Дорога в никуда

На консультации он мне долго рассказывал о том, что раньше он спокойно расставался с девушками, ни о чём не жалел. С этой девушкой они встречались примерно чуть больше года, и когда она предложила расстаться, это вызвало у него бурю эмоций.

Был налицо страх потери. Но что его вызвало? Мать и отец живы, а вот старшая сестра умерла четыре года назад.

Перед смертью долго болела, и Рамиль был готов к тому, что она умрёт, и особо не переживал. Даже на похоронах чувствовал себя спокойно. Всё так, да только после этого он начал болеть её болезнями и ни с кем из девушек не мог завязать доверительных отношений.

Я дал Рамилю в руки зажжённую свечку и предложил ему представить себе, что он может сейчас пообщаться с сестрой. Что он рассказал бы ей? В какой-то момент Рамиль зарыдал и попросил у неё прощения, и в конце он смог попрощаться и отпустить сестру.

После этого я дал ему домашнее задание: написать сестре письмо, съездить к ней на кладбище и прочитать на могиле письмо.

В следующий раз он приехал ко мне месяца через два со своей девушкой, улыбающийся, и радостно восклицает: «Энергия из меня просто прёт!»

Когда мы не можем справиться с тем, что кто-то из наших близких умирает, и не можем «переварить» эту утрату, как бы берём отсрочку, и возникает так называемое «отложенное горе». Разрыв с девушкой сыграл роль детонатора: потерю сестры нужно было пережить.

Глава шестнадцатая Открытость

В награду за откровенность человек получает облегчение.

На одном из семинаров по экзистенциальной психотерапии мы обсуждали одно известное упражнение «Три года», в котором предлагалась следующая инструкция: вам стало известно, что через три года вы умрёте. Как бы вы хотели прожить эти три года: с кем, где, чем бы вы хотели заниматься и т. д.?

Одна из девушек (её зовут Анной) ответила, что хотела бы прожить это время со своей дочкой на острове и ничем не заниматься. На вопрос, куда бы она дела мужа (Анна была замужем), сказала, что у них не очень близкие отношения. «Вы не любите мужа?»– спрашиваю. «Нет, – говорит, – очень люблю». -«Так в чём же дело?»

Она долго не отвечала на вопрос, потом рассказала о том, что когда ей было восемнадцать лет, подружка пригласила её на день рождения, а когда она пришла, та оставила её наедине с парнем, который её изнасиловал. И поэтому секс с мужем был для неё наказанием, она ничего не чувствовала, кроме отвращения, и ждала с нетерпением, когда это всё закончится. Анна так и осталась в той ситуации, беспомощная, слабая и «грязная». Она никому об этом не рассказывала.

Когда мы смоделировали ситуацию с насилием и Анна смогла соединиться со своими чувствами и выразить всю злость и боль, у неё началась рвота: комок, который был у неё внутри, вышел наружу. Ей стало значительно легче.

В следующий раз мы встретились через полгода. Она пришла к началу занятий вместе с дочкой и мужем, которому она всё рассказала, и теперь у них было всё хорошо. Она нарисовала мой портрет по памяти (Ольга была художницей) и пришла мне его подарить.

Чтобы ни произошло, вам необходимо поделиться с близким человеком. Незнание порождает непонимание, последнее в свою очередь порождает злость. А вместе вы решите, что вам делать дальше. Да и не придётся вам лгать.

Глава семнадцатая Запрет

Табу и запреты отличают нас от животных.

Ко мне обратилась коллега по работе и попросила проконсультировать её дочь, у которой была привычка постоянно мыть руки – раз 50 за день. Причём это поведение давало о себе знать только дома. Ни в гостях у бабушки, ни у подружек у неё не было желания постоянно мыть руки.

На консультации я обратил внимание на то, что в 19 лет Катя (так её зовут) выглядит на 25 и меня это очень удивило. В ходе беседы она рассказала, что была девственницей и они жили вместе со старшим двадцатилетним братом в одной комнате. Вместе с перезрелостью, а на это указывало то, что выглядит она значительно старше своих лет, всё говорило о том, что компульсивное мытьё рук выступает в качестве симптома вытесненного сексуального желания по отношению к старшему брату, у которого была очень насыщенная сексуальная жизнь: у него было много подружек. Моя руки, она таким образом снимала напряжение, и вытесненное желание не могло прорваться наружу.

После того как я ей это объяснил, я позвал мать и предложил расселить совершеннолетних брата и сестру в разные комнаты. После того как она переселилась в другую комнату, симптоматика, а именно – постоянное мытьё рук, совершенно прекратилось.

Не надо быть психологом, не надо даже иметь вообще никакого образования, чтобы знать, да, именно знать, что разнополые дети, тем более взрослые, не могут, не должны жить в одной комнате.

Глава восемнадцатая Страх и трусость

Герой – это всадник, лошадь у которого страх.

Лао-Цзы