контролировать негативные чувства, усмирять их по собственному желанию, а не идти у них на поводу. Проблемы, волнующие ребенка, должны быть им решены.

Чтобы перестать испытывать фрустрационный гнев и ярость от собственного бессилия, ребенок должен научиться приемам: разозлился – возьми тайм-аут во время общения, почувствовал ответную злость – спроси, что не устраивает партнера.