Дух леса. Гид по японской технике лесных купаний

Сатояма: в поисках гармонии

Человек, который занимается лесными купаниями, относится к природе не как потребитель. В современном обществе, основанном на потреблении, принято считать, что деревья – это сырьё. Под «экологичными» действиями подразумевается посадка новых деревьев на месте вырубленных. А когда они вырастают, их тоже вырубают и используют для получения выгоды. Но лесная экосистема уже стонет от такого подхода!

Лесные купания помогают нам познакомиться с удивительными и очаровательными лесными обитателями. Они напоминают нам о том, как важны для нас добрые отношения с природой.

К счастью, в мире растет количество проектов, призванных научить человека строить разумные и взаимовыгодные отношения с лесом. Один из них – «Афан Вудланд Траст». Он находится в японском городе Нагано. Этот проект был основан тридцать лет назад К. У. Николом, более известным как просто Ник. Миссия траста – воссоздать форму жизни «сатояма». «Сато» означает «возделанный», «яма» – «гора». А местность, где сельскохозяйственные земли граничат с горами, называют «сатояма». На протяжении веков японцы старались так обустроить свою жизнь, чтобы экосистемы были взаимосвязаны между собой, и чтобы это приносило пользу, как человеку, так и природе. Жители сатояма-деревень из поколения в поколение передавали знания о том, как выращивать различные растения, бамбук, собирать грибы и дикие травы, охотиться. И как сделать так, чтобы состояние лесной экосистемы при этом только улучшалось.

Никол начал с большого участка леса, предназначенного для лесозаготовки. Изучив состав его обитателей, он понял, что количество животных, насекомых и птиц на этом участке очень мало. Обычно в здоровом лесу живёт куда больше живности. В итоге, Никол взялся за дело, и вскоре его проект помог восстановить здоровье этой экосистемы. Как он этого добился? Например, для того, чтобы вывезти срубленные деревья, Никол использовал не современную технику, а лошадей. Лошади своими копытами разрыхляют землю, что оказывает на почву самое благотворное действие. Никол восстановил водоемы, распланировал посадки так, чтобы создать комфортную среду обитания для животных. Словом, этот энтузиаст приложил немало усилий, и лес буквально преобразился! Теперь его населяют самая разнообразная живность всех расцветок и мастей. Но и человеку там есть где отдохнуть. Когда мы были у него в гостях, Никол пригласил нас расположиться в незатейливой беседке и угостил вкуснейшим грибным супом. Когда смотришь на Никола и плоды его трудов, невольно думаешь: человек и лес созданы друг для друга.

Я думаю, что Никол пришел к этому проекту после долгих поисков себя и своего предназначения. Он и до этого пытался установить глубокие связи с природой: забирался в самые далёкие и дикие уголки планеты, – от густого африканского леса до арктической тундры. Ник проводил там очень много времени. Сейчас он живёт в гармонии с природными циклами. У меня такое ощущение, что Никол чувствует боль раненой земли. Своим примером этот человек показывает, что и один в поле (или в лесу) воин. Шутка ли – парень в одиночку восстановил лесную экосистему!

Без лишней болтовни

Мы встречаемся с людьми для того, чтобы обменяться с ними своим опытом и впечатлениями. Проводя время на природе, мы можем пообщаться с ней и обрести такие знания, которые нигде больше не получишь. Но важно, чтобы общение во время лесных купаний не отвлекало человека от самого опыта и получаемых впечатлений. Увлекательная беседа способна моментально увести нас в сторону от наших чувств. Заболтавшись, мы можем пройти приличный участок пути, не замечая, что творится вокруг.

Тем не менее, общение тоже важно во время лесных купаний. Другие люди помогают нам развить способность замечать, что происходит вокруг нас. Лесотерапия вовсе не предлагает вам закрыть рот на замок, – нужно лишь следить, чтобы слишком активная беседа не мешала вам сосредоточиться на своих чувствах и ощущениях. Время от времени мы, лесные купальщики, собираемся в кружок и делимся друг с другом тем, что замечаем вокруг. Разговаривая, мы обычно приходим к таким выводам. Вывод первый: «О, я тоже это заметил!» Но бывает, что мы реагируем на наблюдения собеседника по-другому: «Надо же, я тоже это видел, но даже не задумывался об этом, пока ты не озвучил». И, наконец, вы можете признать, что вообще ничего не заметили и не увидели». Вот тогда-то ваше любопытство разгорается, а осознанность повышается.

Обмениваясь своими впечатлениями с другими, мы сами становимся более опытными лесными купальщиками. Общение стоит чередовать с прогулками или отдыхом в тишине, чтобы научиться сдерживать себя и не болтать слишком много.