Дживамукти-йога

Рамана Махарши (1879—1950) — просветленный джняна-йог из Тамилнада, Южная Индия. Его метод самовопрошания состоит в поиске ответа на вопрос «Кто я?».

Речака — выдох.

Риши — просветленные мудрецы, живущие в лесу, ставшие каналами божественной мудрости, воплощенной в священных текстах йоги. Их открытия дошли до нас в виде гимнов и поэм.

Рога — болезнь.

Роуз, Тара — преподавательница йоги из Нью-Йорка; обучалась в школе последователей Шивананды. Тара первой ознакомила Шэрон Гэннон и Дэвида Лайфа с асанами йоги.

Рудра-грантхи («узел Шивы») — верхний блок энергии в тонком теле, расположенный между вишуддха-чакрой (горлом) и аджня-чакрой (третьим глазом).

Рудра («Ревун») —одно из имен Шивы.

Сабиджа-самадхи («самадхи с семенем») — первый уровень самадхи (сампрад-жнята).

Садхана — сознательная духовная практика.

Садху — человек, отрешившийся от мира и посвятивший себя поиску атма-джняны(знания о «Я»).

Сакшин («с глазами») —свидетель.

Саламба-сарвангасана — «березка», стойка на плечах с поддержкой.

Самавритти —дыхание с равной продолжительностью вдоха, выдоха и задержки.

Самадхи — сама (тот же) + адхи (самый высокий); экстаз, счастье, просветление, космическое сознание.

Самана-вайю («общий ветер») — энергия жизни, важная для пищеварения; один из видов прана-вайю.

Сампраджнята — первый уровень самадхи, сабиджа-самадхи («самадхи ссеменем»).

Санатана дхарма — «универсальная истина», основанная на мудрости Вед;самоназвание религии индусов.

Санкхья («счет») —одна из шести классических систем индийской философии. Рассматривает проявление материи в процессе перехода от тонкого уровня к грубому. Йога поступает наоборот, поскольку занимается восхождением от внешнего грубого к внутреннему, наиболее тонкому уровню бытия.

Сансара — индивидуальное страдание; колесо рождения и смерти, страдания.

Санскары — «отпечатки», линии, которые гравируются на оболочке души каждой кармой (совершенным поступком).

Санскрит — древний язык Индии, которому свойственна особая звучность; обладает силой осуществлять то, о чем говорится.

Санчита-карма — прошлая карма, которая накоплена за много жизней.

Санньяса — монашество; саннъясин — тот, кто отказался от мирских дел ради внутреннего поиска.

Сарасвати — такты (энергия) Брахмы (бога-творца); богиня учености, музыки, науки и искусства. Она играет на небесной вине и передвигается верхом на белом лебеде.

Сарасвати, Шри Свами Брахмананда (?—1993) — святой из штата Уттар-Пра-деш, Северная Индия. На пике успешной медицинской карьеры решил посвятить себя обучению людей средствам богопознания, изучению и практике йоги, санскрита и медитации. Он основал Ананда-ашрам в Монро (штат Нью-Йорк) и Общество йоги Сан-Франциско, а также Брахмананда-ашрам. Автор «Психологии йоги» — глубокого комментария к «Йога-сутрам» Патанджали.

Сатсанг — общение с теми, кто напоминает вам о вашей внутренней Божественности.

Саттва — равновесие, легкость, чистота, движение к внутреннему; одна из трех гун.

Саттвичный —обладающий свойствами саттвы: легкостью, чистотой, желанием просветления.

Сат-чит-ананда — аспекты высшего «Я»: истинное бытие, знание и блаженство.

Сатья — «реальность, правдивость, честность».

Сахасрара-чакра — «колесо тысячелепесткового лотоса»; энергетический центр тонкого тела, расположенный в верхней точке головы.

Саччидананда, Свами (род. в 1914 г.) —ученик Свами Шивананды из Ришикеша; основатель Института интегральной йоги, имеющего в США множество центров. Автор многих книг, в том числе — комментариев к «Йога-сутрам» Патанд-жали. Выступал на открытии Вудстокского фестиваля в 1969 г., старался внедрить восточную философию в молодежную культуру 1960-х годов. Живет в Йогавилле (Букингем, штат Вирджиния), известен своим благородством и замечательными беседами-импровизациями, в которых ярко переплетаются мудрость и разум.

Свадхиштхана-чакра («колесо любимого местопребывания») — второй снизу энергетический центр тонкого тела, центр созидания и секса.

Свадхьяя («движение к себе») —самопознание и изучение священных текстов.

Свапна — сон со сновидениями, одно из трех обычных состояний сознания.

Сиддха — «совершенный»; тот, кто овладел (сиддхами) (сверхъестественными силами).

Сиддхасана — «поза совершенства»; согласно «Хатхайога-прадипике» является наиболее важной асаной после падмасаны.

Сиддхи — паранормальные способности, обретаемые в результате занятий йогой.