Думай как кот, действуй как кот

Обратить внимание на эти качества кота мне посоветовал знакомый кинезитерапевт: кот не занимается спортом, но при этом растягивает свои мышцы и выполняет физические упражнения! Его потягивания, если присмотреться, носят почти ритуальный характер. За исключением случаев, когда его застают врасплох, кот, прежде чем куда-то отправиться или заняться приведением себя в порядок, сначала выполнит серию потягиваний.

Keep cool! Главное – спокойствие! Свои растяжки он выполняет с невозмутимым видом и завидным постоянством. Их периодичность он определяет себе сам. Коты любят придерживаться раз и навсегда заведенного порядка: передняя лапа, задняя лапа – медленно, не торопясь. Он делает растяжку не спеша, хорошо и обстоятельно, как делает и все остальное.

Чаще всего вы можете видеть спящего кота. Но иногда он начинает бегать, прыгать и просто носиться по комнатам: вам ведь приходилось наблюдать, как кота посещает то, что мы любим называть «15-ю минутами дурачества»? Такое небольшое время он отводит себе для ежедневных упражнений, чтобы быть в форме. Это то же самое, что ежедневные полчаса ходьбы, которые любой спортивный врач или инструктор порекомендует нам для поддержания здоровья и тонуса. Но разве можем мы набрать эти полчаса, проходя за день путь от кровати до офисного кресла и от машины до дивана?

Чтобы быть в хорошей форме, делайте как кот: достигайте максимального тонуса с помощью растяжек при минимуме физических упражнений!

Вторник, 80. Азбука маленьких кошачьих радостей

С – Т

Когда кот наделяет слова своими собственными значениями, есть повод составить небольшой кошачий словарь.

С как…

Свобода. Это основа нашей жизни, наша жизненная необходимость. Тем не менее, мы готовы ей пожертвовать, чтобы оставаться рядом с вами в маленьких квартирах, мечтая все же о больших пространствах. Но во время отпуска, когда это возможно, не забывайте выпускать нас погулять.

Себе на уме. Быть себе на уме – это также быть расчетливым. Что касается умения экономно расходовать свои силы, я считаю, мы занимаем одно из первых мест в животном мире – хомо сапиенс сапиенс, вместе взятые.

Скромность. Устраивают ли коты между собой соревнования, существуют ли среди них лауреаты конкурсов и обладатели премий за какие-либо достижения? Вы часто заносите нас в свою книгу мировых рекордов Гиннесса, в то время как мы никогда и не думали сравнивать вас друг с другом. Соревноваться с кем-то – чисто человеческая причуда, которую можно объяснить лишь отсутствием скромности.

Смеяться. Люди часто говорят, что мурлыканье – это кошачья улыбка. Вполне может быть! Но знайте, мы часто и смеемся над вами! Даже если для этого нам нет необходимости скалить зубы и хвататься за животик так, как это делаете вы!

Сон. Что является лучшим лекарством от всех болезней? Какой дивный дар преподнесла нам природа? Сон был и остается частью великой земной гармонии с выходом на великую небесную гармонию.

Сон. Да, еще раз сон! Как вы думаете, если почти две трети жизни мы проводим во сне, наверняка же нам это чертовски полезно? А что такое сон для вас? Простой отдых? Подумайте над этим хорошенько. А вдруг сон для нас – это другое пространство, другая форма жизни, параллельная той реальности, в которой вы видите, что мы всего лишь «спим» с соответствии с вашей человеческой концепцией сна?

Спокойствие. Существует не так много причин, по которым можно потерять спокойствие и самообладание, и не так много поводов для волнения и выхода из себя. Коль в жизни есть возможность сделать шаг назад, чтобы избежать конфликта, остается не так уж много трудностей, которые невозможно решить спокойно и разумно. Спокойствие приобретается с опытом.

Солнечный. Мы ловим солнечные лучи, потому что нам они полезны. Так мы сами становимся солнцем, чтобы излучать тепло на вас.

Т как…

Тепло. Нежась под лучами солнца или на ваших руках, мы получаем тепло – этот непреложный атрибут счастья. Мы все ищем тепла, чтобы бороться с зимним холодом в сердце. Чем ближе мы друг к другу, тем менее одиноки, тем больше делимся любовью и теплом.