Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве

193 …почти гарантированно излечиваются…: George Henry Brandt, Royat (les Bains) in Auvergne, Its Mineral Waters and Climate (London: H. K. Lewis, 1880), 12, 18; Peter M. Prendergast and Melvin A. Shiffman, eds., Aesthetic Medicine: Art and Techniques (Berlin and Heidelberg: Springer, 2011); William and Robert Chambers, Chambers’s Edinburgh Journal, n.s. 1, no. 46 (Nov. 16, 1844): 316; Isaac Burney Yeo, The Therapeutics of Mineral Springs and Climates (London: Cassell, 1904), 760.

194 …прекратились: По словам доктора Льюиса Коулмена, калифорнийского анестезиолога и исследователя, гонения на двуокись углерода объяснялись скорее всего не столько фактами, сколько чьими-то личными интересами. Углекислый газ был дешевым побочным продуктом нефтяной промышленности, в то время как другие клинические методы были дороги и требовали специальной подготовки и опыта. Lewis S. Coleman, “Four Forgotten Giants of Anesthesia History,” Journal of Anesthesia and Surgery 3, no. 1 (2016): 68–84.

194 …страдавшие от кожных болезней…: См. ссылки на десятки научных работ о преимуществах использования двуокиси углерода на сайте mrj amesnestor.com/breath.

195 Вольпе… Дональд Кляйн: В конце 1950-х годов Вольпе занялся поисками альтернативных средств лечения так называемой беспредметной тревоги – формы стресса, для которого отсутствует конкретная причина и от которой страдают сегодня около 10 миллионов американцев. Его поразила необычная быстрота и эффективность действия двуокиси углерода. Вольпе обнаружил, что от двух до пяти вдохов смеси, состоящей в равных долях из двуокиси углерода и кислорода, достаточно для того, чтобы снизить базовый уровень тревожности у пациентов с 60 (опасная для здоровья цифра) до нуля. С этим не мог сравниться ни один другой способ лечения. «Остается надеяться, что пробудившийся в последнее время интерес к двуокиси углерода приведет к активизации исследований», – писал Вольпе в 1987 году. Однако в том же году, когда Вольпе опубликовал свою работу на эту тему, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США одобрило первое лекарство из серии СИОЗС – флуоксетин – который более известен под своими торговыми наименованиями прозак, сарафем и адофен. Спустя десять лет после публикации Вольпе психиатр из Колумбийского университета Дональд Кляйн обнаружил, как ему представлялось, пусковой механизм для паники, тревоги и сопутствующих психических расстройств. В его роли выступала «ложная физиологическая интерпретация сигналов о нехватке воздуха», писал он в своей научной работе «Ложная тревога удушья, спонтанная паника и родственные состояния» (False Suffocation Alarms, Spontaneous Panics, and Related Conditions). Ложное срабатывание исходит от хеморецепторов, которые становятся чрезмерно чувствительными к колебаниям уровня двуокиси углерода. Таким образом, этот страх, по сути, может иметь как физическую, так и ментальную природу. Joseph Wolpe, “Carbon Dioxide Inhalation Treatments of Neurotic Anxiety: An Overview,” Journal of Nervous and Mental Disease 175, no. 3 (Mar. 1987): 129-33; Donald F Klein, “False Suffocation Alarms, Spontaneous Panics, and Related Conditions,” Archives of General Psychiatry 50, no. 4 (Apr. 1993): 206-17.

195 …половина из нас сталкивается…: Так считает Файнстайн. Точные данные трудно отыскать, потому что многие люди с тревожными расстройствами одновременно страдают и от депрессий, и наоборот. Например, около 18 процентов населения страдают от тревожных расстройств, 8 процентов – от сильных депрессий, а еще миллионы – от более слабых проявлений этого нарушения психики, около четверти населения – от ментальных расстройств, поддающихся диагностированию, а половина (если не все американцы) – от других психических отклонений. “Half of US Adults Due for Mental Illness, Study Says,” Live Science, Sept. 1, 2011, https:// www.livescience.com/15876-mental-illness-strikes-adults.html; “Facts & Statistics,” Anxiety and Depression Association of America, https://adaa.org/ about-adaa/press-room/facts-statistics

195 13 процентов населения…: Депрессия, тревожность, панические приступы тесно связаны друг с другом, так как в их основе лежит ложная интерпретация чувства страха. Треть пациентов, принимающих в настоящее время СИОЗС, страдают от той или иной формы тревожного расстройства, а многих других с теми же нарушениями лечат другими лекарствами. Laura A. Pratt et al., “Antidepressant Use Among Persons Aged 12 and Over: United States, 2011–2014,” NCHS Data Brief no. 283 (Aug. 2017): 1–8.