Читаем Дзен в большом городе. Искусство плыть по течению и всегда оказываться там, где нужно полностью

Меня зовут Лена, у меня зрачки разного размера, как у Дэвида Боуи, фарфоровая кожа, длинные ноги, плохое зрение и хорошее чувство юмора. Я снимаю веселые сториз, и вообще со мной никогда не скучно. А еще я умею мотивировать, даже лежа на диване.

Попробуйте сами. Какая история у вас получится?

3. Кем вы мечтали быть в детстве?

О значимости этого вопроса мы уже говорили в первой главе. Удивительно, но как легко мы расстаемся с детскими мечтами и лет через 20 уже с большим трудом можем вспомнить о своих невероятных фантазиях.

4. Когда и как вы решили, на кого пойти учиться?

Выбор профессии – переломный момент в жизни практически каждого человека. Ответ на этот вопрос – возможность остановиться и вспомнить, как происходил выбор, между чем и чем вы выбирали, оказывали ли на вас давление родители и что бы вы выбрали, если бы решали самостоятельно.

5. Где вы работали и чем занимались?

Очень важно на этот вопрос отвечать не формализованно, как в резюме, а простым человеческим языком. Так, как бы вы объяснили, чем и почему вы занимаетесь, себе, а не рекрутеру. Нет задачи, чтобы вас после этих ответов взяли на работу. Есть задача лучше понять самого себя, свою мотивацию и ощущения.

6. Кем вы себя видели в 15 лет? Что из этого сбылось?

Если в детстве фантазии практически ни на чем не основаны, то в подростковом возрасте у нас более реалистичные представления о взрослой жизни. Кем вы должны были бы стать сейчас? А кем стали? Насколько велик разрыв между ожиданиями и реальностью?

7. Как вы видите себя и свою жизнь через 10–15 лет?

Еще одна точка отсчета: как вы видите свое будущее сейчас, когда уже попробовали свои силы, поняли, что вам нравится, чем бы вы хотели заниматься? Как бы вы хотели встретить, скажем, свое 40-летие?

8. В чем ваши сильные и слабые стороны? Отвечайте так, как отвечали бы самому себе, а не рекрутеру на собеседовании.

Вопрос о сильных сторонах, как правило, не вызывает затруднений. Во-первых, на него приходится отвечать во время собеседований. Во-вторых, сказать о себе что-то хорошее в принципе довольно просто.

Со слабыми сторонами сложнее. На собеседовании на такой вопрос принято отвечать «перфекционизм». То есть говорить о слабых сторонах как о сильных. Мол, так люблю все доводить до идеального состояния, что изматываю и себя, и окружающих. Кто же не захочет взять на работу человека, который любит все делать безупречно!

К счастью, это не для резюме и собеседования. А для честного разговора с самим собой. Слабые стороны – это то, что важно выявить и с чем потом работать. Вот примеры некоторых ответов, которые я слышала от разных людей.

«Неумение ждать, нетерпение. Ожидание для меня самая худшая вещь. Непостоянство – могу потерять интерес к занятию. В этом, наверное, основной минус. Безотказность».

«Повышенная совестливость, принимаю все близко к сердцу, сильно реагирую на критику, самобичевание, низкая самооценка».

Низкая самооценка – больное место многих людей, и о том, как ее повысить, мы поговорим отдельно.

9. Чем вам нравится заниматься – на работе и в жизни?

Большую часть взрослой жизни мы делаем то, что должны. То, чего от нас ждут. Действуем по инерции и мало задумываемся над тем, что нам на самом деле нравится. Этот вопрос нужен для того, чтобы мы вспомнили: что же нам на самом деле интересно?

Что вам нравится делать – очень важный вопрос для самоопределения. Понять, какое занятие тебе доставляет удовольствие. Чем бы ты занимался, если бы у тебя не было других забот. Попробуйте использовать прием моделирования ситуации: представьте, что вам дали 10 миллионов долларов и сказали: «Делай что хочешь!» На что бы вы их потратили? Но главное – что бы вы стали делать, когда купили все квартиры-машины-яхты, получили бы еще одно дорогое образование? Чем бы занялись тогда?

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология и психотерапия семьи
Психология и психотерапия семьи

Четвертое издание монографии (предыдущие вышли в 1990, 1999, 2001 гг.) переработано и дополнено. В книге освещены основные психологические механизмы функционирования семьи – действие вертикальных и горизонтальных стрессоров, динамика семьи, структура семейных ролей, коммуникации в семье. Приведен обзор основных направлений и школ семейной психотерапии – психоаналитической, системной, конструктивной и других. Впервые авторами изложена оригинальная концепция «патологизирующего семейного наследования». Особый интерес представляют психологические методы исследования семьи, многие из которых разработаны авторами.Издание предназначено для психологов, психотерапевтов и представителей смежных специальностей.

Виктор Викторович Юстицкис , В. Юстицкис , Эдмонд Эйдемиллер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Анализ личности
Анализ личности

Вильгельм Райх (1897-1957) основатель телесно-ориентированной психотерапии. Закончив медицинский факультет Венского университета, он увлекся психоанализом и стал первым клиническим ассистентом 3. Фрейда, а затем вице-директором психоаналитической клиники в Вене. Талантливый клиницист и исследователь, обладавший великолепной интуицией, В. Райх создал новое и очень перспективное направление в психотерапии, значение которого осознается только сейчас. Данная книга является основным трудом В. Райха, в котором дается теоретическое обоснование телесно-ориентированной терапии и его оригинальный взгляд на структуру личности.Книга представляет большой интерес для психологов, психотерапевтов и для широкого круга читателей, интересующихся проблемами личностного роста. На русский язык переводится впервые.

Вильгельм Райх

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука