Духовный способ сбросить вес: 21 урок здоровья, стройности и душевного равновесия

Ты усвоишь новый набор привычек. Когда ты соберешься положить в рот что-то такое, что, ты знаешь, не является здоровым в отношении количества или качества, ты будешь слишком любить себя, чтобы продолжать это делать: ты остановишься, сделаешь глубокий вдох – и почувствуешь, как вместо этого в тебя входит любовь. Любовь пройдет через твою гортань и растечется по всему твоему существу, проникая в каждую клетку, исцеляя ее и возвращая к Божественно правильному порядку. Этот процесс по-настоящему сократит твой желудок, выстраивая и восстанавливая твою систему физических потребностей.

Сегодня ты начнешь новые отношения с той частью себя, которую так долго не пускала в свое сердце. Ибо, не пуская ее в свое сердце, ты удерживала ее на своем теле. Пока ты этого не сделаешь, ты будешь продолжать поступать так, как годы привычки научили тебя поступать в ситуации конфликта: тянуться за едой – как другие тянутся за выпивкой или наркотиком.

Твою боль усугубляет тот факт, что другие зависимости можно держать в тайне, по крайней мере – в течение некоторого времени. Твою же – нельзя, и это увеличивает твою ненависть к себе, которая усугубляет твой конфликт, из-за которого ты больше ешь, из-за чего растет твой вес, который усиливает твои страдания… пока в дело не вмешается Бог.

Этот урок устанавливает достойные и уважительные отношения с конкретным аспектом тебя самой – с Тобой-Не-Стройной, – основанные не на отвращении, но на принятии. Когда ты выстроишь эти взаимоотношения, вновь интегрировав свой аспект, который явно невозможно больше отрицать, тогда ты восстановишь свой авторитет как хозяйки себе самой. Чего ты не любишь – того и не понимаешь. А с тем, чего не понимаешь, невозможно вступить в переговоры.

...

Научившись любить Тебя-Не-Стройную, вернув ее в круг своего сочувствия и сострадания, ты обретешь власть над своей жизнью. Любовь гармонизирует твое внутреннее царство.

Эта сторона твоей личности кажется настолько огромной лишь потому, что она чувствует, что ты на нее не смотришь, и пытается что-то тебе сказать. Она не уйдет, пока ее не примут такой, какая она есть. Как только она ощутит, что ты вновь приняла ее в свое сердце, она автоматически отреагирует на твое желание – желание, чтобы она проявляла себя как-нибудь по-другому.

С метафизической точки зрения это называется сменой облика . Твоя цель – не вытолкнуть ее вовне , но впустить ее внутрь . С этого момента, будучи психически реинтегрирована в твой дух, она уже не будет иметь никакой потребности в физическом проявлении.