Духовный способ сбросить вес: 21 урок здоровья, стройности и душевного равновесия

В этот период созревания имей веру в то, что происходит внутри тебя. Не позволяй внешности обманывать тебя. Не смотри на свою плоть морщась. Не смотри на нее, поддаваясь ненависти к себе. Да, безусловно, твоя прежняя плоть пока еще остается на месте, но причина ее появления тает уже в тот момент, когда ты это читаешь. Глядя на свое тело, осознавай, что это состояние можно изменить. Твоя плоть просто реагирует на твое мышление. А теперь возрадуйся тому, что изменяешь свое мышление.

Утроба твоего сознания оплодотворена Божественной идеей: мыслью о том, что навеки более свободная, более совершенная ты — возможна. Это оплодотворение — таинство, в которое твоя душа должна войти, поскольку ты позволяешь свершиться внутри себя чудесному процессу смерти и перерождения. Прежняя ты, одержимая ты, та, которая является носительницей всех шаблонов твоей боли, — ныне перестает существовать.

Кем ты была, ты больше не будешь — и та, какой ты была создана, скоро воссияет. Она обретает форму внутри священного пространства — царства бесконечной возможности, которое находится в твоем сердце. Загляни туда — и ты найдешь ее. Она ждет тебя. И она проявится в мгновение ока.

Размышление

Закрой глаза и расслабься в медитативном пространстве.

Слева перед своим внутренним взором увидь себя в своем зависимом проявлении. Увидь себя в своих компульсивных поступках. А теперь справа увидь истинную себя, свободную себя, трезвую себя, сияющую себя. Увидь путы тьмы и дисфункции, толстые и уродливые, которые соединяют тебя истинную с тобой зависимой.

А теперь увидь, как ангел, посланный Богом, подходит к этим путам с ножницами из света в руках. Пристально наблюдай, как ангел перерезает эти путы. Эти путы темны и узловаты, однако Божественные ножницы режут их, как масло. Увидь, как они падают на пол и проваливаются ниже поверхности земли, исчезая навсегда. Услышь, как где-то вдалеке поют ангелы. Засвидетельствуй происходящее сейчас и вознеси благодарность за то, что ты стала свободна.

…

Молитва

Милый Боже,

Я готова умереть для той, которой когда-то была,

И родиться для той, которой хочу быть.

Но сама я не могу сделать ни того, ни другого.

Трансформируй меня на самых глубинных уровнях,

Чтобы я могла больше не страдать

От боли нереальности.

Оплодотвори мою душу семенем

Моего истинного «я»,

Чтобы я могла, наконец, познать радость и покой.

Аминь.

Урок 19 Рождение Тебя Истинной

Этот урок касается определения любых страхов, которые могут у тебя возникать по отношению к одному из аспектов себя — возможной новой тебя.

Снижение веса — это либо управляемое условие, либо чудо. Если это управляемое условие — прекрасно, но оно держится на непрочных якорях. Если это чудо — оно держится на Боге.

Нет смысла пытаться породить более стройную тебя, если только эта более стройная ты не имеет весомых шансов оставаться более стройной. В противном случае ты опять окажешься в углу своего ада, где твоя душа вопиет в ужасе: «Не могу поверить, что снова это сделала!..»

Значит, тебе нужно нечто большее, чем просто снижение веса. Тебе нужно чудо. Однако когда ты пребываешь в муках зависимого позыва, ты делаешь себя недоступной для чуда. Чтобы родилось чудо новой тебя, ты должна быть открытой любви, которая пронзает твой невидимый щит.

…

Чудо — это сдвиг в восприятии, от страха к любви, путем создания прорыва в твоем мышлении.

Бо́льшая часть работы, которую включает этот курс, была исследованием того, чего именно ты боишься — в особенности в отношении других людей.

Вселенная, будучи рукописью Бога, представляет собой непрерывный поток любви. Однако мышление страха старается блокировать эту любовь с тем же постоянством, с каким Дух ее изливает. Оно хочет держать тебя запертой в повторяющихся шаблонах, которые не дают тебе стать такой, какой ты способна быть. Пока твое мышление служит страху, ты привязана к своему прошлому. Лишь в служении любви ты свободна двигаться вперед, в новое и действительно иное будущее.

Конечно, страху ты служишь не сознательно. Проблема в том, что страхом проникнут весь эфир мира, в котором ты живешь, а страх порождает зависимый импульс. Мышление страха понимает, что, если ты начнешь жить полной жизнью, ему придется умереть. Оно буквально сражается за свою жизнь — как и ты.