Дуст для ваших бабочек (СИ)

     Длительный стресс и часто следующая за ним депрессия вызывают гиперкортизолемию и увеличение размеров надпочечников (Nemeroff C.B.,1992, Wolkowitz О.М., 2001), изменённый суточный ритм секреции кортизола и АКТГ (Harris Т.О.,2000) и прочие признаки нарушения ГГН- оси. То есть, в вертикально ориентированной группе все участники подобны больным с синдромом Кушинга. В перспективе - жирным, облезлым и паршивым, с редуцированной корой головного мозга и съежившимся гиппокампом, распавшимися мышцами и долго незаживающими царапинами.

     

     Надо сказать, что человек вообще обладает повышенным уровнем базового кортизола, нижний предел человеческой нормы которого находится где-то на уровне 140-180 нмоль/л, а верхний доходит до 600 нмоль/л. Для сравнения, нижняя норма базового уровня для собаки - 80-120 нмоль/л, верхняя граница - 250 (что выше - гиперкортицизм). У кошек норма еще ниже. А ведь это - хищники, пусть и мелкие, они преследуют или подкарауливают добычу, они выясняют между собой отношения в территориальных и других подобных стычках. У ких когти, клыки и инстинкты! Только вот большая часть агрессии у них - ритуализирована, до прямых драк не на жизнь, а насмерть не доходит. А человек-вертикал всегда готов прикончить соседа, и делает это, как только ослабевает страх перед наказанием. Интуитивно это все понимают ("раздавил бы гниду, но не кажет виду"). Поэтому и стресс от выяснения отношений у людей намного выше, чем у большинства хищников. Несчастное животное! Злобно-трусливое, склонное к ожирению и всегда находящееся в легком неврозе.

     

     Всегда? Не-а. У младенца первого полугода жизни базовый кортизол находится, обычно, в пределах "собачьей" нормы, и ему с ним хорошо, не смотря на все неприятные моменты младенчества, вроде невозможности самостоятельно устранить источник раздражения - от мокрых пеленок до кишечной колики или звука перфоратора из соседской квартиры . Все вопросы решает мама, а ему надо только вовремя подавать нужный сигнал - и дальше не париться. Вот когда что-то начинает и от него самого зависеть, тогда повышается и базовый кортизол, к году, макстмум, к двум сравниваясь со взрослым. Эх, если бы мы могли на всю жизнь (исключая некоторые физиологические периоды) сохранить младенческую легкость характера и его уровень кортизола! Какими бы мы были стройными и счастливыми, не смотря на все наши проблемы! Тот, кто придумает, как это сделать без серьезного ущерба для организма, облагодетельствовует человечество.

     

     К счастью, положительная обратная связь при нагнетании напряженности работает до определенного предела. Наша такая дорогая (в прямом смысле - дорогая, стресс дорого обходится всему организму, а не только мозгу) и эмоциональная амигдала - та самая "карусель, которая кружится и разваливается", не в прямом смысле, конечно, но эмоциональное выгорание при стрессе - это неоднократно зафиксированный факт. При длительном повторении без передыху раздражающих (стрессовых) факторов эмоциональная реакция на них в определенный момент резко снижается вплоть до полного игнорирования. Потому что рецепторы перестают реагировать на повышенный уровень стрессоых гормонов и порочная связь разрывается. Тут же снижается уровень кортизола. И это тоже помогает обуздать инстинкты, и самые сильные, но нежелательные реакции на определенные раздражители. (Нans Sе1ye. Syndrome produced by Diverse Nocuous Agents. Nature N 3479.)

     

     И третья предпосылка: вовсе не обязательно все это переживать взаправду и "наяву". У амигдалы два пути получения сигналов, и более короткий - от неокортекса. Что это значит? Да то, что ожидания, мысли и фантазии нас взбудораживают гораздо сильнее, чем жар, холод, голод, усталость, частенько - даже физическая боль. "У страха глаза велики". А то, что большая часть страхов приходит к нам от собственноголовно сделанных прогнозов ситуации - вы и сами это увидите, если соберете небольшую статистику. Но не только страхи можно переживать в воображении, вызывая их "выгорание", это можно сделать с каким угодно психическим паттерном (шаблоном) сознания. Рецепторы-то у нас не только для стрессовых гормонов имеются, а механизмы возникновения эмоций функционально схожи... и любую эмоцию можно "пережечь".

     

     Так что инструменты обуздания инстинктов у нас есть. Сразу предупреждаю - вы их будете выбирать, как бы ни стремились к разумности поведения, тоже во многом инстинктивно. Какой инстинкт у вас определяет направление жизни - тот и решит, какого члена этой разношерстной компании насмерть давить, а какого оставить. Не исключаю, что кто-то может таким способом прокачать полную безжалостность к окружающим, уничтожить сопереживание и ликвидировать способность к кому-либо привязываться. Другой - избавиться от любознательности и способности к анализу или поползновений к творчеству, "упроститься". Третий - сделать из себя асексуала. Это как топор, штука достаточно универсальная: хочешь - лес руби, избу строй, а можно и по черепу кому-нибудь... а если без ума и умения - и себе по ноге (а то и по яйцам).