Дуст для ваших бабочек (СИ)

     Но любой из нас, вот уверена я на 100%, первый заход сделает на ослабление страха. Просто потому, что это одна из наших самых регулярных и стрессогенных эмоций. Человек, вообще-то, большую часть своей эволюции очень много и сильно боялся. Причем, боялся он конструктивно: защищаясь или прячась от опасности, а потом и придумывая, как уничтожить (иногда даже поставить себе на службу) её источник. В результате последнего большая часть первобытных опасностей нам уже не грозит, но сам страх прописан в наследственности и мешает. Не всем и не везде, я, например, темноты на улице - и в детстве не боялась, но стоило зайти в темный подъезд - за каждой дверью и в каждом углу мне мерещились злодеи с топорами, ножами и удавками. Знала, что глупость, но ничего с собой поделать не могла. Нормальный такой страх смерти, причем, определенной смерти. Буйная фантазия плюс витальный инстинкт...

     

     Страх - это же предвосхищение, интуитивное прогнозирование опасности, очень полезное для того, чтобы начать спасаться прежде, чем медлительный (а он действительно гораздо медленнее рефлексов и инстинктов реагирует) разум чухнется и скомандует "бегом!". Инстинкт, чрезвычайно полезный для зайца (отряду зайцеобразных 45 млн. лет, а от врагов зайки и кролики спасаются так же, как и в невообразимой древности), но часто неудобный для человека, у которого условия жизни кардинально меняются даже не в каждом поколении, а по два-три раза за двадцать лет. "Сегодня боимся, завтра стремимся, послезавтра избегаем" - это я, конечно, утрирую, это, скорее, употребление продукта какой-нибудь модной диеты, а не жизненная необходимость, но вспомните отношение к милиции - в 70-е, 80-е и 90-е годы. В 70-е любая тетка, которую на улице попытался бы полапать пьянчуга, оттолкнула его и обязательно закричала бы (для острастки): "милиция!", в 80-е одни над милицией потешались, другие - "стремали" вне зависимости от того, было ли за что к ним привязываться, а в 90-е отношение к ментам стабилизировалось на отметке "мелкие бандиты". За 20 лет оно развернулось на 180 градусов, как я и говорила.

     

     Самый страшный страх, король страхов - страх смерти. Своей или значимых для тебя людей. Меняется только источник опасности, которого боишься. И этот страх - не помощник в избегании любой опасности, когда он слишком велик. Вот, одно дело - переходить дорогу только на "зеленого человечка", оглянувшись в обе стороны (ибо нарушители ПДД нередко встречаются), и совсем другое - бояться переходить дорогу. Так что его надо притушить, сделать из страха - опаску. Как? Пропереживав и перебоявшись. К вашим услугам - техника перепросмотра, и основана она не на каких-то сверхъестественных началах, а на механизме эмоционального выгорания. "Натри мозоль" на рецепторах! Пусть огрубеют.

     

     Для страха переходить дорогу придется в воображении проиграть случаи страшной смерти на дороге - и не по собственной вине, а по вине "вдруг, случайно" выскочившего автомобиля. Когда вы переходили в положенном месте на правильный сигнал. Ведь такое с людьми бывает? Не так часто, как по собственной вине, но бывает. Вы именно этого боитесь? Выходит, именно так. И, самое противное, предотвратить не можете. Против психа или нарика и ПДД, и ваша логика - ничто, а дуракам закон не писан (до тех пор, пока не разобьются или не сядут далеко и надолго). Значит, будем представлять и бояться. Бояться и опять представлять. В теплом тихом месте, в кресле у окошка, а не на зебре. И так - пока ваш страх не сотрется в пыль, пока вы не ощутите нутром: "случайностей не избежать, но аккуратность и соблюдение ПДД исключат закономерные происшествия". Чувствуется оно, конечно, кратко и слитно, это в словах долго формулировать.