Дорога перемен. Как наладить отношения с окружающим миром?

Не нужно превращать свои действия в обязанности. А потом ненавидеть то, что ты делаешь.

Ты должна принять, всё то, что тебе нужно делать.

И определить время, к примеру для нелюбимых дел.

Совместить приятное с полезным. Когда у тебя есть план, ты перестаёшь откладывать дела на потом. А они перестают тебя мучить.

– Было бы время на всё это.

– А что с ним не так? В сутках всё также двадцать четыре часа.

Просто именно на некоторые дела не особо важные или даже наоборот очень важные, но неимоверно сложные. У тебя как раз и не хватает времени…

Ты придумываешь себе отмазки, оправдания что бы не заниматься тем, что ты не хочешь делать. Откладываешь на потом, аргументируя что у тебя на это нет времени. А эти незавершённые дела тебя мучают.

– На самом деле всё это мелочи, – отмахнулась я.

– Да, мелочи, но вот из таких вот мелочей складывается твоё негативное отношение к миру. Просто остановись на секунду, посмотри на себя со стороны.

И подумай, что для тебя счастье?

Когда ты в последний раз чувствовала себя счастливой?

Не нужно отвечать мне, а честно сама перед собой ответь на этот вопрос.

Не только у тебя так. Все хотят быть счастливыми и было бы здорово если бы кто-нибудь для нас это счастье организовал.

Преподнёс на блюдечке с голубой каёмочкой.

Но на самом деле не знают, что в действительности означает это слово.

В этом мире надеяться можно только на себя.

Спаситель не придёт, спасаться придётся самой.

Хочешь получить ответ. Задай вопрос.

Что я делаю для того, чтобы быть счастливой?

– И в правда, – задумалась я. Мы все куда-то бежим, эти нескончаемые дела, просто не дают покоя. Кажется, что они не заканчиваются.

Нужно просто остановится и навести порядок в себе, в своих мыслях и в своей жизни.

Даже сейчас, я бегу. Бегу сама не знаю от чего. От своих мыслей.

Так ведь от них не убежишь.

Я привыкла воспринимать, даже домашние обязанности как наказание, которые всё время повторяются.

Получается я просто должна наконец признать, что от некоторых дел никуда не деться, и их всё равно нужно будет делать.

Нужно лишь попробовать воспринимать всё по-другому.

– Правильно, – поддержал меня мой спутник. Если ты не можешь изменить ситуацию, ты можешь поменять своё отношение к ней, – повторил он. Попытка отложить дело только приводит к стрессу и тревогам о том. Что это нужно сделать.

Все ненавистные дела, которыми нужно заняться, от тебя никуда не денутся. А знание, что его всё равно нужно выполнить, будет тебя выматывать.

Каждому делу должно быть время.

– Хорошо, я это поняла. А как, к примеру быть, с осуждением? Как перестать боятся начинать делать что-то новое?

– Просто, бери и делай что хочется. Какая разница что о тебе подумают другие.

– А как же осуждение?

– А судьи кто? Те же люди. Где эти рамки и кто их вообще придумал, как должно быть и как правильно.

Самое главное получать удовольствие от того, что ты делаешь. Естественно, в рамках закона, – зачем-то уточнил мужчина.

Если хочется, бери и делай. Зачем надевать на себя маску, того кем ты не являешься в действительности.

Быть правильной и хорошей. Помнишь? Ты ничего никому, не должна!

Ты в ответе только перед собой.

Хочешь злиться, злись.

Ругаться, ругайся.

Улыбаться, улыбайся.

Ты не хорошая и не плохая.

Ты такая какая ты есть, разная.

И ведёшь себя в разных обстоятельствах по-разному.

Главное оставаться собой и делать не то что хотят от тебя другие.

А то что хочешь ты на самом деле.

Не хочешь разговаривать, не бери трубку, не хочешь слушать, не слушай.

Ты в праве иметь своё мнение, своё личное пространство.

Вот чем бы ты хотела заниматься, но до этого момента не решалась.

Думая, к примеру что у тебя не получится или тебя осудят?

Только честно, тебя никто не услышит. Почему ты не решаешься?

Что тебе стоит попробовать начать сейчас? Что тебе мешает?

– Наверно я сама себе мешаю.

– Вот и перестань это делать. Задавай себе больше вопросов.

На самом деле где-то глубоко внутри. У тебя есть ответы на каждый из них. Если что-то не нравится, ты всегда можешь это бросить.

Не бойся пробовать что-то новое. Не попробуешь, не узнаешь и только в старости будешь задавать себе вопрос о том.

А что было бы если?

Ты должна делать именно то, что ты боишься делать.

Именно это и приведёт тебя если не к успеху, то к осознанию того, что ты крутая. Что ты всё можешь, стоит только захотеть.

Какая разница что подумают другие. Ты живешь не для них, ты живешь для себя.

– Получается я живу именно такой жизнью, которую себе выбрала и всё могу изменить в один миг.

И, если я до сих пор ещё этого не сделала значит мне на самом деле это нравится. Ну или ещё недостаточно больно чтобы начать действовать.

– Очень интересно ты сформулировала «недостаточно больно» люди привыкли строить из себя жертв, все такие бедные и несчастные.

Но ничего сами же и не делают чтобы улучшить жизнь.

– Хочешь сказать, я способна на большее? Просто мне нужно выйти из зоны комфорта?

– Ты сначала туда зайди. Что для тебя этот комфорт? Ты, по сути, и живёшь, работаешь, чтобы создать себе условия, комфортные условия. Так зачем тебе оттуда выходить?